चावल का आटा: त्वचा के लिए लाभ और कैसे उपयोग करें

याद मत करो

घर सुंदरता त्वचा की देखभाल Skin Care oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria 23 जुलाई 2019 को

हम में से अधिकांश ने कम से कम एक बार कुछ त्वचा मुद्दे या अन्य का अनुभव किया है। जबकि हम स्वस्थ और निर्दोष त्वचा की इच्छा कर सकते हैं, यह हमेशा स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए एक आसान काम नहीं है। विशेषकर मानसून के मौसम के दौरान जो अपनी समस्याओं के सेट के साथ आता है।

इसलिए, त्वचा को भीतर से फिर से भरने के लिए नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण हो जाता है। पौष्टिक स्किनकेयर रूटीन के महत्व को पर्याप्त बल नहीं दिया जा सकता है। और घरेलू उपचार जिसमें प्राकृतिक तत्व शामिल हैं, आपकी त्वचा की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका है।



चावल का आटा

चावल का आटा एक ऐसा प्राकृतिक तत्व है, जिसमें आपकी त्वचा के लिए लाभ के गुण हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के अलावा जो फ्री रैडिकल डैमेज से लड़ते हैं, चावल का आटा आपकी त्वचा को मुलायम और युवा बनाने के लिए स्किन हाइड्रेशन को बेहतर बनाता है। [१] इसके अतिरिक्त, इसमें फेरुलिक एसिड होता है जो सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करने के लिए एक उच्च संबंध रखता है। [दो]

इस प्रकार, चावल का आटा एक महान घटक है जो न केवल त्वचा की रक्षा करता है बल्कि गहराई से पोषण भी करता है। इसलिए, यह लेख आपको त्वचा के लिए चावल के आटे के विभिन्न लाभों और इन लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए चावल के आटे का उपयोग करने के तरीके के बारे में बताता है।

त्वचा के लिए चावल के आटे के फायदे

  • यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।
  • यह मुंहासों से लड़ने में मदद करता है।
  • यह त्वचा को दृढ़ बनाता है।
  • यह आपके चेहरे को एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है।
  • यह आपकी त्वचा की टोन को हल्का करता है।
  • यह काले घेरे की उपस्थिति को कम करता है।
  • यह सनटैन को कम करता है।

त्वचा के लिए चावल के आटे का उपयोग कैसे करें

1. मुँहासे का इलाज करने के लिए

आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक भंडार, एलोवेरा में एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे से लड़ने के लिए प्रभावी रूप से काम करते हैं और इससे होने वाली सूजन से राहत प्रदान करते हैं। [३] शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करते हैं और इस तरह मुँहासे का इलाज करते हैं। [४]

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
  • 1 चम्मच एलोवेरा जेल
  • 1 चम्मच शहद

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें एलोवेरा जेल और चावल का आटा मिलाएं और सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
  • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
  • इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

2. त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए

बेकिंग सोडा न केवल त्वचा को धीरे से बाहर निकालने में मदद करता है बल्कि इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं। [५] शहद में गुणकारी गुण होते हैं जो त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रखने में मदद करते हैं।

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
  • एक चुटकी बेकिंग सोडा
  • 1 चम्मच शहद

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें बेकिंग सोडा और शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
  • लगभग 2-3 मिनट के लिए परिपत्र गति में इस मिश्रण से धीरे से अपने चेहरे की मालिश करें।
  • इसे अच्छी तरह से बाद में कुल्ला और सूखी पॅट करें।

3. काले घेरे के लिए

केला त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है और अंडर-आई क्षेत्र को पोषण देने में मदद करता है। कैस्टर ऑयल में रिकिनोइलिक एसिड होता है जो आपकी त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है और काले घेरे से छुटकारा पाने के साथ इसे पोषण देता है।

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
  • 1 बड़ा चम्मच मैश किया हुआ केला
  • & frac12 tsp अरंडी का तेल

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें मैश किया हुआ केला मिलाएं और इसे एक अच्छी हलचल दें।
  • अब इसमें कैस्टर ऑयल डालें और सब कुछ एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
  • इस मिश्रण को अपने अंडर आई एरिया पर लगाएं।
  • इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • बाद में इसे कुल्ला।

4. सनटैन को हटाने के लिए

कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा की बनावट और बनावट में सुधार करने के लिए आपकी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है और नियमित उपयोग के साथ सनटैन को कम करने में मदद करता है। [६]

सामग्री

  • 2 बड़े चम्मच चावल का आटा
  • कच्चा दूध (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें पर्याप्त दूध मिलाएं ताकि एक पेस्ट बना सकें।
  • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
  • इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

5. झुर्रियों का इलाज करने के लिए

कॉर्नफ्लोर में विटामिन ई होता है जो त्वचा की रक्षा करता है और यह समय से पहले बूढ़ा होने जैसे झुर्रियों के संकेत को रोकता है। [8] गुलाब जल में कसैले गुण होते हैं जो आपको मजबूत त्वचा प्रदान करने के लिए त्वचा के छिद्रों को कसते हैं, जबकि ग्लिसरीन त्वचा पर अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग होता है और आपको कोमल, कोमल और युवा त्वचा प्रदान करता है। [९]

सामग्री

  • 1 चम्मच चावल का आटा
  • 1 चम्मच कॉर्नफ्लोर
  • 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
  • ग्लिसरीन की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

पैरों के घरेलू उपचार में जलन
  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसके लिए कॉर्नफ्लोर और गुलाब जल डालकर अच्छे से मिलाएं।
  • अंत में, ग्लिसरीन जोड़ें और सब कुछ एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
  • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
  • इसे सूखने तक छोड़ दें।
  • गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
  • तुरंत कुछ ठंडे पानी के साथ अपना चेहरा छप।

6. अपनी त्वचा को टोन करने के लिए

नींबू के रस में त्वचा विरंजन गुण होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं और आपकी त्वचा को एक टोन प्रदान करते हैं।

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
  • 1 चम्मच नींबू का रस
  • 1 चम्मच पानी

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें नींबू का रस और पानी मिलाएं और सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छे से मिलाएं।
  • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
  • इसे सूखने तक छोड़ दें।
  • ठंडे पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला।

7. ब्लैकहेड्स के लिए

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने के लिए एक त्वचा एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करता है और इस प्रकार ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है। [६]

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
  • 1 बड़ा चम्मच दही

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें दही डालकर अच्छे से मिलाएं।
  • 5-10 मिनट के लिए मिश्रण को आराम दें।
  • इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
  • इसे 15-20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
  • अपने चेहरे पर थोड़ा पानी छिड़कें और कुछ मिनटों के लिए धीरे से अपने चेहरे को साफ़ करें।
  • बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

8. चमकती त्वचा के लिए

नींबू सबसे अच्छा त्वचा ब्राइटनिंग एजेंटों में से एक है जबकि हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और आपके चेहरे पर एक स्वस्थ चमक जोड़ने में मदद करते हैं। [१०]

सामग्री

  • 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
  • 1 चम्मच नींबू का रस
  • एक चुटकी हल्दी

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें हल्दी डालें और इसे एक अच्छी हलचल दें।
  • अब इसमें नींबू का रस मिलाएं और सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छे से मिलाएं।
  • इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं।
  • इसे 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
  • बाद में ठंडे पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

9. व्हाइटहेड्स के लिए

गुलाब के कसैले गुण त्वचा के छिद्रों को बंद करने और त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, जिससे व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

सामग्री

  • 2 बड़े चम्मच चावल का आटा
  • 2-3 चम्मच गुलाब जल

उपयोग की विधि

  • एक कटोरे में चावल का आटा लें।
  • इसमें गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
  • इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
  • इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • ठंडे पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला।

ALSO READ: ग्लोइंग स्किन के लिए 11 चावल के आटे के फेस पैक

देखें लेख संदर्भ
  1. [१]मनरोसी, ए।, चुतोप्रत, आर।, सातो, वाई।, मियामोतो, के।, हंडश, के।, अबे, एम।, ... और मानसरोइ, जे। (2011)। एंटीऑक्सिडेंट गतिविधियों और चावल की भूसी बायोएक्टिव यौगिकों के त्वचा जलयोजन प्रभाव niosomes में फंस गए। नैनोसाइंस और नैनो टेक्नोलॉजी के 11, (3), 2269-2277।
  2. [दो]श्रीनिवासन, एम।, सुधीर, ए। आर।, और मेनन, वी। पी। (2007)। फेरुलिक एसिड: इसकी एंटीऑक्सीडेंट संपत्ति के माध्यम से चिकित्सीय क्षमता। नैदानिक ​​जैव रसायन और पोषण के 40, (2), 92-100।
  3. [३]सुरजुशे, ए।, वासनी, आर।, और सपल, डी। जी। (2008)। एलोवेरा: एक छोटी समीक्षा। त्वचाविज्ञान की पत्रिका, 53 (4), 163-166। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
  4. [४]मैकलोन, पी।, ओलुवाडुन, ए।, वार्नॉक, एम।, और फ्येफ़, एल। (2016)। हनी: त्वचा के विकारों के लिए एक चिकित्सीय एजेंट। वैश्विक स्वास्थ्य की केंद्रीय पत्रिका, 5 (1)।
  5. [५]ड्रेक, डी। (1997)। बेकिंग सोडा की जीवाणुरोधी गतिविधि। दंत चिकित्सा में निरंतर शिक्षा की प्रतिपूर्ति। (जेम्सबर्ग, एनजे: 1995)। पूरक, 18 (21), S17-21।
  6. [६]स्मिथ, डब्ल्यू। पी। (1996)। एपिडर्मल और सामयिक लैक्टिक एसिड के त्वचीय प्रभाव। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी, 35 (3), 388-391।
  7. [7]शागेन, एस। के।, ज़मपेली, वी। ए।, मकरंतोनकी, ई।, और ज़ौबोलिस, सी। सी। (2012)। पोषण और त्वचा की उम्र बढ़ने के बीच की कड़ी का पता लगाना। डर्मेटो-एंडोक्रिनोलॉजी, 4 (3), 298–307। doi: 10.4161 / derm.22876
  8. [8]लॉडेन, एम।, और वेसमैन, डब्ल्यू। (2001)। 20% ग्लिसरीन युक्त एक क्रीम का प्रभाव और त्वचा अवरोधक गुणों पर इसका वाहन। कॉस्मेटिक विज्ञान की पत्रिका 23 (2), 115-119।
  9. [९]लॉडेन, एम।, और वेसमैन, डब्ल्यू। (2001)। 20% ग्लिसरीन युक्त एक क्रीम का प्रभाव और त्वचा अवरोधक गुणों पर इसका वाहन। कॉस्मेटिक विज्ञान की पत्रिका 23 (2), 115-119।
  10. [१०]प्रसाद एस, अग्रवाल बी.बी. हल्दी, गोल्डन मसाला: पारंपरिक चिकित्सा से आधुनिक चिकित्सा तक। में: बेंज़ी IFF, वाचटेल-गलोर एस, संपादक। हर्बल मेडिसिन: बायोमोलेक्यूलर और क्लिनिकल पहलू। दूसरा संस्करण। बोका रैटन (FL): सीआरसी प्रेस / टेलर एंड फ्रांसिस 2011। अध्याय 13।

लोकप्रिय पोस्ट