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खाद्य पदार्थ और पेय पर कई अध्ययन किए गए हैं जो एक विशेष रक्त समूह प्रकार के व्यक्ति के पास होना चाहिए। हमारा रक्त समूह हमारे स्वास्थ्य को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ।
लोगों के पास उनके रक्त समूह प्रकार के आधार पर उनसे जुड़े कुछ स्वास्थ्य जोखिम कारक हैं। उदाहरण के लिए, रक्त समूह ए वाले लोगों में बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से संक्रमित होने का अधिक जोखिम होता है।
उसी तरह, ओ ब्लड ग्रुप वाले लोगों में अल्सर होने का खतरा रहता है और ब्लड ग्रुप एबी और बी वाले लोगों में वजन बढ़ने का जोखिम अधिक होता है।
आपके रक्त समूह के लिए चाय होने से इन जोखिमों को रोकने में मदद मिल सकती है, क्योंकि चाय के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसलिए, विभिन्न रक्त समूह प्रकारों के लिए हर्बल चाय बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है।
विभिन्न रक्त समूहों के स्वास्थ्य जोखिम कारकों के आधार पर, आपके पास चाय होनी चाहिए जो बीमारियों को रोकने में मदद करेगी और आपके रक्त समूह के प्रकार के आधार पर आपको अच्छी स्थिति में रखेगी।
यहां कुछ चाय हैं जो आपको अपने रक्त समूह प्रकार के आधार पर पीनी चाहिए।
रक्त प्रकार ए
ब्लड ग्रुप A वाले लोग तनाव को अच्छी तरह से हैंडल नहीं कर सकते हैं। वे बहुत संवेदनशील हैं, और तनाव उनके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। इसलिए, उन्हें ऐसे खाद्य पदार्थों को पीना और खाना चाहिए जो तनाव से राहत देंगे और उन्हें बेहतर महसूस कराएंगे।
एक रक्त समूह के लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाय
उनके पास ग्रीन टी, मैरीगोल्ड टी, थाइम टी और जैस्मिन टी होनी चाहिए। ये चाय रक्त समूह ए वाले लोगों की मदद कर सकते हैं, क्योंकि वे आराम करने और तनाव को कम करने में प्रभावी हैं।
रक्त प्रकार बी
ब्लड ग्रुप बी वाले लोग आसानी से वजन डाल देते हैं, क्योंकि वे धीमी गति से कैलोरी जलाते हैं। उनके पास चयापचय की धीमी दर है और आसानी से थक जाते हैं। उन्हें हमेशा थकान और बेचैनी की शिकायत रहती है। ब्लड ग्रुप B वाले लोगों को सोने में भी दिक्कत होती है।
बी ब्लड ग्रुप के लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाय
ब्लड ग्रुप B वाले लोगों को लेमन बाम टी, सेज टी, बिगबेरी टी, रूइबोस टी, रेड टी या ग्रीन टी जरूर पीनी चाहिए। ये चाय चयापचय बढ़ा सकते हैं, थकान दूर कर सकते हैं और रात में अच्छी नींद लेने में भी मदद करते हैं।
रक्त प्रकार एबी
इस रक्त समूह प्रकार वाले लोग बहुत कल्पनाशील और सहज होते हैं। वे तनाव को अच्छी तरह से संभाल सकते हैं, लेकिन वे कम सेक्स ड्राइव से पीड़ित हो सकते हैं। इसलिए, उन्हें कॉफी से बचना चाहिए और इसे चाय के बजाय बदलना चाहिए।
एबी ब्लड ग्रुप के लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाय
एबी ब्लड ग्रुप वाले लोगों को पुदीने की चाय, क्रैनबेरी टी, लैवेंडर टी, ग्रीन टी और येलो टी पीनी चाहिए। ये चाय कामेच्छा को बढ़ाएंगी और उन्हें तनावमुक्त और तरोताजा महसूस कराएंगी।
ब्लड ग्रुप ओ
इस ब्लड ग्रुप वाले लोगों को एसिडिटी और अपच संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक होता है। ब्लड ग्रुप O वाले लोग तनाव को अच्छी तरह से संभाल सकते हैं। उन्हें कॉफी से भी बचना चाहिए और इसके बजाय चाय पीनी चाहिए।
ओ ब्लड ग्रुप के लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाय
इस ब्लड ग्रुप वाले लोगों को अदरक की चाय, जिनसेंग की चाय, यर्बा मेट की चाय और ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए। ये चाय पाचन तंत्र के लिए अच्छी होती हैं और गैस्ट्रिक जलन से राहत दिलाने में भी मदद करती हैं।
