विश्व मच्छर दिवस 2020: मच्छरों के काटने से बचाव के 10 प्राकृतिक तरीके

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मच्छरों द्वारा प्रसारित रोगों और उन्हें कैसे रोका जाए, इसके बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 20 अगस्त को विश्व मच्छर दिवस मनाया जाता है।

दुनिया भर में मच्छरों से होने वाली मौतों पर WHO की हालिया रिपोर्ट 500 मिलियन को पार कर गई है। यह सबसे खतरनाक वेक्टर रोगों में से एक है जो हर 30 सेकंड में एक बच्चे को मारता है और हर दिन 3000 बच्चे।

दिल्ली सरकार डेंगू विरोधी अभियान शुरू करने की तैयारी में है। १० हफ़ते १० बजाज १०दिन '(10 सप्ताह, सुबह 10 बजे, 10 दिनों के लिए)। वेक्टर जनित बीमारियों से निपटने में लोगों का समर्थन जुटाने के लिए सरकार का डेंगू विरोधी अभियान 1 सितंबर 2020 से आयोजित किया जाएगा। अभियान की शुरुआत पिछले साल 2019 में हुई थी।

मच्छर के काटने से दर्द के साथ-साथ काफी जलन भी हो सकती है। इसके कारण होने वाली जलन के अलावा, मच्छर के काटने से खतरनाक भी हो सकता है। आंकड़े बताते हैं कि हाल के वर्षों में मलेरिया, पीले बुखार और निश्चित रूप से डेंगू जैसे मच्छरों से संबंधित बीमारियों में वृद्धि हुई है [१] ।

मच्छरों के काटने से खुद को रोकना डेंगू की रोकथाम की दिशा में सबसे महत्वपूर्ण कदम है। बाजार में कई मच्छर भगाने वाली क्रीम, स्प्रे आदि उपलब्ध हैं, लेकिन इसके बारे में सावधानी बरतने की जरूरत है [दो] ।

इन सभी में कोई संदेह नहीं है कि मच्छरों को दूर रखने में मदद मिलती है, लेकिन साथ ही, उनमें जहरीले कीटनाशक होते हैं जो किसी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। इनके बहुत ज्यादा संपर्क में आने से लंबे समय तक सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ और याददाश्त में कमी हो सकती है [३] [४] ।

हालांकि थोड़ा कीट से बचने के लिए मुश्किल है, नीचे सूचीबद्ध सरल तरीकों से आप मच्छरों के काटने से बचा सकते हैं।

1. नीलगिरी का तेल

नीलगिरी का तेल सबसे अच्छा ज्ञात प्राकृतिक मच्छर repellents में से एक है। नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें लें और फिर इसे विशेष रूप से शरीर के उजागर हिस्से जैसे पैरों और हाथों पर लगाएं। यह प्रभावी है और कई अध्ययनों से भी साबित हुआ है। आप नींबू युकलिप्टुस तेल का उपयोग भी कर सकते हैं [५] ।

2. लैवेंडर का तेल

आपके शरीर के कुछ बिंदुओं पर लैवेंडर के फूल या लैवेंडर के तेल को रगड़ने से मच्छरों को दूर करने में मदद मिलती है और यह उन प्रभावी सुगंधित फूलों में से एक है जो डेंगू के संकुचन को कम करने में मदद करते हैं जिससे मच्छर के काटने को रोका जा सके [६] ।

3. दालचीनी का तेल

दालचीनी के तेल की कुछ बूँदें लें, और आप इसे अन्य तेलों या मॉइस्चराइज़र की कुछ बूंदों के साथ मिला सकते हैं और फिर इसे शरीर और त्वचा पर कुछ बिंदुओं पर लगा सकते हैं। [7] । यह मच्छरों के काटने से रोकने के लिए प्राकृतिक औषधि के रूप में काम करता है।

4. पुदीना तेल

पेपरमिंट ऑइल की कुछ बूँदें लें, और इसमें एप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूँदें मिलाएँ, इसे अच्छी तरह मिलाएँ और फिर इसे अपनी त्वचा पर लगाएँ और इसे अपने कपड़ों पर छिड़कें [8] । यह मच्छर के काटने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करता है।

5. थाइम तेल

मच्छरों के काटने से रोकने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक मच्छर repellents में से एक, थाइम तेल प्रभावी साबित हुआ है। आप थाइम के पत्तों को भी जला सकते हैं, जो 60 से 90 मिनट के लिए 85 प्रतिशत सुरक्षा प्रदान कर सकता है [९] ।

थाइम तेल की 4 बूंदें लें और इसे 2 चम्मच पानी के साथ मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।

6. सिट्रोनेला तेल

ज्यादातर मच्छर भगाने वाली क्रीमों में सिट्रोनेला तेल होता है क्योंकि यह मच्छरों और अन्य कीड़ों को दूर रखता है। इस तेल को लगाने का एक और लाभ यह है, साथ ही यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही है [१०] । लेमनग्रास परिवार से संबंधित जड़ी-बूटियों के मिश्रण से निर्मित, 50 प्रतिशत तक अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

7. टी ट्री ऑइल

एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुणों को ध्यान में रखते हुए, चाय के पेड़ के तेल से मच्छरों के काटने को रोकने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, तेल भी काटने से जुड़े सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है [ग्यारह] ।

8. लो

नीम का तेल, नीम के पौधे से निकाला जाता है, और पत्तियों को सबसे अच्छे कीटनाशकों में से एक के रूप में जाना जाता है। नीम के तेल की कुछ बूँदें त्वचा पर लगायें जो आमतौर पर सामने आती हैं [१२] ।

यह प्राकृतिक मच्छर निरोधक के रूप में कार्य करता है और अध्ययनों से पता चला है कि 20 प्रतिशत नीम के तेल ने सुबह और शाम के बीच 3 घंटे के लिए 70 प्रतिशत सुरक्षा प्रदान की है।

9. लहसुन

मच्छरों के काटने से रोकने के लिए लहसुन की लौंग का सेवन किया जा सकता है या लहसुन के तेल को त्वचा पर रगड़ा जा सकता है। यह एक प्राकृतिक मच्छर से बचाने वाली क्रीम के रूप में कार्य करता है क्योंकि लहसुन की गंध, साथ ही त्वचा से निकलने वाले सल्फर यौगिक, मच्छरों को दूर करने में मदद कर सकते हैं [१३] ।

10. नींबू

यद्यपि उपरोक्त साधनों की तुलना में कम प्रभावी है, नींबू भी मच्छर से बचाने वाली क्रीम के रूप में कार्य करता है [१४] । उजागर त्वचा पर नींबू की कुछ बूँदें लगाने से मच्छरों को दूर रखने में मदद मिलती है।

एक अंतिम नोट पर ...

उपरोक्त के अलावा, विटामिन बी की खुराक लेने से भी मच्छरों के काटने को रोकने में मदद मिल सकती है क्योंकि पूरक शरीर की गंध को बदल देगा जिसे मच्छरों को पीछे हटाना कहा जाता है। इसके अलावा, सुबह और शाम के दौरान अपनी खिड़कियां और दरवाजे बंद करना सुनिश्चित करें। यदि आप घर से बाहर निकल रहे हैं, तो अपने आप को ढंक लें।

लगातार पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. मैं मच्छरों द्वारा काटे जाने को कैसे रोकूं?

सेवा मेरे। अपने घर के पास किसी भी खड़े पानी को बाहर फेंक दें, मच्छर भगाने वालों का उपयोग करें, विशेष रूप से सड़क पर हल्के रंग के कपड़े पहनें और शाम के समय घर के अंदर रहें।

Q. मच्छर के काटने से बचाव के लिए आप कौन सा विटामिन लेते हैं?

सेवा मेरे। विटामिन बी 1 (थायमिन) कीट के काटने को रोकने में मदद करने के लिए कई अध्ययनों द्वारा समर्थित है।

Q. मच्छर के काटने से बचाव के लिए आप क्या खा सकते हैं?

सेवा मेरे। लहसुन और प्याज, सेब साइडर सिरका, लेमनग्रास, मिर्च मिर्च, टमाटर, अंगूर, सेम और मसूर।

Q. मच्छरों से क्या बदबू आती है?

सेवा मेरे। कड़वा खट्टे गंध एक है कि मच्छरों से बचने के लिए आमतौर पर कर रहे हैं।

Q. मच्छर टखनों को क्यों काटते हैं?

सेवा मेरे। वे हमारे पैरों और टखनों को निशाना बना सकते हैं क्योंकि हमें वहां मच्छर के काटने की सूचना कम मिलती है।

Q. मच्छर मुझे क्यों काटते हैं और मेरे पति को नहीं?

सेवा मेरे। डॉक्टर बताते हैं कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मच्छर दूसरों की तुलना में कुछ लोगों को पसंद करते हैं। यह भी सबूत है कि एक रक्त प्रकार (ओ) मच्छरों को दूसरों (ए या बी) से अधिक आकर्षित करता है।

Q. क्या टाइगर बाम एक अच्छा मच्छर भगाने वाला है?

सेवा मेरे। हां, लेकिन एक अस्थायी।

Q. मच्छर इत्र के लिए आकर्षित होते हैं?

सेवा मेरे। हाँ। सुगंध को मच्छरों को आकर्षित करने के लिए जाना जाता है, इसलिए इत्र और कोलोन का भी संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

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