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रवा खीर, या सूजी की खीर, त्योहारों या व्रतों के दौरान सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली पेसा रेसिपी में से एक है, क्योंकि इसे पोषक तत्वों से समृद्ध किया जाता है फिर भी इसे लगभग तुरंत तैयार किया जा सकता है। उत्सव के व्यस्त घंटों के लिए एक परेशानी मुक्त, आसानी से बनने वाली रवा पेसा रेसिपी आपको अपने मेहमानों को मलाईदार हलवे की स्वादिष्ट कटोरी से स्वागत करने के लिए एकदम सही पकवान देगी।
रवा कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरे होने के लिए भी प्रसिद्ध है, इसलिए इस सुस्वाद मिठाई का एक कटोरा आपको लंबे समय तक भरा रहेगा, त्योहारों के समय के लिए उपयुक्त है।
भारतीयों के रूप में, हम अपने त्योहारों से प्यार करते हैं, क्योंकि यह हमें हमारे आहार चार्ट के बारे में सोचने के बिना स्वादिष्ट डेसर्ट के लिए हमारे अनन्त cravings को संतृप्त करने की अनुमति देता है। लेकिन क्या होगा अगर हम अमीर हलवा की एक नाजुक कटोरी में डुबकी लगा सकते हैं जो हमें सूजी की अच्छाई देता है, सुगंधित इलायची के साथ दिया जाता है और काजू और किशमिश के साथ गार्निश किया जाता है और लगभग तुरंत तैयार किया जा सकता है?
हमारी सरल और आसानी से बनने वाली रवा पेयासा रेसिपी के साथ, अपने स्वादबुओं को लुभाने के लिए खुशी का एक त्वरित कटोरा लें। नीचे दी गई रेसिपी को देखें या वीडियो निर्देशों का पालन करें।
RAVA KHEER RECIPE | HOW TO MAKE SUJI KI KHEER | रवा पयसम रटे | RAVA KHEER STEP BY STEP | RAVA KHEER VIDE रवा खीर रेसिपी | सूजी की खीर कैसे बनाये | रवा पेसम रेसिपी | रवा खीर कदम से कदम | रवा खीर वीडियो प्रेप टाइम 5 मिनट कुक समय 15 एम कुल समय 20 मिनटरेसिपी बाय: काव्या
पकाने की विधि प्रकार: मिठाई
सर्व: २
सामग्री-
1. रवा - 3 / 4th कप
2. इलायची पाउडर - 2 चम्मच
3. घी - 1-2 बड़ा चम्मच
4. चीनी - 1 कप
5. काजू (टूटा हुआ) - 8-10
6. किशमिश - 10-12
7. दूध - ½ कटोरी
8. पानी - 4-5 कप
-
1. एक पैन लें।
2. 2 मिनट के लिए पैन गरम करें और घी डालें।
3. घी के पिघलने का इंतजार करें।
4. काजू, किशमिश डालें और उन्हें अच्छी तरह से हिलाएं।
5. उन्हें पैन से बाहर निकालें और एक कटोरे में डालें।
6. तवे पर रवा डालें और एक मिनट के लिए भूने।
7. थोड़ा-थोड़ा करके पानी डालें और किसी भी गांठ से बचने के लिए सरगर्मी शुरू करें।
8. दूध डालें और यह सुनिश्चित करने के लिए हिलाते रहें कि आपकी खीर गांठ रहित है।
9. इसे 4-5 मिनट तक उबलने दें।
10. चीनी जोड़ें और इसे भंग करने के लिए प्रतीक्षा करें।
11. काजू, किशमिश, इलायची पाउडर डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ।
12. इसे एक मिनट के लिए पैन में रखें।
13. इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
14. या तो गर्म या ठंडा परोसें।
- 1. यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई गांठ नहीं है, रवा को हिलाते रहें।
- 2. अपनी खीर चिकनी और बिल्कुल गांठ रहित हो यह सुनिश्चित करने के लिए दूध को थोड़ा-थोड़ा करके डालें।
- 3. खीर की स्थिरता को समायोजित करने के लिए, अपनी व्यक्तिगत पसंद के अनुसार, कम या ज्यादा पानी जोड़ें।
- सर्विंग आकार - 1 कटोरी
- कैलोरी - 284 कैलोरी
- वसा - 10 ग्राम
- प्रोटीन - 24 जी
- कार्बोहाइड्रेट - 22 ग्राम
- चीनी - 6 ग्राम
- फाइबर - 4 ग्राम
STEP बाय STEP - HOW TO RAVA KHEER
1. एक पैन लें।
2. 2 मिनट के लिए पैन गरम करें और घी डालें।
3. घी के पिघलने का इंतजार करें।
4. काजू, किशमिश डालें और उन्हें अच्छी तरह से हिलाएं।
5. उन्हें पैन से बाहर निकालें और एक कटोरे में डालें।
6. तवे पर रवा डालें और एक मिनट के लिए भूने।
7. थोड़ा-थोड़ा करके पानी डालें और किसी भी गांठ से बचने के लिए सरगर्मी शुरू करें।
8. दूध डालें और यह सुनिश्चित करने के लिए हिलाते रहें कि आपकी खीर गांठ रहित है।
9. इसे 4-5 मिनट तक उबलने दें।
10. चीनी जोड़ें और इसे भंग करने के लिए प्रतीक्षा करें।
11. काजू, किशमिश, इलायची पाउडर डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ।
12. इसे एक मिनट के लिए पैन में रखें।
13. इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
14. या तो गर्म या ठंडा परोसें।