गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा बढ़ाने, कब्ज से राहत और शरीर को हाइड्रेट करने के लिए तरबूज की सिफारिश की जाती है। चूंकि यह मैग्नीशियम और पोटेशियम में समृद्ध है, तरबूज गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन को रोकने में मदद करता है।
खीरा, उबली हुई सब्जियां, दलिया, साबुत अनाज अनाज आदि एक साल के बच्चे के लिए कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं। शुरुआती महीनों के विपरीत, आपको बेहद सतर्क रहने की ज़रूरत नहीं है, बस ध्यान रखें कि बड़ी मात्रा में नमक से बचें और यदि आप कर सकते हैं तो इसे बचें।
गर्भावस्था के बाद सेक्स महिलाओं के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि गर्भावस्था से पहले। लेकिन अक्सर, यह महिलाओं के लिए एक तनावपूर्ण स्थिति बन जाती है क्योंकि उनके शरीर में प्रसवोत्तर परिवर्तन जैसे दर्द, योनि का सूखापन, रक्तस्राव और खराश। अधिक जानते हैं।
मेथी के बीज एक प्रसिद्ध हर्बल गैलेक्टागॉग है जो सदियों से स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि मेथी स्तन के दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
कई कारणों से जब तक शिशु एक वर्ष का नहीं हो जाता, तब तक गाय का दूध नहीं दिया जाना चाहिए। गाय के दूध से शिशुओं में आयरन की कमी से एनीमिया, एलर्जी और आंतों में रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।
अपने जीवन में महिलाओं के लिए गर्भावस्था एक अद्भुत अवधि है। गर्भावस्था के दौरान किताबें पढ़ना अच्छा है। तो इस लेख में हम आपको बताते हैं कि वो कौन सी किताबें हैं
यदि आपको आश्चर्य है कि गर्भावस्था के दौरान खांसी और सर्दी का इलाज कैसे किया जाता है, तो प्राकृतिक घरेलू उपचार के लिए जाएं। प्रिस्क्रिप्शन की दवाइयाँ लेना आपकी गर्भावस्था को चुनौती दे सकता है ...
क्या आप सोच रहे हैं कि क्या आपके अंदर खुशी का एक छोटा सा बंडल एक प्यारा सा लड़का है। प्रारंभिक गर्भावस्था में 10 संकेत यहां दिए गए हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके अंदर एक बच्चा है या नहीं।
इस लेख में, हम बोल्डस्की गर्भावस्था के दौरान कस्टर्ड सेब का सेवन करने के कुछ स्वास्थ्य लाभों की सूची देंगे। इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
विशेषज्ञों का कहना है कि जो महिलाएं शाकाहारी आहार का पालन करती हैं, उन्हें गर्भावस्था की जटिलताओं का कोई खतरा नहीं है। तो, एक अच्छी तरह से संतुलित शाकाहारी आहार गर्भावस्था सहित जीवन के सभी समयों के लिए सुरक्षित माना जाता है, और यह सब कुछ सावधानीपूर्वक नियोजन है, पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के साथ। शाकाहारी गर्भावस्था के बारे में और पढ़ें
बेबी बर्प महत्वपूर्ण है। आपके बच्चे को बोझ बनाने के लिए कुछ खास तरकीबें बताई गई हैं। अपने बच्चे को तेजी से बोझिल बनाने के लिए इन सरल सुझावों का पालन करें।
गर्भावस्था के दौरान मातृ पोषण बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से प्रोटीन जैसे प्रमुख पोषक तत्वों का सेवन। यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व भ्रूण के अस्तित्व और इसके विकास और विकास का एक महत्वपूर्ण कारक है।
क्या गर्भवती महिलाएं नारियल पानी पी सकती हैं? वैसे इसके कुछ फायदे भी हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए नारियल पानी के लाभों के बारे में जानने के लिए पढ़ें।
क्या आप जानते हैं कि एक नया जन्म वास्तव में चीजों को कैसे सुन और देख सकता है? यह जानने के लिए पढ़ें कि नया जन्मा वास्तव में चीजों को देखना शुरू करता है और स्मृति को सुनता है
यदि आप जानना चाहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान आपको कौन से फल हो सकते हैं, तो यहां एक सूची है।
कुछ सेक्स पोजीशन हैं जो गर्भावस्था की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं, और यह जानने के लिए कि वे क्या हैं, साथ पढ़ें!
क्या आप गर्भावस्था के दौरान शरीर की अधिक गर्मी से पीड़ित हैं? यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो वास्तव में गर्भावस्था की इस सामान्य समस्या को हल करने में मदद करते हैं। एक लू लें
अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था में लगभग 5 महीनों में अपने पैरों में सूजन दिखाई देने लगती है, जो प्रसव तक जारी रह सकती है। हालांकि, सूजन को कम करने के लिए आपके लिए कई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं। फिर भी, पैरों, हाथों या चेहरे की अचानक सूजन को डॉक्टर के ध्यान में लाया जाना चाहिए, क्योंकि यह संकेत दे सकता है
गर्भावस्था के पहले तिमाही के बाद आपका बेबी बंप दिखाना शुरू कर देता है। कई लोगों के लिए बेबी बंप जल्दी या देर से दिखाई देता है। बेबी बंप दिखाना शुरू कर देता है
बाकी महीनों की तुलना में छह महीने के गर्भावस्था के लक्षण अधिक होते हैं। जानिए क्यों।