क्या होता है जब आप नीम का रस गाजर के रस के साथ पीते हैं?

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घर स्वास्थ्य पोषण पोषण ओइ-चंदना राव बाय चंदना राव 16 नवंबर 2018 को

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो आपको इसके लिए प्रयास करने की आवश्यकता है और कोई रास्ता नहीं है। तो, लंबे समय तक स्वस्थ और रोग मुक्त रहने के लिए, आप कुछ खास घरेलू स्वास्थ्य पेय पीने पर विचार कर सकते हैं।

हमारी रसोई और बगीचों में बहुत से तत्व सही हैं जो हमारे स्वास्थ्य स्तर को बढ़ाने में हमारी मदद कर सकते हैं, इसलिए हमें डॉक्टरों के पास जाने और अपना कीमती समय और पैसा खर्च करने की भी आवश्यकता नहीं है।

आधुनिक चिकित्सा के आगमन के बाद, प्राकृतिक और हर्बल उपचारों का मूल्य कम हो गया है, क्योंकि कई लोग मानते हैं कि विकारों के लिए प्राकृतिक उपचार प्रभावी नहीं हो सकते हैं।

हालांकि, आधुनिक दवाओं पर निर्भर करता है, जो रसायनों के साथ संक्रमित होते हैं, यहां तक कि छोटी बीमारियों के लिए बहुत अधिक हानिकारक दुष्प्रभाव हो सकते हैं और लंबे समय में आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

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क्या आप जानते हैं कि नीम के रस और गाजर के रस के मिश्रण से आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

बस 2 चम्मच नीम के रस में 4 चम्मच गाजर का रस मिलाएं और इस मिश्रण का सेवन, हर सुबह, नाश्ते के बाद, 3 महीने तक करें।

1. आंतों को साफ करता है

गाजर और नीम के इस मिश्रण में मौजूद लिमोनोइड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स आपकी आंतों से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की क्षमता रखते हैं, इस प्रकार पेट की बीमारियों को रोकते हैं।

2. त्वचा को फिर से जीवंत करता है

के रूप में यह प्राकृतिक पेय एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, यह भीतर से आपकी त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है और आपकी त्वचा की कोशिकाओं को फिर से जीवंत कर सकता है, जिससे आपका रंग हल्का हो जाता है।

3. दृष्टि में सुधार

के रूप में यह मिश्रण विटामिन ए सामग्री में समृद्ध है, यह आपकी ऑप्टिक नसों को मजबूत कर सकता है और आपकी दृष्टि में सुधार कर सकता है, इस प्रकार आपकी आंखें स्वस्थ रहती हैं।

4. फ्लू से बचाता है

जैसे कि नीम के रस में पाए जाने वाले एंजाइम एंटी-बैक्टीरियल गुणों के साथ आते हैं, वे फ्लू और अन्य संक्रमणों को रोकने के लिए आपके शरीर में रोगाणुओं को पैदा करने वाले कुछ रोग को मार सकते हैं।

5. भूख को बढ़ाता है

गाजर और नीम का यह संयोजन फ्लेवोनोइड्स में समृद्ध है जो आपके पाचन में सुधार कर सकता है, इस प्रकार आपकी भूख भी बढ़ा सकता है, अगर आप भूख न लगने की बीमारी से पीड़ित हैं।

6. कोलेस्ट्रॉल कम करता है

इस प्राकृतिक पेय में फाइबर सामग्री, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करने के लिए आपके रक्त की क्षमता को कम करने की क्षमता रखती है।

7. लिवर स्वास्थ्य में सुधार

नीम और गाजर के इस मिश्रण में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट, आपके लीवर को डिटॉक्स करने की क्षमता रखते हैं, इस प्रकार यह लीवर की बीमारियों से मुक्त रखता है।