आपने आज सुबह बी ट्रेन में पसलियों को कोहनी पकड़ ली, आपका डेली सब कुछ बैगल्स से बाहर था और आपके बॉस ने आपको एक बड़े प्रोजेक्ट के साथ आश्चर्यचकित कर दिया ... कल होने वाला। हाँ, ऐसा लगता है कि आप शहर से छुट्टी का उपयोग कर सकते हैं। चाहे आप बर्कशायर की यात्रा करना चाहते हों या बस कुछ दिनों के लिए टेरी-कपड़े की पोशाक में लेटना चाहते हों, ये ओज आपको तरोताजा महसूस कराएंगे और शहर में आप पर जो कुछ भी फेंकता है उसका सामना करने के लिए तैयार होंगे।
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कृपालु सेंटर फॉर योग एंड हेल्थ/फेसबुकयदि आप डिस्कनेक्ट करना चाहते हैं: कृपालु सेंटर फॉर योग एंड हेल्थ (NYC से 2 घंटे, 45 मिनट)
क्या आपको यह चिंता सताने लगी है कि आपका फ़ोन आपके हाथ से स्थायी रूप से जुड़ सकता है? इस बर्कशायर रिट्रीट के प्रमुख, जहां मेहमानों को अपने उपकरणों को दूर करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। (कुछ ही निर्दिष्ट क्षेत्र हैं जिनकी उन्हें अनुमति है।) स्वच्छ लेकिन नंगे हड्डियों वाले आवास (लगता है कि कॉलेज के छात्रावास) आपको इंस्टाग्राम पर सब कुछ दस्तावेज करने के लिए प्रेरित नहीं करेंगे, जो कि कृपालु की तारकीय प्रोग्रामिंग पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बेहतर है— लाइनअप में योगी राजश्री चौधरी और बौद्ध विद्वान रॉबर्ट थुरमन शामिल हैं- या आयुर्वेदिक चेहरे या मालिश के साथ आराम करें। और यद्यपि डाइनिंग हॉल बहुत सारे शाकाहारी, शाकाहारी और लस मुक्त विकल्प प्रदान करता है, रात के खाने पर अपने नए दोस्तों के साथ चैट करने की योजना बनाएं: प्रत्येक सुबह एक मूक नाश्ते के साथ शुरू होती है।
57 इंटरलेकन रोड।, स्टॉकब्रिज, एमए; कृपालु.ओआरजी
कूपरहुड रिट्रीट एंड स्पायदि आप डिटॉक्स करना चाहते हैं: कॉपरहुड रिट्रीट एंड स्पा (NYC से 2 घंटे)
आपने व्होल 30 करने की कोशिश की, लेकिन आप केवल इतने सारे स्लाइस जोड़ों से चल सकते थे इससे पहले कि आप झुके। इस स्थान पर समीकरण से प्रलोभन लें, पोषक तत्वों से भरपूर रस और हड्डी के शोरबा में विशेषज्ञता वाले वजन घटाने की योजनाओं के लिए जाना जाता है। आपके द्वारा एक व्यक्तिगत प्रश्नावली को पूरा करने के बाद, आपके प्रवास के दौरान आपकी प्रगति की बारीकी से निगरानी की जाती है। स्नोशूइंग या बर्ड-वाचिंग जैसी गतिविधियाँ कैट्सकिल्स का पूरा फायदा उठाती हैं, लेकिन अगर आप घर के अंदर रहना पसंद करते हैं, तो योग, कार्डियो और तैराकी है। नमक के स्क्रब से अपनी थकी हुई मांसपेशियों को शांत करें- और यदि आप कच्चे-खाद्य व्यंजनों के लिए नहीं हैं, तो चिंता न करें, बहुत सारे क्लासिक भोजन विकल्प हैं (अदरक शोरबा में सौंफ-सेब सलाद या माही माही सोचें)।
7039 स्टेट रूट 28, शैंडकेन, एनवाई; कॉपरहुड.कॉम
कैन्यन रैंच/फेसबुकयदि आप शराब पीना चाहते हैं: कैन्यन रांच (एनवाईसी से 2 घंटे, 45 मिनट)
बर्कशायर में बहाल किए गए बेलेफोंटेन हवेली में 100,000 वर्ग फुट का अत्याधुनिक कल्याण है: एक भँवर, स्क्वैश कोर्ट, माताओं के लिए स्पा उपचार और इसी तरह। लेकिन चॉक-फुल शेड्यूल- चीज़मेकिंग, ब्यूटी टिप्स और जापानी ब्रशवर्क में वर्कशॉप के साथ- और पुरस्कार विजेता शेफ टॉड ओवेन के खाने-पीने के सभी व्यंजन आपको यह भूल जाएंगे कि कैन्यन रेंच पर शराब बिल्कुल भी नहीं परोसी जाती है। घर। (सुबह 8 बजे की बढ़ोतरी को याद करने के लिए देर रात की फलों की स्मूदी या कुंवारी कॉकटेल को दोष देना सौभाग्य है।)
165 केम्बले सेंट, लेनॉक्स, एमए; canyonranch.com/lenox
मोहोंक माउंटेन हाउसयदि आप लाड़ प्यार करना चाहते हैं: मोहनक माउंटेन हाउस में स्पा (NYC से 2 घंटे)
मोहनक माउंटेन हाउस जैसे नाम के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए कि देहाती 19 वीं सदी के लॉज को 40,000 एकड़ के जंगल में लंबी पैदल यात्रा, कयाकिंग और घुड़सवारी के साथ बसाया गया है। लेकिन राष्ट्रीय ऐतिहासिक स्थलचिह्न अपने पुरस्कार विजेता स्पा के लिए समान रूप से प्रसिद्ध है (हस्ताक्षर मोहनक रेड मालिश का प्रयास करें, जो चुड़ैल हेज़ल का उपयोग करता है)। मोहोंक बहुत सारे समूह-अनुकूल पैकेज भी प्रदान करता है, इसलिए अपने बेस्टीज़ के साथ एक सप्ताहांत को लॉक करें और उस आउटडोर गर्म खनिज पूल को क्वींस से ब्रुकलिन के लिए छुट्टी पर जी ट्रेन की तुलना में तेजी से हिट करें।
1000 माउंटेन रेस्ट रोड, न्यू पाल्ट्ज, एनवाई; मोहनक.कॉम
वुडस्टॉक सराययदि आप प्रकृति के साथ फिर से जुड़ना चाहते हैं: वुडस्टॉक इन (NYC से 5 घंटे)
यदि शीतकालीन ओलंपिक में आपको ढलानों से टकराने में खुजली होती है, तो वुडस्टॉक इन के उत्तर में थोड़ा आगे बढ़ें। ग्रीन माउंटेन में स्नोबोर्डिंग, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और फैट-टायर बाइकिंग में अपना हाथ आज़माएं, या चार में से एक रेस्तरां में टक करने से पहले अपने राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त गोल्फ कोर्स और टेनिस सुविधाओं पर पसीना बहाएं, जो कि मौसमी सामग्री का स्रोत है- साइट उद्यान। अपने परिवार को साथ लाएं - स्पा में पुरुषों और किशोरों के लिए विशेष उपचार हैं - और यहां तक कि आपके पसंदीदा चार-पैर वाले दोस्त को इसके पालतू-मैत्रीपूर्ण आवास के लिए। आपने नहीं सोचा था कि आपको अपनी प्यारी मोची को एक केनेल में छोड़ना होगा, जब आप उस ताजी हवा में सांस लेंगे, है ना?
14 द ग्रीन, वुडस्टॉक, वीटी; वुडस्टॉकिन.कॉम
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