एक त्वरित और आसान घर-निर्मित जैतून का तेल बॉडी वाश

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काम पर एक लंबे दिन के बाद एक गर्म और आरामदायक स्नान आश्चर्यजनक लगता है, है ना? और एक शॉवर जेल या एक बॉडी वॉश आपके स्नान के अनुभव को बढ़ा सकता है। मुझ पर विश्वास करो! हम में से अधिकांश साबुन का उपयोग करते हैं और शॉवर जैल के बारे में ज्यादा परेशान नहीं करते हैं। हम में से कुछ भी उन्हें अभी तक की कोशिश नहीं की है, है ना? आपको बता दें कि आप एक अद्भुत अनुभव को याद कर रहे हैं। शावर जैल आपको ऐसा अद्भुत खुशबूदार अनुभव दे सकता है कि आप उनके पास वापस जाना चाहेंगे।

चाहे आप उनका उपयोग करने से परहेज करें क्योंकि वे बिल्कुल पॉकेट-फ्रेंडली नहीं हैं या आप उनसे पूरी तरह अनजान हैं, हमने आपको कवर कर लिया है। या यदि आप अभी कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो आपको वह भी यहाँ मिल जाएगा। आज हम आपको घर के बने एक बॉडी वॉश के बारे में बताने जा रहे हैं जो प्राकृतिक सामग्रियों से बना है जिसे आप अपने घर के आराम में, बिना ज्यादा उपद्रव के चाट सकते हैं। यह पॉकेट-फ्रेंडली है, त्वचा के अनुकूल है और आपको किसी भी अन्य शावर जेल के समान अद्भुत अनुभव देगा, वास्तव में, इससे बेहतर।

आज हम जो बॉडी वॉश बनाने जा रहे हैं, उसमें ऑलिव ऑयल है। और अगर आप सोच रहे हैं कि ऐसा क्यों है, तो हम आपको बताएंगे और फिर कुछ और। पढ़ें और पता लगाएं!

जैतून के तेल का उपयोग क्यों करें

जैतून का तेल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और गहराई से पोषण करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कण क्षति से लड़ने और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसमें रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो रोगाणुओं को दूर रखने और त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। इसमें एंटी एजिंग गुण होते हैं जो समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में मदद करते हैं और उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे कि फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करते हैं। ^[१] , ^[दो] ये सभी आपकी त्वचा की देखभाल में शामिल करने के लिए जैतून का तेल एक आदर्श घटक बनाते हैं। वास्तव में, जैतून का तेल कई त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल है जो हम उपयोग करते हैं।

जैतून का तेल बॉडी वॉश

सामग्री

1/3 कप जैतून का तेल
1/3 कप कच्चा शहद
1/3 कप तरल कैस्टिल साबुन
आवश्यक तेल की कुछ बूँदें

शरीर को कैसे धोना है

एक कटोरे में जैतून का तेल और आवश्यक तेल जोड़ें। उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं।
शहद और तरल साबुन जोड़ें और इसे एक अच्छा मिश्रण दें।
अब इस मिश्रण को कांच के जार में स्थानांतरित करें और इसे ढक्कन के साथ सुरक्षित करें।
धूप से दूर किसी ठंडी जगह पर स्टोर करें।
आप इसे सुविधा के लिए पंप-टॉप बोतल में भी रख सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें

उपयोग करने से पहले इसे अच्छी तरह हिलाएं।
इस बॉडी वॉश को थोड़ी मात्रा में लोफा पर लें।
इसे अपने शरीर पर रगड़ें, ताकि आप एक काम कर सकें।
बाद में इसे धो लें।
यह एक अद्भुत स्नान अनुभव के लिए दैनिक उपयोग करें।

कच्चे शहद के फायदे

शहद आपकी त्वचा को नमी देता है। ^[३] इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण हैं और इस प्रकार त्वचा को साफ करने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो मुक्त कण क्षति से लड़ते हैं और त्वचा की रक्षा करते हैं। ^[४] इसमें एंटीजिंग गुण होते हैं और उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे कि फाइन लाइन्स और झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है।

लिक्विड कैस्टिले साबुन के फायदे

तरल साबुन में रोगाणुरोधी गुण होते हैं ^[५] जो बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद करता है। इसे क्लींजिंग इफेक्ट के लिए और लैदर बनाने के लिए भी मिलाया जाता है।

एसेंशियल ऑयल के फायदे

आपको बाजार में आवश्यक तेलों की एक विशाल विविधता मिलेगी। विभिन्न आवश्यक तेल अलग-अलग फायदे प्रदान करते हैं। आप पुदीना तेल या दौनी तेल का उपयोग कर सकते हैं। पेपरमिंट तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है। ^[६] मेंहदी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं ^[7] यह त्वचा को शांत करने में मदद करता है। ये दोनों तेल आपकी त्वचा को तरोताजा कर देंगे। लैवेंडर के तेल का शांत प्रभाव पड़ता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं ^[8] जो त्वचा को साफ करने में मदद करता है।

ऑलिव ऑयल बॉडी वॉश के फायदे

यह आपकी त्वचा को पोषण देने का एक शानदार तरीका है। जैतून का तेल और शहद दोनों ही आपकी त्वचा को नमी देते हैं और शुष्क और परतदार त्वचा से निपटने में मदद करते हैं। उपयोग किए गए अवयवों के रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण किसी भी बैक्टीरिया को खाड़ी में रखने में मदद करेंगे और आपको एक साफ और स्वस्थ त्वचा देंगे। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श है क्योंकि यह आपकी त्वचा को प्राकृतिक तेलों से अलग किए बिना आपकी स्थिति को प्रभावित करता है। यह आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करता है। आवश्यक तेल आपकी त्वचा को स्वस्थ रखते हुए इसे एक अद्भुत सुगंध देता है।

सब सब में, यह आपकी त्वचा को साफ करने का एक शानदार तरीका है। यह आपकी त्वचा पर कठोर नहीं है और आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। तो, आप इस त्वरित और आसान, अभी तक त्वचा के अनुकूल शरीर धोने के बारे में क्या सोचते हैं? इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें और नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में अपने अनुभव के बारे में हमें बताएं। एक खुशहाल स्नान करो!

देखें लेख संदर्भ

[१]लिन, टी। के।, झोंग, एल।, और सैंटियागो, जे। (2017)। विरोधी भड़काऊ और त्वचा बाधा कुछ पौधों के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के प्रभाव की मरम्मत। आणविक विज्ञान के 19 पत्रिका, (1), 70।
[दो]रहमानी, ए। एच।, अलबुट्टी, ए.एस., और एली, एस। एम। (2014)। एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-ट्यूमर और जेनेटिक गतिविधि के माध्यम से बीमारियों की रोकथाम में जैतून के फलों / तेल की चिकित्सीय भूमिका। नैदानिक और प्रयोगात्मक चिकित्सा की पत्रिका, 7 (4), 799।
[३]एडिरीवेरा, ई। आर। एच। एस। एस।, और प्रेमरत्न, एन। वाई.एस. (2012)। बी के हनी-ए रिव्यू के औषधीय और कॉस्मेटिक उपयोग। ओए, 33 (2), 178।
[४]मंडल, एम। डी।, और मंडल, एस। (2011)। शहद: इसकी औषधीय संपत्ति और जीवाणुरोधी गतिविधि। उष्णकटिबंधीय बायोमेडिसिन के एसियन प्रशांत जर्नल, 1 (2), 154-160।
[५]विएरा-ब्रॉक, पी। एल।, वॉन, बी। एम। और वोल्मर, डी। एल। (2017)। चयनित पर्यावरणीय रोगजनकों के खिलाफ प्राकृतिक आवश्यक तेलों और सिंथेटिक सुगंधों की रोगाणुरोधी गतिविधियों की तुलना करें। जैवचिकित्सा खुला, 5, 8-13।
[६]पटनाइक, एस।, सुब्रमण्यम, वी। आर।, और कोले, सी। (1996)। इन विट्रो में दस आवश्यक तेलों की जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गतिविधि। Microbios, 86 (349), 237-246।
[7]तकाकी, आई।, बेर्सानी-अमादो, एल। ई।, वेंडरसकोलो, ए।, सार्टोरेटो, एस। एम।, डिनिज़, एस। पी।, बेरसानी-अमादो, सी। ए।, और कमन, आर। के। एन। (2008)। प्रायोगिक पशु मॉडल में Rosmarinus officinalis L. आवश्यक तेल के विरोधी भड़काऊ और एंटीकोसिनेप्टिव प्रभाव। औषधीय भोजन, 11 (4), 741-746 का पौष्टिक।
[8]मैल्कम, बी। जे। और टालियन, के। (2017)। चिंता विकारों में लैवेंडर का आवश्यक तेल: प्राइम टाइम के लिए तैयार? मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक, 7 (4), 147-155।