ऑरेंज एसेंशियल ऑयल के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

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घर स्वास्थ्य कल्याण वेलनेस ओई-स्टाफ बाय रीमा चौधरी 1 नवंबर 2016 को

नारंगी आवश्यक तेल का व्यापक रूप से घरेलू, चिकित्सा और औद्योगिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया गया है। मीठे नारंगी आवश्यक तेल के लाभों को इसके एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक और अवसादरोधी गुणों से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

ऑरेंज एसेंशियल ऑयल को साइट्रस सिनेंसी ऑरेंज प्लांट के फल से प्राप्त किया जाता है, जिसे स्वीट ऑरेंज ऑयल के नाम से भी जाना जाता है।

अधिकांश लोग नारंगी के उत्साह को छीलते हुए एक छोटी मात्रा में तेल इकट्ठा करने की कोशिश करते हैं, जो कि असली नारंगी आवश्यक तेल है।

हालांकि, यदि आप नारंगी आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में नहीं जानते हैं, तो यहां हम आपको उसी का उल्लेख करते हैं। एक नज़र देख लो।

1. प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करता है

ऑरेंज आवश्यक तेल एक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकने में मदद करता है। ऑरेंज एसेंशियल ऑयल को कैंसर के कारक और ट्यूमर के विकास के खिलाफ प्रभावी माना जाता है।

2. उच्च रक्तचाप के लिए उपाय

किसी व्यक्ति में उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए संतरे का तेल एक प्राकृतिक उपचार है। यह एक व्यक्ति में सिरदर्द और पीएमएस से संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद करता है। संतरे के आवश्यक तेल की थोड़ी मात्रा लें, इसे कुछ वाहक तेल के साथ मिलाएं और इसके साथ अपने पेट क्षेत्र की मालिश करें।

3. सूजन में कमी

संतरे के आवश्यक तेल में पाए जाने वाले विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, यह किसी व्यक्ति में सबसे कठिन और ऊपरवाले की सूजन को कम करने के लिए साबित होता है। संतरे के तेल के साथ-साथ कुछ वाहक तेल का उपयोग शरीर पर सूजन के इलाज में कारगर साबित होता है।

4. कामोद्दीपक गुण

संतरे के आवश्यक तेल में कामोत्तेजक गुण होते हैं, जो स्तंभन समस्याओं के इलाज में मदद करते हैं। नारंगी आवश्यक तेल के नियमित और उचित उपयोग से सेक्स, घर्षण, कम हुई कामेच्छा या नपुंसकता की समस्या में खोई रूचि को बहाल करने में मदद मिल सकती है।

5. कटौती का इलाज करने में मदद करता है

बैक्टीरिया की प्रतिक्रिया के कारण सेप्टिक पाने के लिए हमेशा कटौती का मौका होता है। संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग करने से फंगल और सेप्टिक संक्रमण से बचने में मदद मिल सकती है, क्योंकि यह घावों को कीटाणुरहित करने और माइक्रोबियल विकास को बाधित करने में मदद करता है।

6. मूत्रवर्धक प्रकृति में

नारंगी आवश्यक तेल न केवल शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, बल्कि गैस भी छोड़ता है। नारंगी आवश्यक तेल एक व्यक्ति में पेशाब को बढ़ावा देने में मदद करता है, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की अनुमति देता है, इस प्रकार भूख को बढ़ाता है और पाचन को बढ़ावा देता है। संतरे के आवश्यक तेल के मूत्रवर्धक गुणों के कारण, यह वसा खोने में मदद करता है जो हृदय के लिए भी अच्छा है।

7. अवसादरोधी

संतरे के आवश्यक तेल में पाए जाने वाले अवसादरोधी गुणों के कारण, इसका उपयोग अक्सर अरोमाथेरेपी में किया जाता है। एक अध्ययन के अनुसार, यह साबित हो गया है कि नारंगी आवश्यक तेल की खुशबू या सुगंध आपको सुखद क्षणों की याद दिला सकती है और आपके मस्तिष्क को शांत कर सकती है। यह मूड-लिफ्टर के रूप में काम करता है और उन लोगों पर उत्कृष्ट काम करता है जो अवसाद और उच्च रक्तचाप से निपटते हैं। कहा जाता है कि संतरे के तेल का सही मात्रा में सेवन करने से अल्जाइमर रोग का इलाज भी किया जा सकता है। यह संज्ञानात्मक कार्य का इलाज करने में मदद करता है, विशेष रूप से अल्जाइमर रोगी में।

8. कब्ज का इलाज करता है

संतरे का तेल किसी व्यक्ति में कब्ज और अपच का इलाज करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, संतरे के आवश्यक तेल की थोड़ी मात्रा का सेवन स्वस्थ पेट और शरीर को बनाए रखने में मदद करता है। संतरे के आवश्यक तेल का कम मात्रा में नियमित सेवन भी आपको एक ताज़ा और ग्लोइंग त्वचा प्रदान करता है।

नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग करते समय सावधानी:

नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग करते समय आपको बहुत सतर्क होना चाहिए। यह फोटो-विषाक्तता प्रदर्शित करता है। यह स्वाद में कड़वा होता है और यदि अधिक मात्रा में लिया जाए, तो इससे उल्टी, मतली और भूख कम लग सकती है।