स्तन फटने के घरेलू उपाय

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स्तन का अकड़ना आमतौर पर एक महिला के लिए एक बड़ी समस्या है जो उसके 30 के दशक में है। स्तन सैगिंग एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जहां एक स्तन अपनी दृढ़ता और लोच खो देता है। यहाँ हमने स्तनों की शिथिलता के लिए कुछ घरेलू उपचार सूचीबद्ध किए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।

उम्र के अलावा, कई अन्य कारक भी हैं जो अत्यधिक वजन घटाने या वजन बढ़ाने, गर्भावस्था, स्तनपान और इतने पर जैसे स्तन को शिथिल कर सकते हैं।

एक महिला जो खराब फिट ब्रा पहनती है, वह 20 साल की उम्र से ही सही तरीके से ब्रेस्ट सैगिंग से पीड़ित हो सकती है। कुछ बीमारियों जैसे ब्रेस्ट कैंसर या तपेदिक जैसी समस्याओं से भी ब्रेस्ट को नुकसान पहुंच सकता है।

ठीक है, यदि आप उपरोक्त कारणों में से किसी कारण से स्तन को शिथिल कर रहे हैं, तो यहां कुछ आसान और सरल हर्बल उपचार हैं जो आपके स्तनों को मजबूती प्रदान कर सकते हैं। जरा देखो तो।

1. जैतून का तेल

जैतून के तेल में मौजूद फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट के कारण, यह उम्र बढ़ने के संकेतों को उलटने में मदद कर सकता है और स्तन को शिथिल होने से भी रोक सकता है। इसमें पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के स्वर के साथ-साथ स्तन के आकार में सुधार करने में योगदान करते हैं।

अपनी हथेली में कुछ जैतून का तेल लें और इसे अपने हाथों पर रगड़ें ताकि थोड़ी गर्मी पैदा हो। अब इस तेल को अपने स्तन पर ऊपर की दिशा में लगायें और कुछ देर मालिश करें। इसे 15 मिनट तक करें और ऐसा कम से कम 4-5 बार करें।

2. मेथी के बीज

मेथी के बीज आपके स्तन को ऊपर उठाने और सैगिंग से बचाने में मदद करते हैं। मेथी के बीज प्राचीन उपचारों में से एक हैं जो स्तन की शिथिलता को रोकने में मदद करते हैं।

कुछ मेथी दाना लें और उन्हें एक साथ ब्लेंड करें। अब इस गाढ़े पेस्ट को अपने स्तन पर लगाएं और कुछ देर तक प्रतीक्षा करें। 20-25 मिनट के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा दिन में दो बार करें। Sagging स्तन के इलाज के लिए एक आदर्श घरेलू उपाय!

3. बर्फ की मालिश

स्तन की शिथिलता का इलाज करने के लिए बर्फ की मालिश काफी उपयोगी है। आपको 2-3 बर्फ के टुकड़े लेने चाहिए और कुछ समय के लिए अपने स्तन की मालिश करनी चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आप एक मिनट से अधिक रगड़ें नहीं क्योंकि अत्यधिक ठंड रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकती है। फिर, एक नरम तौलिया का उपयोग करके अपने स्तन को सुखाएं और तुरंत एक अच्छी तरह से सज्जित ब्रा पहनें। ऐसा आप दिन में 2-3 बार कर सकते हैं।

4. ताजा एलो वेरा

ताजे एलोवेरा जेल का उपयोग करना आपके सैगिंग स्तन के उपचार के प्रभावी तरीकों में से एक है। पत्तियों से कुछ मुसब्बर जेल बाहर निकालना और 10 मिनट के लिए एक परिपत्र गति में इस जेल के साथ अपने स्तन की मालिश करें। अब, इसे कुछ समय के लिए बैठने दें और कुछ समय बाद गुनगुने पानी से धो लें।

5. अनार

अनार एक एंटी-एजिंग घटक है जो सैगिंग स्तनों के इलाज में मदद कर सकता है। आपको अनार और सरसों के तेल का एक पेस्ट बनाने और इस मिश्रण का उपयोग करके अपने स्तन की मालिश करने की आवश्यकता है।

बिस्तर पर जाने से पहले एक गोलाकार गति में 10-15 मिनट के लिए ऐसा करें। अनार को शामिल करने का एक अन्य तरीका अनार के तेल का उपयोग करना और अपने स्तन को दिन में दो बार मालिश करना है।

6. शीया बटर

शीया बटर एक प्राकृतिक घटक है जो आपके स्तन को कसने और उसे मजबूत बनाने में मदद करता है। आपको कुछ शीया मक्खन लेना चाहिए और फिर इसे अपने स्तन पर रगड़ना चाहिए।

10-15 मिनट के लिए ऊपर की ओर परिपत्र दिशाओं में मालिश करें। कुछ मिनट तक प्रतीक्षा करें और इसे गुनगुने पानी से धो लें। एक दिन में 2-3 बार इस उपाय का पालन करें।

7. राशसूल क्ले

Rhassoul क्ले एक प्राकृतिक त्वचा-फर्मिंग घटक के रूप में जाना जाता है जो आपको नरम और दृढ़ स्तन देने में मदद करता है। दो चम्मच रहसौल मिट्टी लें और इसका गाढ़ा पेस्ट बनाएं।

अब इसे अपने स्तन पर लगाएं और ऊपर की दिशा में मालिश करें। कुछ समय तक प्रतीक्षा करें और इसे पूरी तरह से सूखने दें। बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें। यह स्तन sagging के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचारों में से एक है जिसे आपको आज़माने की ज़रूरत है।

8. ककड़ी और अंडे की जर्दी

ककड़ी और अंडे की जर्दी का एक साथ उपयोग करने से न केवल आपको एक मजबूत स्तन देने में मदद मिल सकती है, बल्कि आपको कोमल और कोमल त्वचा के साथ भी सेवा मिल सकती है।

खीरे की प्यूरी बनाएं और एक अंडे की जर्दी मिलाएं। अब, दोनों सामग्री को एक साथ मिलाएं और मिश्रण को अपने स्तन पर लगाएं।

इसे अपने स्तन पर लागू करें और मिश्रण को कुछ समय के लिए सूखने दें। इसे ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।