चाहे आप कॉफी पर वापस कटौती करना चाहते हैं या बस अपनी सुबह की दिनचर्या को हिला देना चाहते हैं (विविधता जीवन का मसाला है, आखिरकार), ये आपके सामान्य कप जो के लिए अच्छे विकल्प हैं जो एक स्थान के लायक हैं अपनी पेंट्री में। अतिरिक्त बोनस? कोई गंदा मध्य-सुबह कैफीन दुर्घटना नहीं। सोखना।
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ट्वेंटी -20मशरूम चाय
कवक का भाप प्याला, कोई भी? ठीक है, तो यह थोड़ा स्थूल लगता है, लेकिन इसके विशिष्ट मिट्टी के स्वाद (मिसो की तरह) और संभावित स्वास्थ्य लाभों के साथ, आप इस कड़वे काढ़ा को एक शॉट देना चाह सकते हैं। मशरूम को पीसकर पाउडर बनाकर और पानी में डालकर बनाया गया है, अध्ययनों से पता चलता है कि मशरूम की चाय तनाव को कम करें , रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं तथा ऊर्जा बढ़ाएँ . इतना भी फटा - पुराना नहीं है।
कोशिश: फोर सिग्मैटिक का मशरूम अमृत
ट्वेंटी -20लीकोरिस चाय
इससे पहले कि आप इसे छोड़ दें क्योंकि आप नद्यपान, मुलेठी के कड़वे स्वाद से नफरत करते हैं चाय वास्तव में एक स्वाभाविक रूप से मीठा पेय है। तो अगर आपको अपने मीठे दांत को खुश करने के लिए कुछ चाहिए- जिसे पाचन समस्याओं के लिए अच्छा होने की अफवाह है- सामान को आजमाएं।
कोशिश: योगी मिस्री लीकोरिस चाय
ट्वेंटी -20शिज़ांद्रा चाय
पूर्वी एशियाई स्किज़ेंड्रा बेरी से बनी इस हर्बल चाय को पांच स्वाद वाली चाय के रूप में भी जाना जाता है, इसके खट्टे, मीठे, कड़वे, गर्म होने के कारण तथा नमकीन स्वाद। जटिल के बारे में बात करो। बॉस के साथ किसी बड़ी मीटिंग से पहले एक कप बनाने की कोशिश करें—हो सकता है एकाग्रता और सतर्कता में सुधार .
कोशिश करें: पारंपरिक दवाएं हर दिन डिटॉक्स चाय
ट्वेंटी -20सिंहपर्णी कॉफी
कैफीन कम करना चाहते हैं लेकिन कॉफी का स्वाद पसंद करते हैं? हम आपको महसूस करते हैं। सिंहपर्णी कॉफी के लिए अपने सुबह के कप जो को स्वैप करने का प्रयास करें, एक कम अम्लीय लेकिन समान स्वाद वाला काढ़ा (जो वास्तव में एक चाय है)। कौन जानता था कि आपके बगीचे में उगने वाले खरपतवार इतने संतोषजनक हो सकते हैं?
कोशिश: बांका मिश्रण
ट्वेंटी -20नींबू पानी
सस्ता और आसान (यह सचमुच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस के साथ सिर्फ गर्म पानी है), सेलेब्स और योगी इस पेय को अपनी त्वचा को बढ़ाने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और सूजन से लड़ने वाले लाभों के लिए पसंद करते हैं। अरे, अगर यह बेयोंसे के लिए काफी अच्छा है ...
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