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आप पहले से ही गर्भावस्था के मध्य अवधि में हैं, आपका बच्चा बड़ा और बड़ा हो रहा है और आपका पेट साफ दिख रहा है। आपके दोस्त पहले से ही आपके बच्चे का लिंग तय कर रहे होंगे। गर्भावस्था के पांच महीने एक बहुत लंबा समय होता है और आप अपने गाइनैक द्वारा बताई गई चीजों को सफलतापूर्वक कर रहे हैं।
रिश्तेदारों और दोस्तों को अहसास हो रहा है कि आप एक माँ होंगी और इससे बेहतर प्रचार क्या होगा? आपका बच्चा आगे बढ़ रहा है और अब एक पाउंड वजन कर रहा है। वह शरीर में जमा भूरी चर्बी से भारी हो रहा है। इससे शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। उसके हाथ और पैर स्वतंत्र रूप से घूम रहे हैं। तरल पदार्थ से लथपथ त्वचा (सफेद तैलीय पदार्थ, वर्निक्स में लिपटे) संक्रमण से बचाएगा।
यदि बच्चा इन परिवर्तनों से गुजरता है, तो यह पांच महीने की गर्भवती माँ को भी करना होगा। वह अपने पेट की सूजन (पेट क्षेत्र, आंतरिक जांघों, कूल्हों आदि) में और उसके आसपास असुविधा महसूस करेगी। पैल्विक मांसपेशियों को झुकाव और खींचने वाले व्यायाम आराम और दर्द को रोक सकते हैं।
पांच महीने की गर्भावस्था में बहुत अधिक हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। जुड़वां गर्भधारण के लिए, यह गंभीर हो सकता है। दर्द से राहत पाने के लिए डॉक्टर की मदद जरूरी है। तैराकी, गर्म स्नान, टब स्नान और आरामदायक पोशाक आपको आराम और शांत होने में मदद कर सकते हैं
पांचवां महीना गर्भावस्था के लक्षण
1. बार-बार पेशाब आना, अधिक बलगम और लार आना
2. चक्कर आना / सिरदर्द के बाद थकान
3. मसूड़ों में रक्तस्राव
4. त्वचा और बालों में परिवर्तन
5. सुबह की बीमारी, नाराज़गी, गैस्ट्रिक समस्याएं और कब्ज
6. स्तन के आकार में विविधता और योनि से अधिक स्त्राव।
सुखदायक संगीत या एक अच्छी फिल्म सुनकर खुद को तनावमुक्त रखें। अपने साथी को यह जानने में मदद करें कि आप इस अवस्था में क्या कर रहे हैं।
आप 20 सप्ताह की गर्भवती हैं, इसलिए इसका मतलब है कि दूसरी तिमाही का आधा रास्ता। सप्ताह दर सप्ताह आपकी भ्रूण की वृद्धि तेजी से होती है इसलिए इसे शिशु नहीं भ्रूण कहा जाता है।