पसीने से तर हाथ धोने के शीर्ष 10 सरल घरेलू उपचार जो आपके दिमाग को उड़ा देंगे - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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पसीना एक प्राकृतिक और एक आवश्यक शरीर प्रक्रिया है जो शरीर को ठंडा रहने में मदद करता है। शरीर के सामान्य थर्मो-नियामक तंत्र और तरल पदार्थों को बनाए रखने के लिए पसीना आवश्यक है। उत्पादित पसीने की मात्रा शारीरिक उत्तेजना, गर्मी या भावना के कारण हो सकती है।

यह अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग व्यक्तियों द्वारा बहुत भिन्न होता है। यह आपके शरीर को गर्म होने से रोकने के अलावा अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान नहीं करता है। हालाँकि अधिक पसीना आना शर्मनाक हो सकता है।

अत्यधिक पसीना हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में जाना जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसका शरीर के किसी भी हिस्से पर विशेष रूप से हाथों, अंडरआर्म्स या पैरों का भार पड़ता है। नैदानिक रूप से, यह एक ऐसी स्थिति है जहां विभिन्न परिस्थितियों में ध्यान देने योग्य पसीना आता है। यह आमतौर पर होने की उम्मीद नहीं है या अधिक मात्रा में हो सकता है।

इसके अलावा, पसीने से तर हाथ आपके सामाजिक संबंधों पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। यह आपको अजीब लग सकता है, क्योंकि यह आपके कपड़े, काम की बैठकों और रिश्तों को बर्बाद कर सकता है। यदि आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आप सामाजिक फोबिया से इसका अनुभव करेंगे। यह एक तरह का फोबिया है जहां आप डर के मारे किसी का हाथ झटकने से डरते होंगे कि वह पसीने से तर होगा।

यह अत्यधिक पसीने के डर के कारण आपकी सामाजिक बातचीत को बर्बाद कर सकता है। क्या आप अपने पसीने से तर हाथ शर्मिंदा महसूस कर रहे हैं? क्या आप इससे निपटने के तरीके खोज रहे हैं? यहाँ कुछ प्रभावी उपाय हैं जिन्हें आपको आज़माना चाहिए।

1. मकई स्टार्च

मक्का स्टार्च के रूप में संदर्भित, मकई स्टार्च आमतौर पर सूप या सॉस गाढ़ा करने के लिए उपयोग किया जाता है एक प्राकृतिक पानी को अवशोषित करने वाला एजेंट है जो हाथों और पैरों के साथ-साथ अंडरआर्म गंध को समाप्त कर सकता है। हथेलियों में मकई स्टार्च का उपयोग अत्यधिक पसीना को सीमित करने में मदद कर सकता है। यह लगातार उपयोग के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित है। अपने हाथों पर डस्टिंग कॉर्न स्टार्च अतिरिक्त नमी को सोखने का प्रबंधन करता है। यह बिना गंध वाला होता है और नियमित रूप से हाथों पर लगाने पर किसी प्रकार की जलन नहीं होगी। मकई स्टार्च हथेलियों में पसीने को सोखने और इसे सूखने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक एंटीपर्सपिरेंट के रूप में काम करता है जो हाइपरहाइड्रोसिस के लिए एक आदर्श उपाय है।

2. गुलाब जल

क्या आप उन लोगों में से हैं, जो सर्दियां के दौरान भी अत्यधिक पसीना बहाते हैं? फिर, अत्यधिक पसीने की समस्या से राहत पाने के तरीकों की तलाश करें। अनियंत्रित पसीना हाइपरहाइड्रोसिस के कारण होता है और इसे घरेलू उपचार द्वारा बंद किया जा सकता है। इस आवर्ती समस्या को दबाने के लिए जैविक गुलाब जल का उपयोग करने का प्रयास करें। गुलाब जल और सिरका के बराबर भागों को मिलाएं और हर सुबह उठने के बाद इस घटक का उपयोग करें। आप पंखुड़ियों को पानी में उबालकर भी अपना गुलाब जल बना सकते हैं। अगला, एक कपास झाड़ू ले लो और अपनी हथेलियों पर घटक लागू करें। यह आपकी त्वचा पर एक अच्छा शीतलन प्रभाव पड़ता है।

3. बेकिंग सोडा

क्षारीय प्रकृति का जाना जाता है, बेकिंग सोडा पसीने से तर हाथ के लिए एक प्रभावी उपाय है। गर्म पानी में तीन बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर शुरू करें और फिर 20 मिनट के लिए अपने हाथों को इसमें रखें। बेहतर परिणाम के लिए इस घटक के साथ पसीने से तर हाथ के खिलाफ उन्हें रगड़ना सुनिश्चित करें।

4. टमाटर का जूस

टमाटर के रस का पोषक गुण पसीने से तर हथेलियों के लिए अचूक उपाय साबित होता है। टमाटर के रस में मौजूद तत्व शरीर के तापमान को शांत कर सकते हैं। अपने आंतरिक शरीर के तापमान को कम रखने में भी टमाटर का रस पीना फायदेमंद हो सकता है। उन्हें पसीने से मुक्त और शुष्क रखने के लिए कुछ मिनटों के लिए अपने हाथों को रस में भिगोने की कोशिश करें। रस में सोडियम का स्तर हथेलियों को सूखा सकता है। याद रखें कि अगर आपके हाथों में चकत्ते हो रहे हों तो जूस पीना चाहिए क्योंकि रस में उच्च अम्लता का स्तर जलन पैदा कर सकता है।

टमाटर का रस पीने के स्वास्थ्य लाभ

5. शराब

नियमित रूप से शराब आधारित वाइप्स से अपने हाथों को पोंछने से छिद्रों को सिकोड़ने में मदद मिल सकती है। पसीने को नियंत्रित करना आसान है, खासकर यदि आप कार्यालय की बैठक के बीच में हैं। शराब में लथपथ एक कपास की गेंद का उपयोग करके अपनी हथेलियों को पोंछ लें। अपने पसीने से तर हथेलियों को नियंत्रित करने के लिए, शराब (कसैले तरल) को रगड़ना अनुकूल हो सकता है, खासकर यदि आप अत्यधिक पसीना बहाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

6. काली चाय

चाय और कॉफी में कैफीन के साथ-साथ टैनिन भी होता है। टैनिन के रूप में जाना जाने वाले कुछ फेनोलिक स्वाद यौगिकों का उच्च स्तर वह है जो चाय को आवश्यक एस्ट्रिंजेंट देता है। काली चाय के पांच बैग लें और उन्हें 1 चौथाई गर्म पानी में डुबो दें। बैग निकालें और तरल को एक कटोरे में स्थानांतरित करें। चाय को ठंडा होने दें। अब, अपने हाथों को 15 से 20 मिनट तक रखें। अपनी हथेलियों को चाय से निकालें और उन्हें सूखा पोंछ लें। चाय में आवश्यक टैनिन हथेलियों में पसीने को रोक सकता है और उन्हें सूखा रख सकता है।

जब आप अपनी चाय में काली मिर्च पाउडर मिलाते हैं तो क्या होता है?

7. ठंडा पानी

अपने पसीने से तर हाथ ठंडे पानी में 30 मिनट के लिए भिगोने से पसीने को खाड़ी में रखा जा सकता है। यह समस्या को काफी हद तक कम करने का प्रबंधन करता है। अपने हाथों को ठंडे पानी में भिगोने से आपकी हथेली को लगभग 3 घंटे तक पसीने से रोका जा सकता है।

8. नींबू का रस

नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में कार्य करता है और पसीने को नियंत्रित करने में फायदेमंद होता है। साइट्रिक एसिड बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है और आपके हाथों को एक सुखद ध्वज प्रदान कर सकता है। आप अपनी हथेलियों पर आधा नींबू रगड़ कर धीरे से निचोड़ सकते हैं। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह उठने के बाद पानी से धो लें। यदि आप नींबू के रस के प्रति संवेदनशील हैं, तो इसे कुछ पानी के साथ पतला करना सुनिश्चित करें।

9. चंदन पाउडर

आयुर्वेद में इस्तेमाल किए जाने वाले सफेद चंदन पाउडर में हाथों और पैरों में अत्यधिक पसीने को नियंत्रित करने की शक्ति होती है। चंदन त्वचा से नमी को अवशोषित कर सकते हैं और उन्हें सूखा रख सकते हैं। 1 चम्मच चंदन पाउडर लें और फिर एक महीन पेस्ट बनाने के लिए नींबू का रस और गुलाब जल मिलाएं। पसीने से प्रभावित क्षेत्र पर इस घटक को लागू करें और इसे 20 मिनट के बाद बंद कुल्ला

10. आलू

आलू में शरीर से अतिरिक्त पानी को अवशोषित करने का गुण होता है और इससे पसीना भी कम आता है। यह पसीने से तर हथेलियों और पैरों के लिए एक प्रभावी उपाय है। आप कुछ मिनटों के लिए पसीने वाले क्षेत्रों पर कपास की गेंद का उपयोग करके आलू के रस को रगड़ सकते हैं। इसे सूखने दें और इसे धो दें। आलू का रस अतिरिक्त पसीने को सोखता है और यह पसीने को और अधिक जमा करता है।

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