मुझे हाल ही में एक नए प्रेमी के साथ मिला है- और वह अब तक का सबसे अच्छा मैच है जो मैंने कभी किया है। हम पहले से ही सबसे अच्छे दोस्त की तरह हैं। ऐसा लगता है कि हम वही विचार सोचते हैं, और हम मूल्यों पर पूरी तरह से गठबंधन कर रहे हैं; हम लगातार हंसते हैं। मैं बहुत खुश हूं कि मैंने उसे ढूंढ लिया। लेकिन हमने हाल ही में यौन संबंध बनाना शुरू किया है, और...खैर, यह मेरे अब तक के यौन संबंधों की सबसे खराब शुरुआत है। ऐसा लगता है कि वह बिस्तर में मेरे संकेतों को नहीं उठा रहा है। वह मौखिक रूप से महान नहीं है, जो वास्तव में मेरे लिए महत्वपूर्ण है। और मुझे ऐसा लग रहा है कि अंतरंग होने की मेरी इच्छा शून्य हो रही है। हालाँकि यह वह है जिसे मैं हमेशा के लिए देख सकता हूँ, मैं यौन रूप से बर्बाद होने जैसा महसूस करता हूँ। हम यहाँ एक ही पृष्ठ पर कैसे पहुँच सकते हैं? या यह विफल होने जा रहा है, क्योंकि हम यौन रूप से संगत नहीं हैं?
पिछले कुछ वर्षों में संबंध विज्ञान के मेरे पसंदीदा टुकड़ों में से एक इसी विषय पर आधारित है। इस अध्ययन के अनुसार, टोरंटो के शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया लोग दो खेमों में गिर गए। एक समूह में यौन नियति की मान्यताएं थीं, जिसका अर्थ है कि शीट्स के बीच महान रसायन विज्ञान का तुरंत होना शानदार संबंध संगतता का संकेत था। दूसरे गुट में यौन विकास के विश्वास थे, जिसमें उनका मानना था कि भागीदारों के बीच अच्छा सेक्स एक विकसित भाषा थी। उर्फ, इसमें कुछ काम लगता है।
यौन विकास के विश्वास वाले, जो मानते थे कि संचार और अभ्यास के माध्यम से अच्छी रसायन शास्त्र अर्जित किया गया था, वे बेहतर रिश्ते और गर्म यौन जीवन रखते थे।
सबक यह है: गर्म सेक्स तुरंत यह जानने के बारे में नहीं है कि आपके साथी को क्या मिलता है। महान सेक्स का मतलब है खुले दिमाग का होना, फीडबैक सुनना और अपने साथी की यौन इच्छाओं के अनुरूप अधिक से अधिक प्राप्त करना।
मेरी शर्त है कि आपका अद्भुत प्रेमी आपके साथ बढ़ना पसंद करेगा और आपको अपने यौन जीवन से खुश और खुशहाल बनाएगा। यहाँ आप उसे उस ओर मार्गदर्शन करने के लिए क्या कर सकते हैं ... धीरे से।
बेडरूम के अंदर के लिए सलाह।
अधिकांश लोग, विशेष रूप से महिलाएं (जिन्हें सेक्स के बारे में अपवित्र होना सिखाया जाता है), बिस्तर में वे क्या चाहती हैं, इसके बारे में बहुत स्पष्ट नहीं हैं - भले ही आपको लगता है कि आप स्पष्टवादी हैं। आप जो पसंद करते हैं उसके बारे में बहुत, बहुत मुखर रहें, और जो आप नहीं करते हैं उसे सुदृढ़ न करें- इसका मतलब है कि कभी भी, कभी भी अपने संभोग सुख का ढोंग न करें। यह इस समय करने के लिए सही काम की तरह लग सकता है, लेकिन मैं उन महिलाओं से मिला हूं, जो नकली, झूठ और यौन निराशा के दीर्घकालिक चक्र में आ गई हैं। ईमानदार रहें जब वह सभी सही नोट्स मार रहा हो।
जब वह नहीं है, तो घबराओ मत। इसके बजाय, आराम करें - अपनी आँखें बंद करें, यहाँ तक कि - और इस चू चू ट्रेन का प्रभार लें। उसके हाथों को उस स्थान पर ले जाएँ जहाँ आप उन्हें रखना चाहते हैं। मौखिक के दौरान गति, दबाव, स्पर्श के बारे में सुझाव दें। आप जानते हैं कि आपके लिए अतीत में क्या काम किया है, है ना? एक स्ट्रोक का सुझाव दें। मुझे अच्छा लगता है जब आप धीमी गति से चलते हैं और दबाव दृढ़ होता है। प्रत्यक्ष रहो। यदि वह आपका मार्गदर्शन व्यक्तिगत रूप से लेता है, तो शायद इस चर्चा को बेडरूम से बाहर ले जाने का समय आ गया है।
बेडरूम के बाहर के लिए सलाह।
यह महत्वपूर्ण है कि पार्टनर बेडरूम के बाहर अपने यौन जीवन पर चर्चा करें। जब उनके पास स्पष्ट, प्रत्यक्ष प्रतिक्रिया होती है तो हर कोई बेहतर करता है - लेकिन सेक्स के दौरान या उसके ठीक बाद का समय एक कमजोर समय होता है। यह सबसे अच्छा है कि ऐसा कुछ भी न कहें जिसे गलत समझा जा सकता है क्योंकि मैं इसमें नहीं हूं, जबकि आप अभी भी नग्न हैं। तो, घर पर रात के खाने (या ऐसा ही कुछ) पर एक शांत पल के लिए सीधी प्रतिक्रिया सहेजें।
जब समय सही हो, तो इसके लिए जाएं। बस कहें, हनी, अगली बार जब हम सेक्स करेंगे तो मुझे और ओरल जोड़ना अच्छा लगेगा। क्या हम अगली बार अधिक/कम जीभ के दबाव और छोटे स्ट्रोक की कोशिश कर सकते हैं? जब भी आप ऐसा करते हैं, यह मुझे पागल कर देता है। या अगर आपको लगता है कि आपको वास्तव में अधिक फोरप्ले की आवश्यकता है, तो कहें, अगली बार जब हम सेक्स करेंगे, तो मैं शर्त लगाता हूं कि अगर हम फोरप्ले को तेज करते हैं तो मैं बहुत जल्दी उतर जाऊंगा। चलो खेलते हैं; मुझे आश्चर्य। इसके अलावा, पूछना न भूलें, आप मुझसे और क्या चाहते हैं? मैं ठीक यही करना चाहता हूं। फिर पलक झपकाएं, या चुभकर मुस्कुराएं। इसमें मजा आना चाहिए।
सेक्स टॉक असली सौदे की एक मजेदार प्रस्तावना हो सकती है। इस तथ्य पर जोर न देने का प्रयास करें कि आपने अभी तक अपनी तकनीकों को पूर्ण नहीं किया है; आप जिस दौर से गुजर रहे हैं वह पूरी तरह से सामान्य है। एक अच्छी सेक्स लाइफ बस इसमें काम करने की प्रेरणा के बारे में है। तो ... उस काम को इसमें लगाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
जेना बिर्च के लेखक हैं द लव गैप: ए रेडिकल प्लान टू विन इन लाइफ एंड लव , आधुनिक महिलाओं के लिए डेटिंग और संबंध बनाने वाली मार्गदर्शिका। उससे एक प्रश्न पूछने के लिए, जिसका उत्तर वह आगामीPampereDPeopleny कॉलम में दे सकती है, उसे यहां ईमेल करें jen.birch@sbcglobal.net .
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