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जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपको कुछ एयरबोर्न वायरस से सावधान रहने की आवश्यकता होती है और उनमें से एक वायरल बुखार है। जब आप गर्भावस्था के समय वायरल बुखार से संक्रमित होते हैं, तो भ्रूण बहुत खतरे में होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, अपने आप को फिट और स्वस्थ रखना और अधिक महत्वपूर्ण रूप से उन लोगों से दूर रहना जो बुखार के साथ नीचे हैं।
गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान बुखार बच्चे के विकास में बाधा बन सकता है। इसके अलावा, ऐसी संभावनाएं हैं कि आप गर्भपात के लिए भी जा सकते हैं। इसलिए, यदि आप गर्भावस्था के दौरान बुखार से पीड़ित हैं, तो कुछ घरेलू उपचार हैं जो तापमान को नीचे लाने में सहायक हो सकते हैं।
पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान बुखार को ठीक करने के कुछ बेहतरीन घरेलू उपचार इस प्रकार हैं। यदि ये घरेलू उपचार आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। अपने आप ही दवाइयां न लें क्योंकि यह आपके गर्भ के अंदर बढ़ने वाले भ्रूण को प्रभावित कर सकता है।
क्या आप सिंगल और प्रीजेंट हैं?
पानी
बुखार होने पर अपने शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। ऐसी स्थितियों में अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए पानी पिएं।
चाय
पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान बुखार के इलाज के सर्वोत्तम तरीकों में से एक चाय की ओर रुख करना है। एक कप चाय से पतले स्रावों में मदद मिलेगी, जिससे तापमान कम होता है।
ताजा रस
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के दौरान अपने आप को खतरे से बचाने और बुखार का इलाज करने के लिए, ताजा रस की ओर रुख करें। जूस में मौजूद विटामिन और मिनरल्स आपके सिस्टम के टॉक्सिन्स को बाहर निकाल देंगे और आपकी इम्युनिटी को बूस्ट करेंगे।
घर के अंदर रहने के लिए बेहतर है
बुखार होने पर घर के अंदर रहना सबसे अच्छा है, अन्यथा यह तापमान की तीव्रता को बढ़ा देगा।
हल्की पोशाक
पहली तिमाही में बुखार और गर्भवती होने पर आपके शरीर को ढंकने के लिए हल्के, सांस कपड़े की एक परत का उपयोग किया जा सकता है। हल्के कपड़े उचित हवा परिसंचरण के लिए अनुमति देगा।
न्यूनतम करने के लिए व्यायाम करें
बुखार होने पर भी व्यायाम करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह केवल आपके परिसंचरण में सुधार करेगा और यदि कोई हो तो संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा।
बाकी समाधान है
पहली तिमाही में गर्भावस्था के समय बुखार के साथ नीचे आने पर भरपूर आराम करें। निष्क्रियता आपके शरीर को ठंडा रखने और चक्कर आने के कारण आपके गिरने के जोखिम को कम करने में मदद करेगी।
स्पंज स्नान
जब आप पहले त्रैमासिक में गर्भवती हों और बुखार से पीड़ित हों तो स्नान करने के लिए ठंडे पानी का उपयोग न करें। स्पंज स्नान की कोशिश करो। यह बुखार को कम करने में मदद करेगा और आपको बहुत बेहतर महसूस कराएगा।
पल्स कूल रखें
आपको बस इतना करना है कि अपने शरीर में बुखार के तापमान को कम करने के लिए अपने माथे पर ठंडे गीले वॉशक्लॉथ रखें।
फैन ऑन रखें
गर्भावस्था के दौरान बुखार को कम करने का एकमात्र तरीका प्रशंसक के नीचे बैठना या अपने कमरे में एयर कंडीशनर को बढ़ाना है। यह बुखार को नीचे लाने में मदद करेगा।
