हाउ आर यू, रियली ?: अशांति एफ. घोलर मानसिक स्वास्थ्य के बारे में ईमानदार हो जाती हैं और अधिक महिलाओं को कार्यालय में चुनती हैं

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आप कैसे हैं, सच में? एक साक्षात्कार श्रृंखला है जिसमें व्यक्तियों-सीईओ, कार्यकर्ताओं, रचनाकारों और आवश्यक कार्यकर्ताओं को उजागर किया गया है बीआईपीओसी समुदाय . वे पिछले वर्ष (क्योंकि 2020 ... एक वर्ष था) के संबंध में प्रतिबिंबित करते हैं COVID-19, नस्लीय अन्याय , मानसिक स्वास्थ्य और बीच में सब कुछ।



आप वास्तव में कैसी हैं अशांति घोलर1 सोफिया क्रूसारी द्वारा डिजाइन कला

अशांति एफ. घोलर अपने करियर में एक नया अध्याय शुरू कर रही थीं, जब महामारी की चपेट में आ गया। के नए अध्यक्ष उभरना -एक संगठन जो डेमोक्रेटिक महिलाओं को कार्यालय चलाने के लिए भर्ती करता है और प्रशिक्षित करता है - की बड़ी योजनाएँ थीं लेकिन हमारे नए जीवन जीने के तरीके को फिट करने के लिए समायोजित किया गया था। मैंने घोलर के साथ उसके पिछले वर्ष को देखने के लिए बातचीत की और इसने उसके मानसिक स्वास्थ्य, करियर और हमारे देश में नस्लीय अन्याय की स्थिति पर उसके विचारों को कैसे आकार दिया।

तो अशांति, कैसी हो, सचमुच?



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मेरा पहला सवाल है, आप कैसे हैं?

वहां मेरा इधर - उधर भटकना जारी है। मुझे कुछ हफ्ते पहले फाइजर वैक्सीन की दूसरी खुराक मिली और इससे निश्चित रूप से बहुत सारी चिंता दूर हुई। मैं यहां आकर बहुत धन्य महसूस कर रहा हूं क्योंकि इतने लाखों लोग महामारी से नहीं बचे हैं, और बहुत से लोग जिन्होंने COVID को मात दी है, उनके स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होंगी।

आप कैसे हैं, सचमुच ? व्यक्तियों के रूप में (विशेष रूप से बीआईपीओसी) हम कहते हैं कि हम हैं बढ़िया हमारे न होने पर भी .

पिछला साल निश्चित रूप से कठिन था। महामारी की चपेट में आने पर मैंने इमर्ज के अध्यक्ष के रूप में पदभार संभाला और इसने सब कुछ बदल दिया। हम व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षण पर केंद्रित एक संगठन हैं और हमने देखा कि यह रातोंरात गायब हो गया। 2020 अज्ञात से भरा था और मुझे बस अपने निर्णयों पर भरोसा करना था जो मैं कर रहा था। इन सबके बावजूद, इमर्ज में 2020 हमारा सबसे सफल वर्ष था।



पिछले साल ने आपके मानसिक स्वास्थ्य पर कैसे असर डाला है?

यह सिर्फ महामारी नहीं है, बल्कि नस्लीय अन्याय में वृद्धि है जिसे हम लगातार देख और अनुभव कर रहे हैं। मैं अपने सोशल मीडिया पेजों पर अश्वेत लोगों की हत्याओं के बारे में ज्यादा बात नहीं करता क्योंकि कुछ हफ्तों का मतलब है कि आप हर दिन इसके बारे में बात कर रहे हैं, और मैं भावनात्मक रूप से बहुत थक गया हूं। मैं सक्रिय रूप से किसी भी हत्या के वीडियो देखने से बचता हूं क्योंकि मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह देखना बहुत अधिक है कि कैसे अश्वेत जीवन को मूल्यहीन के रूप में देखा जाता है। यह नस्लवाद और कालेपन विरोधी के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक टोल की निरंतर याद दिलाता है।

क्या आपको इस बारे में बात करना मुश्किल लगता है कि आप दूसरों के साथ कैसा महसूस करते हैं?

मैं नही। मेरे दो चचेरे भाई थे जिनकी आत्महत्या से मृत्यु हो गई, इसलिए मैं मानसिक स्वास्थ्य को बहुत गंभीरता से लेता हूं। मेरे पास एक अद्भुत समर्थन नेटवर्क है जो यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा जांच करता है कि मैं अच्छा हूं। यह बात करना महत्वपूर्ण है कि हम कैसा कर रहे हैं, अच्छा या बुरा, और एक सीईओ के रूप में, आपको उस आउटलेट की आवश्यकता है।

आप वास्तव में कैसे हैं अशांति घोलर उद्धरण सोफिया क्रूसारी द्वारा डिजाइन कला

आपको क्यों लगता है कि BIPOC के लिए उनके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना कठिन है?

कई काले और भूरे लोगों के लिए, हमारे समुदायों और यहां तक ​​कि हमारे अपने परिवारों ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में एक नकारात्मक कलंक पैदा किया है। यह विश्वास है कि हम बस मजबूत हो सकते हैं और इससे उबर सकते हैं। कोई भी कथा जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को कमजोरी से जोड़ती है, खतरनाक है। हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य का उतना ही ध्यान रखना चाहिए जितना हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य का रखते हैं।

आप अपने मानसिक स्वास्थ्य पर किन तरीकों से ध्यान केंद्रित करते हैं? क्या आत्म-देखभाल के अनुष्ठान, उपकरण, किताबें, आदि हैं जिन पर आप निर्भर हैं?

मेरे लिए, यह छोटी चीजें हैं। मुझे कुछ YouTube पसंद है! जैकी ऐना , पेट्रीसिया ब्राइट , एंड्रिया रेनी , माया जालोर , एलिसा एशले तथा अर्नेल अर्मोन मेरे पसंदीदा हैं। उन्हें देखना हमेशा मुझे बहुत खुश करता है, लेकिन यह मेरे बैंक खाते के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि मैं इतना मेकअप और अन्य सामान खरीदता हूं। मैं सप्ताह में कम से कम तीन बार कसरत करने की कोशिश करता हूं। मुझे ज्योतिष से भी प्यार है और मैं इसका और अधिक अध्ययन कर रहा हूं। जैसे-जैसे दुनिया वापस खुल रही है, मैं फिर से अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा करना शुरू कर दूंगा, जो वास्तव में आराम करने का मेरा तरीका है।



पिछले एक साल में जो कुछ हुआ है, उसके साथ हाल ही में आपको किस चीज ने मुस्कुराया / हंसा?

इमर्ज ने हाल ही में पहले स्वदेशी कैबिनेट सचिव देब हालंद सहित कार्यालय में 1,000 से अधिक फिटकरी रखने का मील का पत्थर चिह्नित किया! जिससे मेरे चेहरे पर हमेशा मुस्कान आती है।

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महामारी ने आपके करियर में कैसे भूमिका निभाई है?

महामारी की शुरुआत में, मैंने इमर्ज के नए अध्यक्ष के रूप में अपनी भूमिका में कदम रखा था। जबकि एक वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट एक ऐसी चुनौती थी जिसका मैं अनुमान नहीं लगा सकता था, इसने हमारे पूरे संगठन को धुरी बनाने के लिए मजबूर किया क्योंकि हम समझ गए थे कि हमारा काम पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण था। सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट ने हमें दिखाया है कि कार्यालय मामलों में हमारे पास कौन है और पिछले कुछ महीनों में, कई निर्वाचित अधिकारियों ने हमारे समुदायों को विफल कर दिया और लोगों के जीवन के साथ राजनीति की। जबकि इमर्ज में हमारा मिशन वही रहा, और वह है सरकार का चेहरा बदलना और अधिक समावेशी लोकतंत्र बनाना, हम डेमोक्रेटिक महिलाओं को दौड़ने और जीतने के लिए सशक्त बनाने के लिए देश के हर कोने में पहुंचने के लिए अधिक चुस्त और अधिक दृढ़ हो गए।

आप अपना खुद का पॉडकास्ट भी होस्ट करते हैं द ब्राउन गर्ल्स गाइड टू पॉलिटिक्स . आपने इन समसामयिक घटनाओं पर बोलने के लिए अपने मंच का उपयोग कैसे किया?

हमारा पिछला सीज़न प्लांड पेरेंटहुड के साथ साझेदारी में था और इस पर एक नज़र है कि कैसे महामारी रंग की महिलाओं को अर्थव्यवस्था से लेकर स्वास्थ्य देखभाल से लेकर नस्लीय अन्याय तक प्रभावित कर रही है। हमारा अगला सीज़न इस बात पर ध्यान केंद्रित करेगा कि जब हम महामारी से बाहर निकलना शुरू करेंगे तो दुनिया कैसी होगी और रंगीन महिलाओं के लिए वह दुनिया कैसी दिखती है।

आप क्या उम्मीद करते हैं कि श्रोता आपके पॉडकास्ट से बाहर निकलेंगे?

रंग की महिलाओं के रूप में, एक कार्यकर्ता, अभियान कर्मचारी या उम्मीदवार/निर्वाचित अधिकारी होने से राजनीतिक रूप से शामिल होने के कई तरीके हैं। कोई भी इस बारे में बात नहीं करता है कि रंगीन महिलाओं के लिए कार्यालय के लिए दौड़ना कितना मुश्किल है। सहन करने के लिए बहुत कुछ है, और मुझे आशा है कि हमारे श्रोता जानते हैं कि कुछ बेहतर हमेशा संभव होता है यदि हम दोहरे मानकों को कुचलने के लिए काम करते हैं और हर उस बाधा को तोड़ते हैं जो हमें अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोकती है।

मैं रंग की महिलाओं के लिए एक जगह और संसाधन बनाना चाहता था जो अपने समुदायों की सेवा करने के तरीकों की तलाश में थे लेकिन यह सुनिश्चित नहीं थे कि राजनीति उनके लिए है या नहीं। उन्होंने दुर्भाग्य से केवल गोरे लोगों को लीवर खींचने और निर्णय लेने वाले लोगों के रूप में देखा, लेकिन मैं चाहता था कि वे खुद को रंग की कई महिलाओं में देख सकें जो मुझे पता है कि इस देश में राजनीतिक परिवर्तन करने के लिए कौन काम कर रहे हैं। मैं उपयोग करता हूं द ब्राउन गर्ल्स गाइड टू पॉलिटिक्स उन महिलाओं को एक साथ लाने और उन्हें ऊपर उठाने के लिए जिन्होंने न केवल मेज पर अपनी सीटों का दावा किया है बल्कि अपनी खुद की टेबल भी बना रहे हैं। साथ ही, रंगीन महिलाओं के रूप में हमारा जीवन राजनीतिक है, और हमें उन तरीकों पर चर्चा करने की आवश्यकता है जिन पर हम कानूनों और नीतियों से प्रभावित होते हैं।

एक राजनीतिक दृष्टिकोण से, क्या आप मानते हैं कि पिछले एक साल में नस्लीय अन्याय के मामले में बदलाव किए गए हैं?

मुझे विश्वास है कि पिछले साल के विरोध के बाद से, हमारे चुने हुए नेताओं सहित अधिक लोग इस तथ्य के प्रति जाग गए हैं कि इस देश में सुधार की गंभीर आवश्यकता है। वे अंततः महसूस कर रहे हैं कि रंग के समुदाय, विशेष रूप से काले लोग, हिंसा और नुकसान के निरंतर खतरे का सामना करते हैं, चाहे वह पुलिस हिंसा हो, किसी भी नस्लीय समूह की उच्चतम दर पर COVID-19 से मरना या समाज में बड़े पैमाने पर भेदभाव किया जा रहा हो।

लेकिन हाल की घटनाओं ने हमें दिखाया है कि हमें अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है। जैसे-जैसे हमारा राष्ट्र सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट से उबरना शुरू करता है, हमारे पास निश्चित रूप से उन परिवर्तनों को करने का अवसर होता है जो एक समावेशी और न्यायसंगत राष्ट्र के लिए आवश्यक हैं। यह देखने के लिए उत्साहजनक रहा है कि अधिक लोक सेवक, विशेष रूप से डेमोक्रेटिक महिलाएं, अपनी आवाज़ और अपनी शक्ति का उपयोग नीतियों को आकार देने के लिए करती हैं जो आने वाले वर्षों में उनके घटकों के जीवन को बेहतर बनाएगी। हम देख रहे हैं कि पुलिस की बर्बरता, एशियाई और एशियाई अमेरिकियों के खिलाफ घृणा अपराधों में वृद्धि, बाल देखभाल की कमी के कारण कार्यबल छोड़ने वाली महिलाओं के चल रहे संकट और बहुत कुछ को संबोधित करने के लिए और अधिक बिल पेश किए जा रहे हैं और पारित किए जा रहे हैं। ये ऐसे मुद्दे हैं जिनमें हम सभी को शामिल और लगे रहने और अपने नेताओं को जवाबदेह ठहराने की आवश्यकता होगी।

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BIPOC (विशेषकर रंग की महिलाओं) के लिए राजनीति में शामिल होना क्यों महत्वपूर्ण है?

हमें अधिक निर्वाचित नेताओं की आवश्यकता है जो हमारे देश के तेजी से विविध समुदायों को दर्शाते हैं। रंग की महिलाओं ने 2020 के चुनाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई और अनिवार्य रूप से देश के पाठ्यक्रम को बदल दिया। वे रिकॉर्ड संख्या में सामने आए और ऐसे समय में सामने आए जब हमारा लोकतंत्र खतरे में था। जैसा कि हम नस्लीय और सामाजिक न्याय के मुद्दों का सामना करना जारी रखते हैं, हम एक महत्वपूर्ण मोड़ पर हैं जहाँ हमें लगे रहने के लिए रंग की महिलाओं की आवश्यकता है। रंग की महिलाएं शक्तिशाली परिवर्तन निर्माता हैं और यह स्पष्ट है कि जब हमारे देश के भविष्य की बात आती है तो उनकी भागीदारी सभी अंतर ला सकती है और कर सकती है।

आप भावी कार्यकर्ताओं को क्या सलाह देते हैं?

हमारे देश की राजनीति में शामिल होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है जो मैं बीआईपीओसी को बताता हूं कि कार्यालय के लिए दौड़ना है। रंग की महिलाओं को सरकार के हर स्तर पर कम प्रतिनिधित्व दिया जाता है और इससे नीति निर्माण हुआ है जो न केवल बहिष्करण है बल्कि हमारे जीवन की गुणवत्ता के लिए भी हानिकारक है। हमने देखा है कि क्या होता है जब हमारे देश के शासी निकाय इस देश की विविधता को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं और यही कारण है कि हमें अधिक बीआईपीओसी महिलाओं को कार्यालय का रास्ता देना चाहिए।

और गैर-बीआईपीओसी के बेहतर सहयोगी बनने के क्या तरीके हैं?

मेरा मानना ​​​​है कि गैर-बीआईपीओसी लोग प्रभावी सहयोगी हो सकते हैं, उनमें से एक है कार्यालय के लिए रंग के उम्मीदवारों का समर्थन करना चाहे वह दान के माध्यम से हो या जब भी संभव हो उनके अभियानों का समर्थन करना। गैर-बीआईपीओसी के लिए यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि वे रंग के लोगों को सुनें, जब वे अपने सामने आने वाली समस्याओं के बारे में अपनी चिंताओं को आवाज देते हैं। अच्छे सहयोगी भी अच्छे श्रोता होते हैं जो रंग के समुदायों के लिए अपनी सच्चाई बोलने और परिवर्तन की लड़ाई का नेतृत्व करने के लिए जगह बनाते हैं।

क्या आपके पास आने वाले वर्ष के लिए कोई आशा या लक्ष्य है?

इमर्ज एंड वंडर मीडिया नेटवर्क को देखना जारी रखने के लिए द ब्राउन गर्ल्स गाइड टू पॉलिटिक्स बढ़ना। राजनीति में महिलाओं की शक्ति को आगे बढ़ाने के लिए अभी बहुत काम करना बाकी है।

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