बेकिंग सोडा एक रसोई सामग्री है जिसका उपयोग डेसर्ट और अन्य स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में किया जाता है। लेकिन यह इतना ही नहीं है, हम आपको अपने ब्यूटी कैबिनेट में बेकिंग सोडा रखने के 10 कारण बताते हैं क्योंकि यह आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है। मुंहासों को दूर करने से लेकर अपने पैरों को खुश रखने तक, और शरीर की गंध को खत्म करने से लेकर हल्के दागों तक, यहां बेकिंग सोडा एक जरूरी घरेलू उपाय है। हम कई साझा करते हैं त्वचा के लिए बेकिंग सोडा के फायदे और अपने को बढ़ाने के लिए इसका उपयोग करने का सही तरीका सुंदरता .
एक। ग्लोइंग स्किन के लिए बेकिंग सोडा के फायदे
दो। पिंपल्स को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा
3. डार्क स्पॉट को हल्का करने के लिए बेकिंग सोडा
चार। ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए बेकिंग सोडा
5. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए बेकिंग सोडा
6. मुलायम, गुलाबी होंठों के लिए बेकिंग सोडा
7. कोहनी और घुटनों के लिए बेकिंग सोडा
8. अंतर्वर्धित बालों को हटाने के लिए बेकिंग सोडा
9. शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा
10. मुलायम पैरों के लिए बेकिंग सोडा
ग्यारह। पूछे जाने वाले प्रश्न
ग्लोइंग स्किन के लिए बेकिंग सोडा के फायदे
चमकती त्वचा स्वस्थ, युवा त्वचा की निशानी है और इसे हासिल करना आसान नहीं है। जब तक आप स्वस्थ भोजन न करें, एक त्रुटिहीन खाएं स्किनकेयर रूटीन और आठ घंटे की नींद लें, आपकी त्वचा में चमक लाना आसान नहीं है। हालांकि, आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर प्राकृतिक तत्व आपके बचाव में आ सकते हैं। हम बेकिंग सोडा का प्रयोग करें और संतरे का रस इस पैक को बनाने के लिए और उनके गुण त्वचा के कोलेजन को बढ़ावा देने और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करते हैं। संतरे के साथ पैक कर रहे हैं विटामिन सी जो आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक चमक जोड़ता है जबकि बेकिंग सोडा मृत त्वचा कोशिकाओं की परत को हटाकर त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है .
इसका उपयोग कैसे करना है
- एक चम्मच बेकिंग सोडा में ताजे संतरे के रस की दोगुनी मात्रा मिलाएं।
- अब इस पेस्ट की एक पतली परत अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
- ऐसा करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप अपना चेहरा धो लें।
- इसे लगभग 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
- एक गीले कॉटन पैड का उपयोग करके, इसे पोंछ लें और फिर किसी भी अवशेष को हटाने के लिए ठंडे पानी के छींटे मारें।
- हफ्ते में एक बार इस पैक का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा का रूखापन दूर हो जाएगा और आपकी त्वचा में वह चमक आ जाएगी, जिसकी आपको जरूरत है।
पिंपल्स को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा
हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग बेकिंग सोडा के गुण आपकी त्वचा से मुंहासों और फुंसियों को दूर करने में मदद करने के लिए इसे एक अद्भुत घटक बनाता है। पानी से पतला होने के बाद भी इसे चेहरे पर इस्तेमाल करना सुरक्षित है। बेकिंग सोडा मदद करता है मुंहासों को सुखाएं और इसकी एंटी-बैक्टीरियल संपत्ति आपकी त्वचा पर और अधिक ब्रेकआउट को रोकने में मदद करती है। यदि आपके पास है सक्रिय मुँहासे , इस उपाय को आजमाएं लेकिन अगर आपकी त्वचा पर प्रतिक्रिया होती है, तो उपयोग बंद कर दें।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें उतनी ही मात्रा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें।
- अपनी त्वचा को फ़ेस वॉश से साफ़ करें और फिर इसे लगाएं बेकिंग सोडा पेस्ट मुँहासे पर।
- आप इसे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इसे दो-तीन मिनट तक लगा रहने दें और फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
- चूंकि इससे आपके रोम छिद्र खुल जाते हैं, इसलिए हल्के हाथों से रगड़ें बर्फ़ के छोटे टुकड़े अपने चेहरे पर या उन्हें बंद करने के लिए टोनर लगाएं और अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं।
- यदि आपकी त्वचा थोड़ी शुष्क महसूस करती है, तो एक हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि यह गैर-कॉमेडोजेनिक है, जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
- मुंहासों की उपस्थिति में स्पष्ट कमी देखने के लिए इस पेस्ट का प्रयोग सप्ताह में दो बार करें।
डार्क स्पॉट को हल्का करने के लिए बेकिंग सोडा
पास होना दोष और धब्बे आपकी त्वचा पर? इन्हें हल्का करने के लिए बेकिंग सोडा आपके बचाव में आ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बेकिंग सोडा में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा पर दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करते हैं। लेकिन क्योंकि बेकिंग सोडा का प्रयोग चूंकि यह कठोर हो सकता है, हम इसे त्वचा के लिए उपयुक्त बनाने के लिए इसे एक अन्य प्राकृतिक सामग्री के साथ मिलाते हैं। इस मामले में, हम नींबू का रस मिलाते हैं जो एक और प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- एक कटोरी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और उसमें आधा नींबू का रस निचोड़ लें।
- गाढ़ा पेस्ट पाने के लिए दोनों को मिलाएं। अब साफ और थोड़े नम चेहरे पर इस मिश्रण को लगाएं।
- आप पहले दोषों और निशानों को कवर कर सकते हैं और फिर बाकी का उपयोग शेष क्षेत्रों पर लागू करने के लिए कर सकते हैं।
- इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने वॉश को पहले गर्म पानी से और बाद में ठंडे पानी के छींटे से धो लें।
- त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और एसपीएफ वाला मॉइस्चराइजर लगाएं।
- इसे रात में लगाना बेहतर होता है क्योंकि नींबू के रस का उपयोग करने के बाद धूप में निकलने से आपकी त्वचा का रंग काला हो सकता है।
- दृश्यमान परिवर्तन देखने के लिए सप्ताह में एक या दो बार इसका प्रयोग करें।
ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए बेकिंग सोडा
यदि आपके पास है तेलीय त्वचा , संभावना है, यह पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से ग्रस्त है जो अक्सर आपके चेहरे पर दिखाई देते हैं। और अगर आपके रोम छिद्र बड़े हैं, तो इन समस्याओं की घटना और भी अधिक हो जाती है, जिससे आपका चेहरा अशुद्ध दिखाई देता है। बेकिंग सोडा मदद कर सकता है अपनी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद करके और दिखने में उन्हें थोड़ा सिकोड़कर इस समस्या को कम करें। इस घटक में कसैले जैसे गुण होते हैं जो छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं और उन्हें गंदगी से बंद होने से रोकते हैं जो ब्लैकहेड्स और मुंहासों को जन्म देती हैं। यहां आपको क्या करना है।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसे एक स्प्रे बोतल में डालें।
- अब इसमें पानी भर दें और दोनों को मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं।
- अपने चेहरे को क्लीन्ज़र से धोएं और तौलिये से पोंछ लें, फिर इस घोल को अपने चेहरे पर स्प्रे करें और इसे ऐसे ही छोड़ दें कि आपकी त्वचा इसे सोख ले।
- यह छिद्रों को बंद करने में मदद करेगा। आप घोल को रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं ताकि यह और भी बेहतर तरीके से काम करे।
- त्वचा की समस्याओं को रोकने के लिए इसे अपने दैनिक सफाई अनुष्ठान का हिस्सा बनाएं। इस प्राकृतिक टोनर का उपयोग करने के बाद आप अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं।
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए बेकिंग सोडा
जमी हुई मैल, गंदगी, प्रदूषण अक्सर हमारी त्वचा पर बस जाते हैं और हमारे नियमित फेस वाश से हमेशा नहीं उतरते। धूल के इन छोटे कणों को हटाने के लिए, हमें एक अधिक प्रभावी क्लीन्ज़र की आवश्यकता होती है जो छिद्रों को साफ करता है और इन अशुद्धियों को दूर करता है। ऐसी त्वचा की समस्याओं के लिए फेस स्क्रब काम आता है। बेकिंग सोडा त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है जो इन अशुद्धियों के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- एक चम्मच बेकिंग सोडा और आधा चम्मच पानी लें।
- विचार यह है कि एक गाढ़ा, दानेदार पेस्ट बनाया जाए ताकि यह त्वचा को एक्सफोलिएट कर सके इसलिए सुनिश्चित करें कि यह पानी से पतला न हो।
- अपना चेहरा धोने के बाद, इस स्क्रब को आंखों के आस-पास के क्षेत्र से ध्यान से हटाते हुए, गोलाकार गतियों में लगाएं।
- अब नियमित पानी से धो लें और फिर अपने चेहरे को थपथपाकर सुखा लें।
- त्वचा में जलन से बचने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
- यह स्क्रब शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन तैलीय त्वचा पर सबसे अच्छा काम करता है मिश्रत त्वचा प्रकार।
- अपनी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल करें।
मुलायम, गुलाबी होंठों के लिए बेकिंग सोडा
धूम्रपान, अपने होठों को चाटने और यहां तक कि लंबे समय तक लिपस्टिक लगाने जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें आपके होंठों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और उनका रंग काला कर सकती हैं। हममें से ज्यादातर लोगों के होंठ प्राकृतिक रूप से गुलाबी होते हैं, लेकिन जब हम उनकी पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं तो उनका रंग बदल जाता है। सूर्य के संपर्क में आने का एक और कारण है काले होंठ . यदि आप उनका प्राकृतिक रंग वापस पाना चाहते हैं, तो बेकिंग सोडा मदद कर सकता है। हम इसे शहद के साथ मिलाते हैं ताकि यह नाजुक त्वचा पर ज्यादा कठोर न हो और इस प्रक्रिया में इसे मॉइस्चराइज भी करे।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- आपको बराबर मात्रा में चाहिए बेकिंग सोडा और शहद और चूंकि यह होठों के लिए है, इसलिए आपको एक चम्मच से अधिक की आवश्यकता नहीं है।
- अगर आपके होंठ बहुत ज्यादा रूखे हैं तो सोडा से ज्यादा शहद मिलाएं।
- दोनों को अच्छी तरह से मिलाएं और फिर इसे होंठों पर, छोटे, गोलाकार गतियों में रगड़ते हुए लगाएं।
- यह उन्हें एक्सफोलिएट करने और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- शहद अशुद्धियों को दूर करेगा और आवश्यक नमी भी देगा।
- इस पैक को कुछ मिनट के लिए होंठों पर लगा रहने दें, इससे पहले कि आप उन्हें हल्के गर्म पानी से धो लें।
- लागू करना लिप बॉम प्रक्रिया के बाद एसपीएफ़ के साथ।
कोहनी और घुटनों के लिए बेकिंग सोडा
गोरी त्वचा सुंदरता का पैमाना नहीं है, लेकिन यहां तक कि सबसे सुंदर महिलाओं में भी अक्सर काले कोहनी और घुटने होते हैं। अगर त्वचा के रंग में यह अंतर आपको परेशान करता है, तो आप इस पैक का उपयोग करके इसे हल्का कर सकते हैं। हम उपयोग करते हैं बेकिंग सोडा और आलू का रस , दोनों में प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं। चूंकि इन क्षेत्रों में चेहरे की तुलना में मोटी त्वचा होती है, इसलिए कोई भी इसे अत्यधिक शुष्क हुए बिना सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकता है। लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि इन क्षेत्रों को नरम रखने के लिए प्रतिदिन एसपीएफ़ वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- एक छोटे आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें।
- एक बाउल में इसका रस निकाल लें और फिर इसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
- अच्छी तरह से मिलाएं और फिर एक कॉटन बॉल का उपयोग करके इस घोल को अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाएं।
- इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि सामग्री अपना जादू चला सके, और फिर बहते पानी के नीचे धो लें।
- आवेदन के बाद एक मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन लागू करें।
- सप्ताह में एक या दो बार इस उपाय का प्रयोग करें और जल्द ही आपकी त्वचा का रंग हल्का हो जाएगा।
- आप इस घोल का इस्तेमाल जांघों और अंडरआर्म्स के कालेपन पर भी कर सकते हैं।
अंतर्वर्धित बालों को हटाने के लिए बेकिंग सोडा
अंतर्वर्धित बाल ऐसा खतरा है क्योंकि यह त्वचा पर एक सख्त टक्कर की तरह दिखता है और जब तक इसे चिमटा नहीं जाता तब तक दूर जाने से इंकार कर देता है। अंतर्वृद्धि मूल रूप से बालों के रोम के अंदर उगने के बजाय उगने वाले बाल होते हैं जिससे सामान्य रूप से इससे छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है बालों को हटाने के तरीके जैसे शेविंग और वैक्सिंग। जबकि अंतर्वर्धित बालों की घटना को पूरी तरह से रोकना मुश्किल है, आप इसे हटाने के लिए बेकिंग सोडा और कुछ अन्य सामग्री का उपयोग कर सकते हैं . ज्यादातर, जिन महिलाओं के बाल घने होते हैं या तैलीय त्वचा होती है, उनमें अंतर्वर्धित बाल होने की संभावना अधिक होती है।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- पहली मालिश अरंडी का तेल आपकी त्वचा में जहां आपके बाल अंतर्वर्धित हैं।
- एक बार जब त्वचा तेल सोख ले, तो एक नम कॉटन पैड का उपयोग करके अतिरिक्त तरल को पोंछ लें।
- - अब बेकिंग सोडा में आधा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
- इसे एक्सफोलिएट करने के लिए प्रभावित जगह पर लगाएं। ट्वीजर की मदद से अंतर्वर्धित बालों को आसानी से निकालें।
- रोमछिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी में भिगोया हुआ कॉटन पैड लगाएं।
- तेल सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा सूखी और चिड़चिड़ी न हो, जबकि सोडा रोम से बालों को ढीला करने में मदद करता है।
शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा में कई गुण होते हैं जो इसे एक ऐसा अद्भुत घटक बनाते हैं। अगर आपको बहुत पसीना आता है और शरीर से दुर्गंध आती है, बेकिंग सोडा आपके बचाव में आ सकता है . ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें एक जीवाणुरोधी गुण होता है जो गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। जब आप पसीना बहाते हैं और आपके शरीर को क्षारीय करते हैं तो बेकिंग सोडा अतिरिक्त नमी को भी सोख लेता है। यह न केवल नियंत्रित करने में मदद करता है शरीर की दुर्गंध , बल्कि पसीना भी कम करता है।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा लें और इसे बराबर भागों में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं।
- एक बार जब आपके पास एक गाढ़ा पेस्ट हो जाए, तो इसे वहीं लगाएं जहां आपको सबसे ज्यादा पसीना आता है जैसे अंडरआर्म्स, पीठ, गर्दन आदि।
- इसे 15 मिनट तक रहने दें और फिर शॉवर मारें। आप इस घोल को एक स्प्रे बोतल में भी रख सकते हैं और नहाने से पहले दिन में एक बार इसका छिड़काव कर सकते हैं।
- इसे एक हफ्ते तक करें और फिर इसे हर दूसरे दिन कम करें जब आप इसे काम करते हुए देखें।
मुलायम पैरों के लिए बेकिंग सोडा
हमारे पैरों को भी कुछ टीएलसी की जरूरत होती है लेकिन हम अक्सर उन्हें पर्याप्त रूप से लाड़ नहीं करते हैं। उन्हें सुंदर और कोमल बनाए रखने के लिए हमें नियमित रूप से उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। यदि आप सैलून में विस्तृत पेडीक्योर सत्रों के लिए नहीं जाना चाहते हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं कैलस को नरम करने के लिए बेकिंग सोडा और यहां तक कि अपने toenails की सफाई भी। एक्सफ़ोलीएटिंग संपत्ति मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और आपके पैरों को नरम करने में मदद करती है, जबकि इसकी जीवाणुरोधी क्रिया संक्रमण को दूर रखती है।
इसका उपयोग कैसे करना है:
- आधा बाल्टी गर्म पानी से भरें और उसमें तीन बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
- इसे घुलने दें और फिर अपने पैरों को इस घोल में 10 मिनट के लिए भिगो दें।
- अपने बगल में एक झांवा रखें जिसका उपयोग आप अपनी आत्मा से मृत त्वचा को बाहर निकालने के लिए कर सकते हैं।
- एक बार हो जाने के बाद, अपने पैरों को नियमित पानी से धो लें और उन्हें सूखा पोंछ लें।
- फिर एक मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं और मोज़े पहनें ताकि वे सुरक्षित रहें।
- ऐसा कम से कम 15 दिनों में एक बार करें और आपके पैर इसके लिए आपको धन्यवाद देंगे।
पूछे जाने वाले प्रश्न
प्र. क्या खाना पकाने का सोडा और बेकिंग पाउडर बेकिंग सोडा के समान हैं?
प्रति। खाना पकाने का सोडा और बेकिंग सोडा एक ही चीज है, बस नाम बदलता है, रासायनिक संरचना बेकिंग पाउडर बेकिंग सोडा से अलग है। उत्तरार्द्ध अधिक मजबूत होता है क्योंकि इसमें उच्च पीएच होता है, जो बेकिंग के लिए उपयोग किए जाने पर आटा उगता है। यदि आप बेकिंग सोडा के साथ एक चम्मच बेकिंग पाउडर को प्रतिस्थापित कर रहे हैं, तो आपको आवश्यक परिणाम के लिए केवल 1/4 चम्मच सोडा की आवश्यकता होगी।प्र. बेकिंग सोडा के दुष्प्रभाव क्या हैं?
प्रति। सेवन करने के दुष्परिणाम अधिक मात्रा में बेकिंग सोडा में गैस शामिल है , सूजन और यहां तक कि पेट खराब। सौंदर्य प्रयोजनों के लिए उपयोग करते समय, इसे पतला करके निर्देशानुसार उपयोग करने की सलाह दी जाती है, ताकि इसकी कठोरता कम हो। हालांकि, यदि आपकी त्वचा की स्थिति है, तो इसे शीर्ष रूप से उपयोग करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।Q. बेकिंग सोडा फेस मास्क कैसे बनाएं?
प्रति। हमने कई सूचीबद्ध किए हैं बेकिंग सोडा इस्तेमाल करने के तरीके ऊपर, लेकिन एक और सरल फेस मास्क जिसे आप इस सामग्री का उपयोग करके बना सकते हैं, वह है इसे दूध के साथ मिलाकर। एक चम्मच बेकिंग सोडा और एक बड़ा चम्मच दूध लें और उन्हें अच्छी तरह मिला लें। आपके पास एक बहता तरल होगा। इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इसके बाद मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार चेहरे से गंदगी हटाने के लिए कर सकते हैं।Q. क्या बेकिंग सोडा संवेदनशील त्वचा के लिए ठीक है?
प्रति। संवेदनशील त्वचा इसकी संरचना के कारण अधिक तेजी से प्रतिक्रिया करता है। इस प्रकार की त्वचा के लिए बेकिंग सोडा थोड़ा कठोर हो सकता है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बेकिंग सोडा युक्त कोई भी फेस पैक लगाने से पहले आपको अपनी बांह पर पैच टेस्ट कर लेना चाहिए। अगर कोई जलन या लाली नहीं है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। हालाँकि, इसे बहुत बार उपयोग न करें; सप्ताह में एक बार आदर्श है।आप भी पढ़ना चाहेंगे बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से 5 गेम चेंजिंग ब्यूटी हैक्स
