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डायपर से अंडरवियर में बदलाव वास्तव में आपके बच्चे के लिए एक बड़ा संक्रमण है। अधिकांश माता-पिता को अपने बच्चों को बच्चों की उम्र में पॉटी प्रशिक्षण के बारे में चिंतित हैं, लेकिन बहुत से इंतजार करते हैं जब तक कि उनके बच्चे एक पहल करने के लिए तत्परता तक नहीं पहुंचते।
डॉक्टरों का कहना है कि कम उम्र में अपने बच्चे को प्रशिक्षित करने के कुछ अच्छे कारण हैं। पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने के लिए किसी विशेष उम्र को निर्दिष्ट करना मुश्किल है, हालांकि, जितना संभव हो उतना बेहतर है कि आपका बच्चा एक बार पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने और अग्रणी करने के दृष्टिकोण पर पहुंच जाए।
पॉटी प्रशिक्षित होने की मूल आवश्यकता यह है कि आपका बच्चा अपने आप बैठने में सक्षम होना चाहिए। अन्य संकेतों में बच्चा डायपर में पॉटी जाने में असुविधा दिखाना और बाथरूम में आप क्या करते हैं, इसमें रुचि दिखाना शामिल है।
नीचे दिए गए कुछ सुझाव हैं जो आपके बच्चे को प्रशिक्षित करने की कोशिश में काम आ सकते हैं।
कैसे पॉटी अपने बच्चे को प्रशिक्षित करने के लिए?
अपने बच्चे को पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
(1) संकेतों के लिए बाहर देखो : जैसा कि पॉटी ट्रेनिंग के लिए कोई 'सटीक ’उम्र नहीं है, आपको अपने बच्चे को तैयार होने वाले संकेतों की तलाश करनी चाहिए। इन चिह्नों में अपने डायपर को गंदे होने पर पहचानने / पहचानने को शामिल किया गया है, शारीरिक रूप से अपनी पैंट को ऊपर और नीचे खींचने में सक्षम है, शौचालय में जाने में रुचि व्यक्त करता है। [१] ।
(२) उन्हें दिखाओ कि यह कैसे किया जाता है : अपने बच्चे को बाथरूम का उपयोग करने की प्रक्रिया के माध्यम से आप या एक दोस्त का पालन करने की अनुमति दें। आप बड़े बच्चे के साथ भी यही कोशिश कर सकते हैं (यदि आपके पास है), तो बच्चे अपनी उम्र के करीब के बच्चे को देखने से बेहतर सीखते हैं। [दो] ।
(3) पॉटी प्रशिक्षण आपूर्ति : घर पर पॉटी ट्रेनिंग सप्लाई जैसे स्टेप स्टूल, किडी हैंड सोप, टॉयलेट सीट, बड़े बच्चे अंडरवियर, वेट वाइप्स, ट्रेनिंग पैंट, नल एक्सटेंडर आदि रखें।
(४) धैर्य : पॉटी ट्रेनिंग में समय लगता है। अपने बच्चे को पॉटी सीट पर एक मिनट के लिए या शुरुआत में सीट दें। उसे पॉटी के साथ सहज होने दें। बच्चा धीरे-धीरे इसे लटकाएगा और इसमें अपना व्यवसाय करना शुरू कर देगा। दोहराव और धैर्य की कुंजी हैं [३] ।
(५) प्रेरणा : जब आपका बच्चा पॉटी, सराहना, और आपकी प्रशंसा का उपयोग करता है। जैसे उन्हें गले लगाना और उन्हें यह बताना कि उन्होंने अच्छा काम किया है। आप हर बार बोर्ड पर छड़ी करने के लिए स्टिकर और सितारों जैसे प्रोत्साहन के अन्य रूपों का चयन कर सकते हैं कि आपका बच्चा पॉटी का उपयोग करता है। ये सभी तरीके उन्हें पॉटी का उपयोग करने के लिए उत्सुक करेंगे।
(6) सुबह प्रशिक्षण सत्र : अपने बच्चे को उठाएं और सुबह उठते ही उन्हें पॉटी सीट पर रखें। बच्चे सुबह उठते ही जहर और पेशाब करते हैं। उनके झपकी से उठने के बाद भी यही सच है [४] ।
(Olding) कोई डाँट नहीं : पॉटी ट्रेनिंग एक ऐसी चीज है जिसे आपके बच्चे को सीखना होता है। मूत्राशय पर नियंत्रण उनके लिए आसान नहीं है। आपको कुछ दिनों की उम्मीद करनी चाहिए जब बच्चा पलटेगा और दुर्घटना होगी। इसके लिए उन्हें डांटें नहीं क्योंकि यह उन्हें बाहर तनाव देगा और अधिक पॉटी दुर्घटनाओं को जन्म दे सकता है। समर्थन और प्यार से रहें और उन्हें बताएं कि यह ठीक है, और आप जानते हैं कि अगला दिन बेहतर होगा [५] [६] ।
(() वाशरूम उपयोग : एक बार जब आप डायपर का उपयोग बंद कर देते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका बच्चा बाहर जाने से ठीक पहले वाशरूम का उपयोग करता है। इससे आपको मानसिक शांति मिलेगी और सुनिश्चित करें कि आपके बाहर होने पर दुर्घटनाएं न हों। लेकिन एहतियात के तौर पर, हर बार जब आप अपने बच्चे के साथ बाहर कदम रखें, तो पोंछे और कपड़े बदलें [7] ।
पॉटी ट्रेनिंग का महत्व आपका बच्चा
मनोवैज्ञानिक जागरूकता : डॉक्टरों का कहना है कि पॉटी अपने बच्चे को एक 'सही' उम्र में प्रशिक्षित करना उन्हें यह जानने में मदद करेगा कि उन्हें अपनी शारीरिक जरूरतों का जवाब कैसे देना है। यह बदले में उन्हें उनके शरीर और जैविक लय [8] को जानने में मदद करेगा।
स्वच्छता की शिक्षा : स्वच्छता के महत्व के बारे में अपने बच्चे को सिखाने के लिए शुरुआती पॉटी प्रशिक्षण सबसे अच्छा विचार होगा। आप बस पॉटी-ट्रेनिंग सेशन के साथ-साथ हैंडवाशिंग के महत्व को भी जोड़ सकते हैं।
डायपर मुक्त रातें : विलंबित पॉटी प्रशिक्षण बच्चे को डायपर का उपयोग करने के लिए कम से कम रात में तब भी मजबूर करेगा जब वे तीन या चार साल की उम्र के हों। शुरुआती पॉटी प्रशिक्षण इसके लिए सबसे अच्छा समाधान है क्योंकि इससे उन्हें डायपर के उपयोग से बचने में मदद मिलेगी [९] ।
स्वस्थ मल त्याग : कम उम्र में अच्छे शौचालय की आदत डालना आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। इससे भी महत्वपूर्ण बात, वे आंत्र संकेतों से अवगत होंगे, जब be डायपर गोइंग ’की तुलना में be जिन्हें ज्यादा जागरूकता की आवश्यकता नहीं है [१०] ।
आसान और प्रभावी : कम उम्र में पॉटी प्रशिक्षण के लिए अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता हो सकती है, जबकि यह पॉटी प्रशिक्षण के लिए सही उम्र में एक बच्चा के साथ एक आसान प्रक्रिया होगी। बच्चे को मजबूर करने से बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं और विरोध होगा।
आत्म-नियंत्रण विकसित करता है : डायपर के उपयोग से मामला आसान हो सकता है। लेकिन यह अच्छा नहीं है क्योंकि उन्हें अपनी भावना को नियंत्रित करने के बारे में सोचना नहीं पड़ता है। प्रारंभिक पॉटी प्रशिक्षण उन्हें आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करने में मदद करेगा। यदि आप जानते हैं कि अपने बच्चे को पॉटी कैसे प्रशिक्षित किया जाए, तो यह एक आसान प्रक्रिया होगी [ग्यारह] ।
स्वतंत्रता की भावना में सुधार : एक उचित रूप से पॉटी-प्रशिक्षित बच्चा अपने शौचालय की आवश्यकता को अकेले संभालने के लिए पर्याप्त आश्वस्त होगा। यह स्वतंत्रता की भावना को प्रेरित करेगा क्योंकि वे आपको स्वतंत्र छोड़ने में अंतर महसूस कर सकते हैं [१२] ।
पॉटी प्रशिक्षण लड़कों और लड़कियों के लिए औसत आयु क्या है?
अधिकांश माता-पिता अपने बच्चे के पॉटी-ट्रेनिंग कौशल के बीच काम करना शुरू करते हैं 18 महीने और 3 साल की उम्र । पॉटी प्रशिक्षण की औसत आयु कहीं न कहीं आसपास होती है 27 महीने । एक वर्ष से कम उम्र के 18 महीने तक के बच्चों का अपने मूत्राशय और आंत्र पर नियंत्रण नहीं होता है, इसलिए इस समय से पहले प्रशिक्षण से सर्वोत्तम परिणाम नहीं मिल सकते हैं।
विशेष आवश्यकता वाले बच्चे अन्य बच्चों की तुलना में बाद में पॉटी प्रशिक्षण शुरू करते हैं और प्रक्रिया आम तौर पर 5 साल की उम्र तक पहुंचने के कुछ समय बाद पूरी होती है, हालांकि, बच्चों के बीच समयरेखा बदलती रहती है [१३] ।
एक अंतिम नोट पर ...
याद रखें कि बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग के लिए मजबूर न करें क्योंकि इससे बच्चे के दिमाग में एक नकारात्मक जुड़ाव पैदा हो सकता है। प्रत्येक बच्चे का अपना पैटर्न और समय होता है, जिसका वह पालन करता है। चिंता न करें यदि आपका बच्चा पॉटी प्रशिक्षित होने में बहुत लंबा समय ले रहा है। यह कुछ बिंदु पर होगा, यदि नहीं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।