माता-पिता के रूप में, एकरसता वास्तविक हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इससे बाहर निकलना असंभव है। नए खेल के मैदान की जाँच करने के लिए बाहर घूमना या अपने कपड़े धोने की दिनचर्या को सुव्यवस्थित करना जैसे छोटे बदलाव तब बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं जब दिन को नया और अधिक व्यवस्थित महसूस कराने की बात आती है। इस महीने, चीजों को मिलाने के इन आसान तरीकों से परिवार को आश्चर्यचकित करें।
सोलस्टॉक/गेटी इमेजेज1. बाहर निकलने की प्रतिबद्धता बनाएं... भले ही ठंड हो
हाँ, तापमान गिर रहा है। हां, परतों में कपड़े पहनना सीखना एक जीवन कौशल है। बच्चों, माता-पिता, कुत्ते को इकट्ठा करें और पूरे दल को बाहर निकालें। आंदोलन ही लक्ष्य है, चाहे आप पड़ोस में टहलने जाएं (हां, यह छोटे बच्चों के साथ भी संभव है - बस उन्हें गति निर्धारित करने दें) या सामने वाले यार्ड में सॉकर बॉल के चारों ओर किक मारें। यह सभी के लिए स्क्रीन से एक ब्रेक है, साथ ही, यदि आप इसे साप्ताहिक योजना बनाते हैं, तो यह मूल रूप से कुछ ताजी हवा पाने के लिए एक नियुक्ति है।
बोरिस जोवानोविक/गेटी इमेजेज़2. स्नेल मेल से दोस्तों को आश्चर्यचकित करें
आपको मेल प्राप्त हुआ है। लेकिन, उह, ईमेल एक तरह की परेशानी हो सकती है, है ना? यह भिन्न है। अपने बच्चों को किसी करीबी दोस्त, दादा-दादी या पसंदीदा चाची के साथ पत्र-मित्र बनकर ठंड के महीनों में रहने के लिए प्रोत्साहित करें और उन्हें कलम को कागज पर लिखने और फिर वापस पत्र प्राप्त करने की खुशी का पता लगाने में मदद करें। माता-पिता भी भाग ले सकते हैं, और मेल की जांच करने और बिल के अलावा कुछ और प्राप्त करने की क्षमता का आनंद ले सकते हैं।
तांग मिंग तुंग/गेटी इमेजेज़3. एक नया खेल का मैदान देखें
नए अनुभव चीजों को बदलने का सबसे सशक्त तरीका है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हवाई जहाज़ पर चढ़ना होगा या किसी फैंसी गतिविधि पर ढेर सारा पैसा खर्च करना होगा। इसके बजाय, अपनी वर्तमान आदतों पर ध्यान दें और सोचें कि आप उन्हें एक नया मोड़ कैसे दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपका साप्ताहिक खेल का मैदान दौड़। क्या आस-पास के स्थान पर झूलों का एक और सेट है जो देखने लायक है? इसे करें। आपके बच्चे एक नए जंगल जिम को आज़माने का मौका पाकर रोमांचित होंगे, जबकि आप एक अलग मार्ग पर चलने (या गाड़ी चलाने) से प्रेरित महसूस करेंगे।
क्रिस कैंटन/गेटी इमेजेज़4. अपने कपड़े धोने की दिनचर्या को नया रूप दें
जब आपके साप्ताहिक कार्यों की बात आती है, तो कपड़े धोना थोड़ा परेशानी भरा हो सकता है। लेकिन इसे थोड़ा आसान बनाने के लिए आपको बस कुछ आसान अपग्रेड की आवश्यकता हो सकती है। मान लीजिए, एक जालीदार बैग जिसमें आपके सभी मोज़े रखे जा सकते हैं ताकि वे कभी गायब न हों। या प्रत्येक बच्चे और वयस्क के लिए पर्याप्त कपड़े धोने की टोकरियाँ ताकि आप पहले से ही छांट सकें और बहुत सारा समय बचा सकें। शायद यह किसी हल्के कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट जितना ही सरल है ऑल® निःशुल्क साफ़ साफ़ एवं देखभाल . विटामिन ई के साथ केराटिन समृद्ध फॉर्मूला, लोच को बढ़ावा देने के लिए फाइबर को चिकना करता है, और संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा विशेषज्ञों, एलर्जी विशेषज्ञों और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित # 1 ब्रांड से है। विवरण में शैतान है।
M_a_y_a/गेटी इमेजेज़5. एक पारिवारिक मनोरंजन रात्रि निर्धारित करें
ठीक है, आपको कैलेंडर पर पहले से ही एक आउटडोर समूह गतिविधि मिल गई है। लेकिन उसका क्या जो कुछ पर केंद्रित है इनडोर मनोरंजन? एक मूवी नाइट या गेम नाइट पर विचार करें या यहां तक कि अपने बच्चों को पार्टी प्लानर के रूप में शामिल करें, और उन गतिविधियों पर विचार-मंथन करें जिनका हर किसी को आनंद आएगा। यहां तक कि अगर आप अपने स्मार्ट-होम डिवाइस के माध्यम से एक मूर्खतापूर्ण, बच्चों पर केंद्रित सामान्य ज्ञान गेम खेलते हैं, तो यह पूरी रात आपके व्यक्तिगत फोन और टैबलेट को घूरने से कहीं अधिक मजेदार है।
फॉलोदफ़्लो/गेटी इमेजेज़6. फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें
हमारी बात सुनें: हमारा एक मित्र कसम खाते यह चीज़ों को बेहतरी के लिए बदलने का एक तरीका है। अपने बच्चे के बिस्तर का स्थान कमरे के विपरीत दिशा में ले जाएँ; या उनकी डेस्क (और आपकी) को दोबारा व्यवस्थित करें ताकि उसे थोड़ी अतिरिक्त रोशनी मिल सके। यह पूरी तरह से मुफ़्त विचार आपकी दिनचर्या को ताज़ा महसूस कराने के सबसे आसान तरीकों में से एक है।
सनशाइन/गेटी इमेजेज़7. एक वर्चुअल (चित्र) बुक क्लब शुरू करें
इसे एक उद्देश्य के साथ खेलने की तारीख के रूप में सोचें। अपने बच्चे के दोस्तों-या उनके दूर-दूर रहने वाले चचेरे भाई-बहनों को वर्चुअल टेबल पर इकट्ठा होने और उस नवीनतम चित्र पुस्तक पर चर्चा करने के लिए आमंत्रित करें जिसके बारे में हर कोई चर्चा कर रहा है। इसे पूरा करने में न्यूनतम प्रयास करना पड़ता है, साथ ही किसी के लिए भी यह कहना बहुत कठिन है कि उसके पास पुस्तक पढ़ने के लिए समय नहीं है। (अधिकांश शीर्षक 48 पृष्ठों के होते हैं, इसलिए आपको तैयारी के लिए केवल दस मिनट चाहिए।)
पीपलइमेज/गेटी इमेजेज8. कष्टप्रद कार्यों जैसे होमवर्क या कामकाज को संगीत पर सेट करें
डिशवॉशर को मूवी साउंडट्रैक पर उतारें। जब बच्चे अपना गणित का होमवर्क कर रहे हों तो कुछ शास्त्रीय खोजें। संगीत हर चीज़ को अधिक आनंददायक और कम सांसारिक महसूस कराता है। यदि आप कामकाज को एक खेल बना देते हैं तो यह हर किसी के कदमों में थोड़ा उत्साह भी जोड़ता है: 'चलो बच्चे के पसंदीदा थीम गीत को बजाने में लगने वाले समय में खाने की मेज तैयार कर लें।' चुनौती स्वीकार की गई...लेकिन दिनचर्या में भी बदलाव किया गया।
