आजकल, आप बोतल पर बोल्ड में प्रदर्शित 'सल्फेट-फ्री' शब्दों को देखे बिना शैम्पू तक नहीं पहुंच सकते। दूसरी बार मैंने घुंघराले बालों के उत्पादों के लिए अपना स्विच बनाया, 'सल्फेट' शब्द के किसी भी उच्चारण के बाद प्राकृतिक बाल समुदाय में हांफने लगा। लेकिन जब ब्रांड मार्केटिंग उद्देश्यों के लिए अपने उत्पादों पर 'सल्फेट मुक्त' थप्पड़ मारते हैं, तो क्या हम सचमुच जानिए वे इतने बुरे क्यों हैं? हमने टैप किया डॉ. आइल्स लव , ग्लैमडर्म और स्प्रिंग स्ट्रीट डर्मेटोलॉजी के एक त्वचा विशेषज्ञ, यह समझाने के लिए कि सल्फेट्स क्या हैं और यदि हमें वास्तव में घटक से बिल्कुल भी बचना चाहिए।
सल्फेट्स क्या हैं?
'सल्फेट्स' शब्द का प्रयोग बोलचाल की भाषा में एक प्रकार के सफाई एजेंट-सल्फेट युक्त सर्फेक्टेंट को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। सर्फेक्टेंट ऐसे रसायन हैं जो सतहों से गंदगी को प्रभावी ढंग से हटाते हैं, डॉ लव ने कहा।
आपकी खोपड़ी से लेकर आपके फर्श तक, वे गंदगी, तेल और किसी भी उत्पाद निर्माण को हटाने का काम करते हैं। (मूल रूप से, वे चीजों को साफ-सुथरा और एकदम नया रखते हैं।) प्रमुख घटक अक्सर सौंदर्य और घरेलू उत्पादों जैसे शैंपू, बॉडी वॉश, डिटर्जेंट और टूथपेस्ट में पाए जाते हैं, कुछ का नाम लेने के लिए।
सल्फेट्स कई प्रकार के होते हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय (जो ज्यादातर उत्पादों में पाए जाते हैं) सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) और सोडियम लॉरथ सल्फेट (एसएलईएस) हैं। हालांकि क्या अंतर है? यह सब शुद्ध कारक के लिए नीचे आता है। सफाई क्षमता के मामले में, SLS राजा है। हालाँकि, SLES एक करीबी रिश्तेदार है, उसने समझाया।
ठीक है, सल्फेट्स आपके लिए खराब क्यों हैं?
1930 के दशक में वापस डेटिंग करने वाले सौंदर्य उत्पादों में सल्फेट एक प्रधान हुआ करता था। लेकिन 90 के दशक में खबरें आने लगीं कि यह घटक कैंसर का कारण बना (जो था झूठा साबित ) तब से, कई लोगों ने घटक के महत्व पर सवाल उठाया है और अगर हमें वास्तव में हमारे सौंदर्य उत्पादों में उनकी आवश्यकता है- और जब वे कैंसर का कारण नहीं बन सकते हैं, तो जवाब अभी भी एक शानदार नहीं है, वे आवश्यक नहीं हैं। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं कि आप सल्फेट्स से बचना क्यों चाह सकते हैं:
- वे समय के साथ दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। सल्फेट्स में पाए जाने वाले घटक आपकी त्वचा, आंखों और समग्र स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से संवेदनशील या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए परेशान कर सकते हैं। वे समय के साथ आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले सल्फेट की मात्रा के आधार पर सूखापन, मुँहासे और लालिमा जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
- वे पर्यावरण के लिए महान नहीं हैं। सल्फेट्स का उपयोग वास्तव में जलवायु परिवर्तन को प्रभावित करता है। उत्पाद में रासायनिक गैसें जो आप नाली में धोते हैं, अंततः समुद्री जीवों के लिए अपना रास्ता बना सकती हैं।
सल्फेट आपके बालों के लिए क्या करते हैं?
यहाँ थोड़ा भ्रमित करने वाला हिस्सा है - सल्फेट्स की जगह हो सकती है। वे आपके बालों को साफ रखने में मदद करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, यही वजह है कि उन्हें अक्सर शैंपू में शामिल किया जाता है। डॉ लव ने समझाया कि सर्फेक्टेंट युक्त सल्फेट गंदगी और उत्पाद निर्माण से बालों को साफ करने में मदद करते हैं और उस गंदगी को पानी से दूर करने की इजाजत देते हैं। इसके परिणामस्वरूप एक साफ बाल शाफ्ट होता है जो कंडीशनर और स्टाइलिंग जैल सहित उत्पादों को बेहतर ढंग से बांध सकता है।
बात यह है कि हर किसी को इसकी जरूरत नहीं है। और वे थोड़े हैं बहुत चीजों को हटाने में अच्छा है—आपके प्राकृतिक तेलों सहित। नतीजतन, वे बालों को शुष्क, सुस्त, घुंघराला और भंगुर दिखने और महसूस करने के लिए छोड़ सकते हैं। इसके अलावा, वे आपकी खोपड़ी को परेशान कर सकते हैं क्योंकि वे बहुत अधिक नमी निकालते हैं। जितना अधिक आप सल्फेट्स वाले उत्पादों का उपयोग करेंगे, उतना ही आपके स्ट्रैंड्स के टूटने और स्प्लिट एंड्स होने का खतरा होगा।
जिन लोगों के बाल रूखे हो जाते हैं (जैसे घुंघराले, घुंघराले या रंगे बालों वाले) उन्हें विशेष रूप से सल्फेट्स से दूर रहना चाहिए। लेकिन एक बाल प्रकार, विशेष रूप से, समय-समय पर घटक से लाभान्वित हो सकता है: [सल्फेट] उन लोगों के लिए बहुत मददगार हो सकता है जिनके तैलीय बाल हैं जो अतिरिक्त तेल उत्पादन से लंगड़े हो जाते हैं, डॉ। लव बताते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि किसी उत्पाद में सल्फेट है?
FYI करें, सिर्फ इसलिए कि कोई उत्पाद कहता है कि उसके सल्फेट-मुक्त का मतलब यह नहीं है कि यह पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों से मुक्त है। एक सौंदर्य वस्तु में एसएलएस या एसएलएस नहीं हो सकता है, लेकिन इसमें अभी भी छिपी हुई सामग्री शामिल हो सकती है जो एक ही परिवार से उपजी है। जबकि एसएलएस और एसएलएस सबसे आम हैं, यहां कुछ अन्य हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए और देखना चाहिए:
- सोडियम लॉरॉयल आइसोएथियोनेट
- सोडियम लॉरॉयल टॉरेट
- सोडियम कोकोयल आइसोएथियोनेट
- सोडियम लॉरॉयल मिथाइल आइसोएथियोनेट
- सोडियम लॉरॉयल सरकोसिनेट
- डिसोडियम लॉरथ सल्फोसुकेट
लेबल की जाँच के अलावा, एक आसान विकल्प यह है कि आप अपने सल्फेट आइटम को स्वैप करने के लिए ठोस या तेल-आधारित उत्पादों की तलाश करें। या, किसी भी सल्फेट मुक्त सिफारिशों के लिए एक चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लें।
समझ लिया। तो, क्या मुझे इससे पूरी तरह बचना चाहिए?
हां और ना। दिन के अंत में, यह आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मात्रा और आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। एक गलत धारणा है कि सल्फेट युक्त सर्फेक्टेंट 100 प्रतिशत खराब होते हैं। सच तो यह है, वे उत्कृष्ट सफाई करने वाले हैं, उसने व्यक्त किया। पतले, तैलीय बालों वाले लोगों के लिए, वे नियमित रूप से तेल निर्माण को नियंत्रित करने और स्टाइल को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
यदि आप सल्फेट क्लीन्ज़र या शैम्पू तक पहुँचने का निर्णय लेते हैं, तो डॉ लव आपके बालों और स्कैल्प को हाइड्रेट रखने के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र या कंडीशनर की सलाह देते हैं। जैसा कि डॉ लव ने उल्लेख किया है, सल्फेट्स की थोड़ी मात्रा वास्तव में पूरी तरह से सुरक्षित है (और .) एफडीए द्वारा समर्थित ) और वहाँ जेंटलर सर्फेक्टेंट हैं (उर्फ अमोनियम लॉरथ सल्फेट और सोडियम स्लीकाइल सल्फेट) जिन्हें आप कोशिश कर सकते हैं यदि आपको एक गहरी सफाई की आवश्यकता है। हालांकि, जलन और अन्य दुष्प्रभाव (उर्फ मुँहासा और छिद्रित छिद्र) अभी भी हो सकते हैं, खासकर संवेदनशील या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए।
सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने उत्पादों की सामग्री सूची और अनुसंधान विज्ञान शब्दजाल को देखना जिससे आप परिचित नहीं हैं। आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आप अपने बालों पर क्या लगा रहे हैं। वहाँ बहुत सारे उत्पाद हैं जो आपके बालों को बिना जलन पैदा किए, ग्रह को नुकसान पहुँचाए बिना या घुंघराला गंदगी में बदल कर साफ और स्वस्थ रख सकते हैं (क्योंकि चलो इसका सामना करते हैं-कोई फ्रिज पसंद नहीं करता है।)
सल्फेट मुक्त उत्पादों की खरीदारी करें: कैरल की बेटियां ब्लैक वेनिला नमी और शाइन सल्फेट मुक्त शैम्पू ($ 11); टीजीआईएन सल्फेट मुक्त शैम्पू ($ 13); गर्ल + हेयर क्लीनसे+ वाटर-टू-फोम मॉइस्चराइजिंग सल्फेट-फ्री शैम्पू ($ 13); मैट्रिक्स बायोलेज 3 मक्खन नियंत्रण प्रणाली शैम्पू ($ 20); लिविंग प्रूफ परफेक्ट हेयर डे शैम्पू ($ 28); हेयरस्टोरी न्यू वॉश ओरिजिनल हेयर क्लींजर ($ 50) ; ओरिबे नमी और नियंत्रण डीप ट्रीटमेंट मास्क ($ 63)
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