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लोग बिना किसी शिकायत के कई बीमारियों को झेल सकते हैं, लेकिन आंखों की पीड़ा नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आंखें दुनिया के लिए हमारी खिड़कियां हैं, हमारी जानकारी का प्राथमिक स्रोत हैं। जलती हुई आँखों का अर्थ है लाल, खुजली या चिढ़ आँखें। कई चीजें हैं जो इसका कारण बन सकती हैं, जैसे कि धूल या अन्य ठीक कण आंखों में पड़ना। एलर्जी के साथ आंखों की जलन के लिए प्रदूषण भी जिम्मेदार है। इन सभी के परिणामस्वरूप लाल झोंके और आंखों में जलन होती है।
आंखों को जलाने के कई उपाय हैं, जिनमें से कई घर पर किए जा सकते हैं। घबराहट से बचने और आंखों को न रगड़ने की कोशिश करना है। यह करने में आसान कहा जाएगा, लेकिन आपको राहत पहुंचाने के बजाय, अपनी आंखों को रगड़ना या खरोंचना इसके विपरीत होगा। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी आंखों की जलन से छुटकारा पा सकते हैं।
पानी आश्चर्य: आंखों को जलाने के लिए पहला उपाय जो आप कोशिश कर सकते हैं वह है ठंडे पानी से अपनी आंखों और चेहरे को छीलना। याद रखें कि छींटे मारते समय अपनी आँखें खुली रखें। ठंडा पानी आपकी जलती आँखों को शांत करने में मदद करेगा।
कारण निकालें: कई मामलों में आंखों में जलन कुछ एलर्जी या प्रदूषण या धूल के संपर्क में आने के कारण होती है। इन कारकों को हटाने से आंखों को जलाने के उपचार के रूप में कार्य करने में मदद मिलेगी।
कंप्यूटर की देखभाल करने वालों के लिए EYE CARE TIPS
कोल्ड कंप्रेस: जब आप जलती हुई आंखों का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो उन्हें ठंडे पानी में धोएं और कुछ समय के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं। ये पफनेस को नीचे लाने में बहुत मदद करेगा और खुजली को कम भी करेगा।
कृत्रिम आँसू: जलती आँखों में कुछ कृत्रिम आँसू लागू करना एक अच्छा विकल्प है। लेकिन, इससे पहले कि आप किसी भी आईड्रॉप को लागू करें सावधान रहें क्योंकि ये किसी मामले में स्थिति खराब कर सकते हैं। ऐसा करने से पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें।
नमकीन पानी का छींटा: जलती हुई आंखों का इलाज करते समय, हमने पहले ही देखा है कि ठंडा पानी और ठंडा सेक बहुत मदद करेगा। तो खारा पानी में अपनी आँखें धोने या कुछ आँख स्नेहक का उपयोग करता है।
कैमोमाइल: उबलते पानी में कुछ सूखे कैमोमाइल फूलों को डुबोएं और ठंडा होने के बाद अपनी आंखों को धोने के लिए इसका उपयोग करें। यह सरल मिश्रण जलती हुई आंखों के इलाज के लिए एक प्रभावी तरीका है और इसे घर पर किया जा सकता है।
ककड़ी के स्लाइस: जब आप अपने ब्यूटी पार्लर में फेशियल के लिए जाते हैं, तो वे आपकी आंखों पर खीरे के स्लाइस के दो टुकड़े रख देंगे! आंखों को जलाने के उपायों को आजमाते हुए इसी विधि को नियोजित किया जा सकता है।
एलो वेरा: एलोवेरा के पौधे में असंख्य औषधीय उपयोग होते हैं। थोड़े से ठंडे पानी के साथ थोड़ा सा एलोवेरा जूस मिलाकर अपनी आँखों को धोने के लिए आँखों को जलाने के उपाय के रूप में काम कर सकते हैं।
हनी और गर्म दूध: कभी-कभी जलती हुई आंखें नेत्रश्लेष्मलाशोथ जैसे संक्रमण के कारण हो सकती हैं। कुछ गर्म दूध के साथ शहद का मिश्रण एक अद्भुत आई वॉश है और आंखों को जलाने के उपायों में से एक है।
आलू का जादू: आलू के स्लाइस को डार्क सर्कल के इलाज के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। लेकिन, इसके अलावा आलू आपकी जलती आँखों के लिए एक अच्छा उपाय है। परिणाम पाने के लिए आलू के स्लाइस को कुछ समय के लिए अपनी आँखों पर रखें।