हमारी टीम आपको हमारे पसंदीदा उत्पादों और सौदों के बारे में और अधिक ढूंढने और बताने के लिए समर्पित है। यदि आप भी उन्हें पसंद करते हैं और नीचे दिए गए लिंक के माध्यम से खरीदारी करने का निर्णय लेते हैं, तो हमें कमीशन प्राप्त हो सकता है। मूल्य और उपलब्धता में परिवर्तन हो सकता है।
बेस्ट बाइट्स में आपका स्वागत है, एक वीडियो श्रृंखला जिसका उद्देश्य घर पर खाने के शौकीन लोगों के लिए त्वरित, सुंदर वीडियो के माध्यम से खाद्य सामग्री के लिए आपकी कभी न खत्म होने वाली लालसा को संतुष्ट करना है।
पोक पारंपरिक रूप से ताजी, कच्ची मछली का एक कटोरा है जिसे सब्जियों की टॉपिंग के मिश्रण के साथ चावल के ऊपर परोसा जाता है। लेकिन यहां, हम चावल निकाल रहे हैं और एवोकाडो में भरकर एही टूना परोस रहे हैं।
सामग्री
- 2 बड़े सुशी-ग्रेड अही टूना स्टेक (येलोफिन)
- ½ कप हरी प्याज
- 1 छोटे प्याज़
- 3 बड़े चम्मच तमरी
- एक चम्मच चावल सिरका
- एक चम्मच मिर्च लहसुन का पेस्ट
- 1.5 चम्मच तिल के बीज
- 3 avocados
निर्देश
- अही टूना स्टेक को थपथपाकर सुखा लें और उन्हें ½-इंच के क्यूब्स में काट लें। टुकड़ों को एक बड़े कटोरे में रखें।
- प्याज़ और हरे प्याज़ को पतले-पतले टुकड़ों में काटें और टूना के साथ मिलाएँ।
- एवोकाडो को आधा काट लें और गुठली हटा दें।
- ट्यूना में तमरी, चावल का सिरका, लहसुन का पेस्ट और तिल डालें और सामग्री मिलाएँ।
- नावों को टूना पोक से भरें और आनंद लें।
यदि आपको यह रेसिपी पसंद आती है, तो आप इसे आज़माना चाहेंगे यह शाकाहारी टोफू पोक बाउल बना रहे हैं .
