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स्ट्रेच मार्क्स तब होते हैं जब त्वचा पर मरोड़ या खिंचाव होता है, जो त्वचा की मध्य परत, या डर्मिस, दरार या फट जाता है। वे अक्सर ग्रे, बैंगनी या लाल रंग के होते हैं, लेकिन समय के साथ वे एक चांदी के रंग में ढल जाते हैं। वे त्वचा की तुलना में एक अलग बनावट है और ज्यादातर त्वचा पर लकीरें या खरोज की तरह लगते हैं।
कई कारणों से स्ट्रेच मार्क्स होते हैं, जैसे कि यौवन के दौरान ग्रोथ स्पर, गर्भावस्था के दौरान पेट में खिंचाव या तेजी से वजन बढ़ना या नुकसान। कभी-कभी, जन्म नियंत्रण की गोलियों पर होने के कारण अत्यधिक वजन बढ़ सकता है, जो बदले में खिंचाव के निशान का कारण बन सकता है।
अब, हम जानते हैं कि अगर आपके पास खिंचाव के निशान हैं तो शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, लेकिन वे एक महिला के आत्मविश्वास के लिए बहुत घायल हो सकते हैं। खिंचाव के निशान होने के लिए कोई विशिष्ट स्थान नहीं है, लेकिन सबसे आम क्षेत्रों में पेट, जांघ, कूल्हे, नितंब और निश्चित रूप से स्तन होंगे।
बहुत सारी महिलाओं के स्तनों पर खिंचाव के निशान होते हैं, संभवतः हार्मोनल परिवर्तन के कारण या गर्भावस्था के कारण। यहां उन प्राकृतिक तरीकों की सूची दी गई है, जिनसे आप धीरे-धीरे उन निशानों को दूर कर सकते हैं।
एलोवेरा जेल- यह खिंचाव के निशान के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। एलोवेरा त्वचा को शांत करने और ठीक करने के लिए जाना जाता है। यह खिंचाव के निशान के लिए अच्छा हो सकता है। आप एलोवेरा जेल को इस क्षेत्र पर रगड़ सकते हैं जब तक कि यह अवशोषित न हो जाए, या कुछ विटामिन ई कैप्सूल से तेलों को मिलाएं और मिश्रण को अवशोषित होने तक उपयोग करें।
विटामिन ए कैप्सूल- विटामिन ए बहुत अधिक एंटी रिंकल क्रीम में मौजूद होता है और यह दाग और निशान को मिटाने के लिए जाना जाता है। बस कुछ कैप्सूल फोड़ें और उनमें से तेल को निचोड़ लें। इस तेल का प्रयोग सीधे उन क्षेत्रों पर करें जहाँ खिंचाव के निशान हैं।
आलू- क्षेत्र पर आलू के स्लाइस रगड़ें और रस को त्वचा द्वारा अवशोषित होने दें। एक बार सूख जाने पर इसे धो लें। आलू में खनिज और विटामिन होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं की बहाली में मदद करते हैं।
नींबू का रस- नींबू का रस मुंहासों और फुंसी के दागों को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि इसकी अम्लीय सामग्री इसे एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट बनाती है। यह कारक खिंचाव के निशान और निशान को भी मिटाने में मदद करता है।
विटामिन ई तेल- विटामिन ई त्वचा के लिए बेहद अच्छा है। विटामिन ई की खुराक लेने से वास्तव में मुँहासे और अन्य धब्बे कम हो सकते हैं। इसलिए तेल को शीर्ष रूप से लगाना भी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि त्वचा तेल को आसानी से अवशोषित कर लेती है।
चीनी- किसी भी वनस्पति तेल और चीनी और नींबू के रस से बना एक चीनी स्क्रब धीरे-धीरे उस क्षेत्र की त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि वहां की त्वचा मुलायम बनी रहे और नीचे से टूटे नहीं।
नारियल का तेल- नारियल का तेल सभी वनस्पति तेलों में से सबसे अधिक शोषक में से एक है और त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकता है। नारियल के तेल की रोजाना मालिश करने से दाग-धब्बे और स्ट्रेच मार्क्स वास्तव में जल्दी दूर हो सकते हैं।
