8 सबसे आम बालों के मुद्दों से निपटने के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें

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बालों की देखभाल के लिए नारियल का तेल सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला तेल है। आप अपने स्कैल्प पर हर एक बार गर्म तेल की मालिश के लिए नारियल के तेल का भी इस्तेमाल करें। यह, वास्तव में, बालों के लिए महान पोषण है। लेकिन, हमने अभी भी अपनी पूरी क्षमता से नारियल तेल का उपयोग नहीं किया है।

नारियल का तेल हमारे बालों की कई समस्याओं से निपटने का एक प्रभावी तरीका है। बालों के झड़ने से लेकर विभाजन समाप्त होने तक, नारियल का तेल बालों के लगभग हर मामले का समाधान प्रदान करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो आपके खोपड़ी को पोषण देने के लिए एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं जो आपको कायाकल्प बालों के साथ छोड़ते हैं। ^[१] इसके अलावा, इसमें लौरिक एसिड होता है जो बालों की जड़ों में बालों को फिर से जीवित करने के लिए आपके रोम छिद्रों में गहराई तक प्रवेश करता है। ^[दो]

कहा जा रहा है, चलो अब बालों के लिए नारियल तेल के विभिन्न लाभों पर एक नज़र डालें और विभिन्न बालों के मुद्दों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें।

बालों के लिए नारियल तेल के फायदे

• यह बालों को झड़ने से रोकता है।
• यह रूसी से लड़ता है।
• यह क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्जीवित करता है।
• यह बालों को झड़ने से रोकता है। ^[३]
• यह बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है।
• यह आपके बालों में वॉल्यूम जोड़ता है।
• यह सूखे बालों का इलाज करता है।

नारियल तेल के इन सभी लाभों को देखते हुए, विभिन्न बालों के मुद्दों का मुकाबला करने के लिए यहां कुछ अद्भुत हेयर मास्क हैं। ये देखो!

विभिन्न बालों के मुद्दों से निपटने के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें

1. बालों के झड़ने के लिए

अंडे की सफेदी में प्रोटीन होता है जो आपकी खोपड़ी को समृद्ध करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए बालों के रोम को उत्तेजित करता है। ^[४]

सामग्री

• 1 कप नारियल तेल
• 1 अंडा सफेद

उपयोग की विधि

• एक अंडे का सफेद भाग एक कटोरे में अलग करें और इसे तब तक फेंटें जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।
• इसमें नारियल का तेल और दोनों सामग्री अच्छी तरह से मिलाएं।
• खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में ठंडे पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

2. सुस्त बालों के लिए

एलोवेरा विटामिन ए, सी और ई, फैटी एसिड और आवश्यक खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है जो क्षतिग्रस्त बालों को फिर से जीवंत करने के लिए खोपड़ी को पोषण और detoxify करता है। ^[५]

सामग्री

• 3 बड़े चम्मच नारियल तेल
• 1 बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जेल

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में नारियल तेल लें।
• इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं और दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
• अपने बालों पर मिश्रण लागू करें।
• इसे लगभग 2 घंटे के लिए छोड़ दें।
• एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके इसे कुल्ला।

3. बालों के समय से पहले सफ़ेद होना

नारियल का तेल जब आंवले के पाउडर के साथ मिलाया जाता है तो बालों को काला करने में मदद मिलती है जैसे बालों की समस्या जैसे रूसी और बालों का गिरना। ^[६]

सामग्री

• 3 बड़े चम्मच कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल
• 2 छोटे चम्मच आंवला पाउडर

उपयोग की विधि

• नारियल के तेल को सॉस पैन में लें।
• इसमें आंवला पाउडर मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं।
• मिश्रण को गर्म करें और इसे तब तक उबालें जब तक कि एक काला अवशेष न बनने लगे।
• मिश्रण को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
• धीरे से अपने खोपड़ी पर मिश्रण की मालिश करें और इसे अपने बालों की लंबाई में काम करें।
• इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला और हमेशा की तरह शैम्पू करें।

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4. क्षतिग्रस्त बालों के लिए

केला पोटेशियम, विटामिन और प्राकृतिक तेलों में समृद्ध है जो त्वचा की लोच और बनावट में सुधार करने और क्षतिग्रस्त बालों को फिर से जीवंत करने के लिए खोपड़ी को पोषण और मॉइस्चराइज करता है। ^[7]

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
• 1 पका हुआ केला
• 1 पका हुआ एवोकैडो

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, केले और एवोकैडो को एक साथ गूदा में मैश करें।
• इसमें नारियल का तेल मिलाएं और सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
• इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं।
• इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।

5. विभाजन सिरों के लिए

नारियल प्रभावी रूप से बालों के झड़ने को रोकता है जबकि शहद आपके बालों को विभाजित करने वाले बालों और बालों के झड़ने को रोकने के लिए प्राकृतिक नमी के रूप में काम करता है। ^[8]

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
• 2 चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में नारियल तेल लें।
• इसमें शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। बंटवारे के छोर को अच्छी तरह से ढंकना सुनिश्चित करें।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।

6. सूखे बालों के लिए

दूध कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है जो बालों को पोषण देता है और इसे चमकदार और उछालभरा बनाता है। इसके अलावा, इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो धीरे-धीरे छूटता है और सूखे बालों से छुटकारा पाने के लिए आपकी खोपड़ी को पोषण देता है।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
• 1 बड़ा चम्मच दूध

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में नारियल तेल लें।
• इसमें दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• अपने खोपड़ी और बालों पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• हमेशा की तरह गुनगुने पानी और शैम्पू का उपयोग करके इसे कुल्ला।

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7. पतले बालों के लिए

खोपड़ी के लिए एक महान मॉइस्चराइज़र, नारियल के तेल में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो बालों के रोम को स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए उत्तेजित करते हैं। बादाम के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और इमोलिएंट गुण होते हैं जो स्कैल्प को नमीयुक्त और पोषित रखते हैं। ^[९]

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
• & frac12 कप नारियल का दूध
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 10 बूँद बादाम का तेल

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में नारियल तेल लें।
• इसमें शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• अब नारियल का दूध डालें और इसे अच्छी तरह से हिलाएं।
• अंत में, बादाम का तेल जोड़ें और सब कुछ एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
• एक-दो मिनट तक मिश्रण को धीमी आंच पर गर्म करें।
• अपने पूरे बालों पर लगाने से पहले मिश्रण को ठंडा होने दें।
• इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल कर इसे धो लें।

8. रूसी के लिए

नारियल के तेल में जोजोबा तेल मिलाया जाता है जो डैंड्रफ के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय है। जोजोबा तेल खोपड़ी में उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है और इस प्रकार रूसी को रोकने के लिए एक साफ खोपड़ी बनाए रखने में मदद करता है। ^[१०]

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
• 1 चम्मच जोजोबा तेल

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में नारियल तेल लें।
• इसमें जोजोबा तेल मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• अपने खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे अच्छी तरह से कुल्ला और अपने बालों को धोने के लिए एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें।

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1. [१]लिन, टी। के।, झोंग, एल।, और सैंटियागो, जे। एल। (2017)। कुछ पौधों के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के विरोधी भड़काऊ और त्वचा बाधा मरम्मत प्रभाव। आणविक विज्ञान की आंतरिक पत्रिका, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
2. [दो]गवाज़ोनी डायस एम। एफ। (2015)। हेयर कॉस्मेटिक्स: एक अवलोकन। ट्राइकोलॉजी की आंतरिक पत्रिका, 7 (1), 2-15। doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
3. [३]भारत, एम। (2003)। बालों के झड़ने की रोकथाम पर खनिज तेल, सूरजमुखी तेल और नारियल तेल का प्रभाव। जे, कॉस्मेटिक्स। विज्ञान, 54, 175-192।
4. [४]नाकामुरा, टी।, यममुरा, एच।, पार्क, के। परेरा, सी।, उचिदा, वाई।, होरी, एन।, ... और इटामी, एस (2018)। स्वाभाविक रूप से बालों के विकास पेप्टाइड: पानी में घुलनशील चिकन अंडे की जर्दी पेप्टाइड्स संवहनी एंडोथेलियल ग्रोथ फैक्टर उत्पादन के प्रेरण के माध्यम से बालों के विकास को बढ़ाते हैं। औषधीय भोजन, 21 (7, 701-708)।
5. [५]सुरजुशे, ए।, वासनी, आर।, और सपल, डी। जी। (2008)। एलोवेरा: एक छोटी समीक्षा। त्वचाविज्ञान की पत्रिका, 53 (4), 163-166। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
6. [६]शर्मा, एल।, अग्रवाल, जी।, और कुमार, ए। (2003)। त्वचा और बालों की देखभाल के लिए औषधीय पौधे।
7. [7]कुमार, के.एस., भौमिक, डी।, दुरिवेल, एस।, और उमादेवी, एम। (2012)। केले के पारंपरिक और औषधीय उपयोग। फार्माकोग्नॉसी और फाइटोकेमिस्ट्री के जौनल, 1 (3), 51-63।
8. [8]बरलैंडो, बी।, और कॉर्नारा, एल। (2013)। त्वचाविज्ञान और त्वचा की देखभाल में शहद: एक समीक्षा। कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के 12, 12 (4), 306-313।
9. [९]अहमद, ज़ेड (2010)। क्लिनिकल प्रैक्टिस में बादाम के तेल के उपयोग और गुण। पूरक उपचार, 16 (1), 10-12।
10. [१०]स्कॉट, एम। जे। (1982)। जोजोबा तेल। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी, 6 (4), 545।

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