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अट्टा लड्डू एक पारंपरिक उत्तर भारतीय मिठाई है जो मुख्य रूप से त्योहारों और अन्य समारोहों के दौरान तैयार की जाती है। अटे के लड्डू को मुख्य सामग्री के रूप में अटा, घी और पाउडर चीनी के साथ बनाया जाता है और इसे क्रंच देने के लिए विभिन्न सूखे फलों के साथ स्वाद दिया जाता है।
गेहूं के आटे के लड्डू को स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है और इसे भरना भी है और इसलिए यदि आप कुछ मिठाइयों के लिए तरस रहे हैं तो यह एक आदर्श मिठाई है। पंजाब में, अटा लड्डू मुख्य रूप से सर्दियों और मानसून के मौसम के दौरान तैयार किया जाता है क्योंकि तैयारी ही लोगों को गर्म रखती है।
अटा लड्डू बनाने में सरल और तेज है और इसलिए त्योहारों के दौरान एक आदर्श नैवेद्यम है। यदि आप घर पर इस नुस्खे को आजमाना चाहते हैं, तो चित्रों और वीडियो के साथ चरण-दर-चरण प्रक्रिया पढ़ना जारी रखें।
ATTA LADOO वीडियो रिकॉर्डिंग
ए टी ए ए LADOO RECIPE | कैसे ATTE KE LADOO बनाने के लिए | WHEAT FLOUR LADOO RECIPE अट्टा लड्डू रेसिपी | How To Make Atte Ke Ladoo | गेहूं का आटा लड्डू पकाने की विधि तैयारी समय 10 मिनट पकाना समय 20 मीटर कुल समय 30 मिनटरेसिपी बाय: मीना भंडारी
नुस्खा प्रकार: मिठाई
सेवारत: 8 लाडो
सामग्री-
एटा - 1 कप
घी (पिघला हुआ) - + कप + 4 बड़ा चम्मच
पानी (ल्यूक गर्म) - 3 बड़े चम्मच
नारियल पाउडर - ¼th कप
कटे हुए बादाम - --th tbsp
कटे हुए काजू - --th tbsp
किशमिश - 8-10
कटा हुआ पिस्ता - 1 चम्मच
इलायची पाउडर - ¼th tsp
पाउडर चीनी - cupth कप
-
1. एक कटोरे में अटा मिलाएं।
2. 4 बड़े चम्मच घी डालें।
3. गर्म पानी जोड़ें और हाथ से अच्छी तरह मिलाएं।
4. हथेली में रखने पर एटा एक साथ चिपक जाना चाहिए।
5. एक बड़े छलनी में अटा डालो।
6. एक बार छलनी में, आपको दानों को प्राप्त करना चाहिए।
7. एक गर्म पैन में आधा कप घी डालें।
8. छलनी के दानों को डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
9. तल पर लगातार जलने से बचने के लिए हिलाओ।
10. इसे 8-10 मिनट तक भुने जब तक घी अटा से अलग न हो जाए।
11. नारियल पाउडर जोड़ें।
12. अच्छी तरह से मिलाएं और स्टोव बंद करें।
13. कटे हुए बादाम और काजू डालें।
14. किशमिश और पिस्ता डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
15. इलायची पाउडर डालें और इसे 10 मिनट तक ठंडा होने दें।
16. पाउडर चीनी जोड़ें और हाथ का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं।
17. उन्हें छोटे लड्डू में डालें और परोसें।
- 1.Milk पानी के बजाय एक घटक के रूप में जोड़ा जा सकता है इसे समृद्ध बनाने के लिए।
- 2. आप अटा कणिकाओं के बजाय बारीक अटा का उपयोग कर सकते हैं।
- सर्विंग साइज़ - 1 लड्डू
- कैलोरी - 296 कैल
- वसा - 5.5 ग्राम
- प्रोटीन - 5 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट - 56 ग्राम
- चीनी - 28 ग्राम
कदम से कदम - एटीए लाडू बनाने के लिए कैसे
1. एक कटोरे में अटा मिलाएं।
2. 4 बड़े चम्मच घी डालें।
3. गर्म पानी जोड़ें और हाथ से अच्छी तरह मिलाएं।
4. हथेली में रखने पर एटा एक साथ चिपक जाना चाहिए।
5. एक बड़े छलनी में अटा डालो।
6. एक बार छलनी में, आपको दानों को प्राप्त करना चाहिए।
7. एक गर्म पैन में आधा कप घी डालें।
8. छलनी के दानों को डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
9. तल पर लगातार जलने से बचने के लिए हिलाओ।
10. इसे 8-10 मिनट तक भुने जब तक घी अटा से अलग न हो जाए।
11. नारियल पाउडर जोड़ें।
12. अच्छी तरह से मिलाएं और स्टोव बंद करें।
13. कटे हुए बादाम और काजू डालें।
14. किशमिश और पिस्ता डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
15. इलायची पाउडर डालें और इसे 10 मिनट तक ठंडा होने दें।
16. पाउडर चीनी जोड़ें और हाथ का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं।
17. उन्हें छोटे लड्डू में डालें और परोसें।