जब आप ककड़ी और कद्दू का रस पीते हैं तो क्या होता है?

त्वरित अलर्ट के लिए अभी सदस्यता लें

हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम त्वरित अलर्ट अधिसूचना के लिए नमूना देखें दैनिक अलर्ट के लिए

बस में

7 घंटे पहले चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व
8 घंटे पहले हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
10 घंटे पहले उगादी और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
13 घंटे पहले दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021

जरूर देखो

याद मत करो

घर स्वास्थ्य पोषण पोषण ओइ-चंदना राव बाय चंदना राव 20 जनवरी, 2017 को

बीमार पड़ना बहुत दिल दहला देने वाला हो सकता है, खासकर जब आपके पास मज़ेदार योजनाएँ हैं, है ना? क्या आप जानते हैं कि कुछ प्राकृतिक स्वास्थ्य पेय हैं जो आपको बीमार होने से बचाने में मदद कर सकते हैं?

यह भी पढ़ें: रोज खीरा खाएं!

अधिक बार नहीं, हमें एहसास नहीं होता है कि हमारे बगीचे और रसोई शक्तिशाली हर्बल सामग्री रखते हैं जो अद्भुत औषधीय गुणों के साथ आते हैं।

प्राचीन काल में, आधुनिक दवाओं के आविष्कार से पहले, हमारे पूर्वजों ने विभिन्न विकारों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक अवयवों पर निर्भर किया और तथ्य यह है कि, इन उपायों ने असाधारण रूप से काम किया!

प्राकृतिक स्वास्थ्य उपचारों के बारे में एक और अच्छी बात यह है कि वे आधुनिक, रासायनिक-आधारित दवाओं के विपरीत, बिना किसी दुष्प्रभाव के आते हैं।

यह भी पढ़ें: ककड़ी स्वास्थ्य लाभ

लंबे समय तक आधुनिक दवाएं लेने से बहुत सारे दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

बस आधा कप कद्दू के रस में आधा कप खीरे का रस मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं और इस पेय का सेवन, हर सुबह नाश्ते से पहले, कम से कम एक महीने तक करें।

ककड़ी और कद्दू के रस के कुछ स्वास्थ्य लाभों पर एक नज़र डालते हैं, यहाँ।

1. एड्स वजन घटाने

इस प्राकृतिक रस में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी आपके चयापचय दर को बढ़ावा देने और आपके वजन घटाने की प्रक्रिया को बहुत तेज करने की क्षमता रखते हैं।

2. पाचन में सुधार

के रूप में ककड़ी और कद्दू का यह संयोजन पैंटोथेनिक एसिड में समृद्ध है, यह आपके पेट में उत्पन्न अतिरिक्त एसिड को बेअसर कर सकता है, जिससे आपकी पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है।

3. कैंसर को रोकता है

इस होममेड हेल्थ ड्रिंक में एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनॉयड्स होते हैं, जो शरीर में कोशिकाओं के असामान्य गुणन को रोकने में मदद कर सकते हैं, जिससे कैंसर को रोका जा सके।

4. दर्द कम करता है

खीरा और कद्दू दोनों एंटी-इंफ्लेमेटरी एंजाइम से भरपूर होते हैं जो सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, शरीर के विशेष भागों में दर्द को कम करने के लिए।

5. नेत्र स्वास्थ्य में सुधार

के रूप में यह प्राकृतिक पेय कैरोटीन में समृद्ध है, इसमें आपकी ऑप्टिक नसों को मजबूत करने और आपकी आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करने की क्षमता है, जिससे आपकी दृष्टि बहुत बेहतर हो जाती है।

6. प्रतिरक्षा को बढ़ाता है

इस रस को नियमित रूप से पीने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी, क्योंकि इसमें विटामिन सी होता है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की रोग-लड़ने की क्षमता को बढ़ा सकता है।