एक/ग्यारह
चाहे इसे लंबा पहनना हो या छोटा, हम सभी को बालों का स्वस्थ सिर पसंद होता है। प्रदूषण और मौसम के साथ हमारी पागल जीवन शैली हमारे बालों को बहुत परेशान करती है और उन्हें क्षतिग्रस्त कर देती है। हमारे बालों को सुस्त, लंगड़ा और फीके होते देखना निराशाजनक है। कम से कम हम अपने बालों में समय लगा सकते हैं और इसे थोड़ा टीएलसी दे सकते हैं। आपके बालों को चमकदार, स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने में मदद करने के लिए यहां कुछ हेयर केयर टिप्स दिए गए हैं।
इसे नियमित रूप से ट्रिम करवाएं
बालों को आकार में रखने के अलावा, दोमुंहे बालों और भंगुर बालों जैसे अस्वास्थ्यकर विकास से छुटकारा पाने के लिए ट्रिमिंग भी महत्वपूर्ण है। यदि आपके बाल पतले या कम हैं, तो नियमित रूप से ट्रिमिंग करने से भी यह भरा हुआ दिख सकता है। इसे कम से कम तीन महीने में कम से कम एक बार जरूर करवाएं, ताकि आपके बाल हमेशा स्वस्थ और खूबसूरत दिखें। प्राकृतिक गहरी कंडीशनिंग
आपके बालों की गुणवत्ता और मजबूती इसकी जड़ों पर निर्भर करती है। महीने में कम से कम एक बार बालों को प्राकृतिक रूप से डीप कंडीशन करने के लिए कुछ समय निकालें। बालों में तेल लगाना और इसे रात भर रहने देना एक गहन कंडीशनिंग उपचार के रूप में काम करता है, और जड़ों में नमी जोड़ने का एक शानदार तरीका है। नारियल, जैतून, बादाम या सरसों के तेल में से चुनें। 2-3 बड़े चम्मच तेल को हल्का गर्म करें और इसे हल्का गुनगुना होने तक ठंडा होने दें और अपने सिर की मालिश करें। सुनिश्चित करें कि आप दोनों बालों के स्ट्रैंड और जड़ों को पूरी तरह से ढक लें। शावर कैप से ढक दें और रात भर लगा रहने दें। अगले दिन शैम्पू से धो लें। प्रीकंडीशनिंग के लिए जाएं
हाल ही में, सौंदर्य के प्रति उत्साही लोगों के बीच प्रीकंडीशनिंग काफी लोकप्रिय हो गई है। यह बालों को धोने से पहले कंडीशनिंग करने की प्रक्रिया है। विधि अपरंपरागत लगता है, लेकिन यह आपको पंख-मुलायम, चिकने और प्रबंधनीय बाल दे सकती है। यह घुंघराले और अनियंत्रित बालों के लिए विशेष रूप से सहायक है।
1. हथेली में अपने नियमित कंडीशनर की एक सिक्के के आकार की मात्रा लें।
2. शॉवर में जाने से पहले इसे अपने बालों के माध्यम से चलाएं, कंडीशनर के साथ स्ट्रैंड को संतृप्त करें।
3. बालों को सभी नमी और पोषण में 5-10 मिनट तक भीगने दें और बालों को शैम्पू करें। सही आ रहा है
भीगे हुए बालों में कंघी करने की कोशिश न करें। गीले बाल नाजुक होते हैं और टूटने की संभावना होती है, इसलिए बालों में कंघी करने से पहले उतनी ही नमी निकाल लेना सबसे अच्छा है। बालों को सुलझाने के लिए ब्रश की जगह चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। बालों को हमेशा नीचे से कंघी या ब्रश करें और ऊपर की ओर ले जाएं। बालों को ज्यादा धोने से बचें
बालों को साफ रखना एक स्वस्थ आदत है लेकिन बालों को बहुत ज्यादा धोना वास्तव में उन्हें रूखा बना सकता है। बालों को रोजाना धोने से बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है और नमी नहीं रहती। अत्यधिक शुष्कता के कारण खोपड़ी में खुजली हो सकती है, साथ ही उलझे और भंगुर बाल भी हो सकते हैं। धोने के बीच कुछ समय लें; आदर्श रूप से सप्ताह में 2-3 बार धोना अच्छा होता है।
बियर उपचार
पार्टियों में आपकी कंपनी होने के अलावा, बीयर आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकती है। बीयर से अपने बालों को धोने से कुछ ही समय में बाल झड़ जाएंगे।
1. नियमित बियर की आधी बोतल (या आपके बालों की लंबाई के आधार पर 1 बोतल) लें और इसे रात भर छोड़ दें ताकि फिज खत्म हो जाए। सुनिश्चित करें कि आप इस उपचार के लिए केवल फ्लैट बियर का उपयोग करें।
2. अपने गीले बालों पर कम मात्रा में बियर डालें।
3. इसे अपने बालों में फैलाएं और अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने स्कैल्प की हल्की मालिश करें।
4. और बियर डालें और 5 मिनट के लिए सिर पर रहने दें।
5. चमकदार और रेशमी बालों के लिए बालों को अच्छी तरह से धो लें और बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
हेयर मास्क में शामिल हों
अपने बालों को घर के बने मास्क के साथ प्राकृतिक उपचार दें जो आवश्यक पोषण प्रदान करेगा। रसोई सामग्री के साथ एक घर का बना मुखौटा कोड़ा और अपने बालों को जड़ों से सिरे तक लाड़ प्यार करें। नारियल का तेल, केला, मेयोनेज़, अंडे, जैतून का तेल, एलोवेरा, शहद और दही कुछ सामान्य मास्क सामग्री हैं। अपने बालों के प्रकार के लिए सही चुनें और तैयार हो जाएं।
बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करें
हाई केमिकल वाले शैंपू से ब्रेक लें और इसकी जगह माइल्ड बेबी शैंपू ट्राई करें। यह सूखे और रंगीन बालों सहित सभी प्रकार के बालों के लिए बहुत अच्छा है। बेबी शैम्पू का सौम्य सूत्र हल्का होता है, और यह आपके बालों का ठीक से इलाज करेगा। जब आप अपने बालों को रसायनों से राहत देना चाहते हैं तो बेबी शैम्पू की एक बोतल संभाल कर रखें।
अपने बालों को ब्रेक दें
अपने बालों को समय-समय पर प्राकृतिक होने दें। अपने बालों को आराम देने का मौका देने के लिए हेयर टूल्स, स्टाइलिंग, केमिकल स्प्रे, मूस और जैल से राहत दें। यह उत्पाद के निर्माण को रोकने में मदद करेगा, और आपके बालों को नियमित स्टाइल के कारण होने वाले टूट-फूट से भी बचाएगा। यह आपके बालों को कम करने और प्राकृतिक रूप में इसका आनंद लेने का एक शानदार तरीका है।
पूरी तरह से सफाई
समय के साथ उत्पाद आपके बालों पर जमा हो सकते हैं, खोपड़ी पर जमा हो सकते हैं और खुजली और बालों की अन्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। सभी बिल्ड-अप को साफ़ करने के लिए अपने सिर को अच्छी तरह से साफ करें। बेकिंग सोडा का उपयोग आपके बालों और खोपड़ी से सभी उत्पादों के निशान को साफ करने के लिए किया जा सकता है।
1. 1-2 टेबल स्पून बेकिंग सोडा लें और इसमें 1 टेबल स्पून पानी या नींबू का रस मिलाएं।
2. इसे अपने बालों में, बालों के स्ट्रैंड्स के साथ और स्कैल्प में लगाएं।
3. गुनगुने पानी से धो लें और इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
