अपने पेट से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए सरल घरेलू उपाय!

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घर स्वास्थ्य पोषण पोषण ओइ-चंदना राव बाय चंदना राव 20 अगस्त 2016 को

क्या आप कोई ऐसा व्यक्ति है जो नियमित रूप से भोजन करता है और / या गंदगी और प्रदूषण के संपर्क में रहता है? यदि हाँ, तो आप सोच रहे होंगे कि आपके पास एक साफ सुथरा पेट कैसे हो सकता है, क्योंकि आपको पता है कि आपका पेट विषाक्त पदार्थों से भरा हो सकता है।

हम जो कुछ भी निगलना करते हैं, वह अंततः हमारे पेट तक पहुंच जाता है और इसलिए, पेट विषाक्त पदार्थों का एक भंडार हो सकता है, खासकर यदि आप स्वस्थ नहीं खा रहे हैं!

जो भोजन हम खाते हैं, जो पेय पदार्थ हम खाते हैं और यहां तक कि जो हवा हमने ली है, वह काफी हद तक दूषित होती है और इसमें रोगाणु होते हैं जो आपके पेट में जमा होने पर गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं।

तो, अपने शरीर को स्वाभाविक रूप से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करके एक साफ पेट होना बेहद जरूरी है।

यदि आप एक स्वच्छ पेट प्राप्त करना चाहते हैं और आप एक घरेलू उपचार की तलाश कर रहे हैं जो आपके पेट और आंतों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, तो आप प्राकृतिक तरीके से जा सकते हैं।

क्या आप जानते हैं कि सन बीज और लहसुन बेहद स्वस्थ हैं और प्राकृतिक रूप से पेट के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

ठीक है, एक साफ पेट के लिए घरेलू उपाय बनाना सीखें, और यह भी कि पेट में जमा विषाक्त पदार्थों को कैसे बाहर निकाला जाए।

पेट की डिटॉक्स बनाने की विधि

आवश्यक सामग्री:

सन के बीज - 2 चम्मच
लहसुन - 2-3 खुली लौंग

अगर आप पेट साफ करने के लिए एक घरेलू उपाय की तलाश कर रहे हैं, जो आपके पेट के स्वास्थ्य को भी प्राकृतिक रूप से बेहतर बना सकता है, तो यह सन बीज और लहसुन उपाय बहुत स्वस्थ होने के साथ-साथ प्रभावी भी साबित हो सकता है।

इस घरेलू उपाय में आपकी आंतों की दीवारों पर जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर आपको एक स्वच्छ और स्वस्थ पेट देने की क्षमता है!

इसके अलावा, स्वस्थ पेट के लिए यह घरेलू उपाय आपकी आंतों में मौजूद रोगाणुओं और बैक्टीरिया को भी मार सकता है, जिससे आप पेट साफ और विषाक्त मुक्त रहते हैं।

सन बीज और लहसुन के संयोजन में मौजूद विभिन्न विटामिन और खनिज भी आपके पेट की कोशिकाओं को पोषित रखने में मदद करते हैं और स्वस्थ पाचन रस के उत्पादन में सहायता करते हैं।