कम से कम कहने के लिए यह वर्ष कठिन रहा है। लेकिन हमने इसे लगभग 2021 तक बना लिया है, जो उत्सव और तैयारी का कारण है। दाहिने पैर से नए साल की शुरुआत करने के लिए, क्या हम इन प्रेरक पुस्तकों में से एक को चुनने की सलाह दे सकते हैं? चाहे आप अपनी नौकरी में फंस गए हों या आप सकारात्मक बने रहने के लिए संघर्ष कर रहे हों, ये प्रेरक प्रसंग आपको अपना सर्वश्रेष्ठ वर्ष बिताने में मदद करेंगे।
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एक। एक साधु की तरह सोचो जय शेट्टी द्वारा
अपने कॉलेज के स्नातक समारोह में भाग लेने के बजाय, जय शेट्टी एक साधु बनने के लिए भारत चले गए। तीन वर्षों के बाद, एक शिक्षक ने उससे कहा कि यदि वह साधु का मार्ग छोड़कर दूसरों के साथ अपने अनुभव और ज्ञान को साझा करने के लिए दुनिया पर अधिक प्रभाव डालेगा। इस पुस्तक में, वह एक भिक्षु के रूप में अपने समय का उपयोग करता है, प्राचीन ज्ञान और अपने स्वयं के अनुभवों को मिलाकर यह बताता है कि नकारात्मक विचारों और आदतों को कैसे दूर किया जाए, और उस शांत और उद्देश्य तक पहुंचें जो वे कहते हैं कि हम सभी के भीतर निहित है।
दो। ड्राप द बॉल: कम करके अधिक हासिल करें टिफ़नी ड्यूफ़ु द्वारा
क्या आप कभी भी दिन-प्रतिदिन के कार्यों से इतने अभिभूत महसूस करते हैं कि आप केवल यह कहने के लिए ललचाते हैं कि इसे खराब कर दें और एक बीमार दिन लें? टिफ़नी डूफू वहाँ रही है - और वह रखती है कि महिलाओं को वास्तव में यह सब मिल सकता है (एक प्यार करने वाला परिवार, एक उच्च शक्ति वाली नौकरी, एक भव्य अलमारी और आराम से डाउनटाइम शामिल है) गेंद को उन चीजों पर गिराकर जो उन्हें सुखद नहीं लगती हैं या नहीं उनके बड़े उद्देश्य में योगदान करते हैं। तो आगे बढ़ो, उस कपड़े धोने को बेडरूम के फर्श पर ढेर कर दें। आपको कोई बहुत महत्वपूर्ण योग करना है।
3. इससे छुटकारा मिले! Iyanla Vanzant . द्वारा
यह ओपरा-समर्थित आध्यात्मिक जीवन कोच उन भयभीत लोगों की मदद करता है जो जीवन से थक चुके हैं और क्रोधित लोग अपने धर्मी आक्रोश में फंस गए हैं। क्या। अगर। द. मुसीबत। तुम हो? वह पूछती है, जिसका अर्थ है कि यह हमारे दृष्टिकोण हैं, परिस्थितियां नहीं, जो निर्धारित करती हैं कि हम एक खुशहाल और पूर्ण जीवन जीते हैं या नहीं। वानज़ेंट प्रमुख नकारात्मक विचार पैटर्न और भावनात्मक ऊर्जाओं को खत्म करने के लिए विचार चिकित्सा अभ्यास, आध्यात्मिक उपकरणों और न्यूरोप्लास्टी के विज्ञान के संयोजन को तैनात करता है।
चार। F*ck . न देने का जीवन बदलने वाला जादू सारा नाइट द्वारा
मैरी कांडो के स्मैश-हिट . के खिताब पर रिफ़िंग सफाई का जीवन बदलने वाला जादू , नाइट की किताब कम देखभाल करने और अधिक पाने की कला के बारे में है। वह दोषी महसूस किए बिना अपने आप को अवांछित दायित्वों से मुक्त करने के लिए नियमों का उल्लसित करती है, आपके दिमाग को अव्यवस्थित करने के लिए कदम और आपकी ऊर्जा को वास्तव में मायने रखने वाली चीजों की ओर ले जाने के लिए सुझाव देती है। न्यूयॉर्क टाइम्स बुक रिव्यू इसे एक अजीब अल पैरोडी गीत के समकक्ष स्वयं सहायता कहा, और हम और अधिक सहमत नहीं हो सके।
5. प्रोफेशनल ट्रबलमेकर: द फियर-फाइटर मैनुअल लववी अजयी जोन्स द्वारा
इस बात की प्रबल संभावना है कि आप अजयी जोन्स को उनके मजाकिया इंस्टाग्राम, उनके पिछले . से जानते हैं न्यूयॉर्क टाइम्स सर्वश्रेष्ठ विक्रेता या उसे अविश्वसनीय टेड टॉक . सूची में जोड़ें: उसकी नई किताब, प्रोफेशनल ट्रबलमेकर: द फियर-फाइटर मैनुअल , मार्च 2021 में रिलीज़ होने की उम्मीद है। अजयी जोन्स कहते हैं, यह वह किताब है जिसकी मुझे लगता है कि मुझे 10 साल पहले जरूरत थी जब मैं खुद को लेखक कहने से डरता था। यह वह किताब है जिसकी मुझे अभी आवश्यकता है। मैं आमतौर पर उन किताबों को लिखना पसंद करता हूं जिन्हें मैं पढ़ना चाहता हूं ... और मुझे पता है कि अगर यह मेरे लिए उपयोगी है, तो कोई और इसमें मूल्य पाएगा।
6. बिग मैजिक: क्रिएटिव लिविंग बियॉन्ड फियर एलिजाबेथ गिल्बर्ट द्वारा
आप जानते हैं और प्यार करते हैं खाओ प्रार्थना करो प्यार करो , यही कारण है कि आपको गिल्बर्ट की सबसे हाल की पुस्तक को बिल्कुल पढ़ना चाहिए - यह बहुत अधिक मीठा होने के बिना प्रेरणादायक और सशक्त होने का प्रबंधन करती है। इसमें, वह एक लेखक के रूप में सीखी गई चीजों को साझा करने के लिए अपनी रचनात्मक प्रक्रिया में एक गहरी गोता लगाती है, साथ ही साथ अपने सबसे रचनात्मक जीवन को कैसे जीना है, इस पर सामान्य सलाह देती है। गिल्बर्ट का जुनून पेज से हट जाता है, और बड़ा जादू एक सकारात्मक और सनी पढ़ा है।
7. आत्मा उद्यमी यवेटे लुसियानो द्वारा
अपने वर्तमान कार्य (या बेरोजगारी) से अधिक संतोषजनक नौकरी की ओर बढ़ना चाहते हैं - लेकिन डरते हैं कि आप प्रतिभाशाली, जानकार या प्रयास का समर्थन करने के लिए पर्याप्त विशेष नहीं हैं? ऑस्ट्रेलिया के एक जीवन कोच की यह पुस्तक कहती है कि समुदाय, सहयोग और साहस के माध्यम से, आप एक स्थायी स्वप्निल जीवन बना सकते हैं, किसी योजना बी की आवश्यकता नहीं है।
8. जजमेंट डिटॉक्स गैब्रिएल बर्नस्टीन द्वारा
यह सबसे ज्यादा बिकने वाला न्यू थॉट लीडर और स्पीकर छह-चरणीय अभ्यास के साथ आया है जिसमें बौद्ध लाइट स्वीकृति के साथ दूसरों (और स्वयं) के नकारात्मक आकलन को बदलना शामिल है। ध्यान, भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक नामक एक चिकित्सा (जिसमें आप सकारात्मक सोच की ओर खुद को फिर से प्रशिक्षित करने के लिए अपने शरीर पर बिंदुओं को टैप करते हैं) और प्रार्थना एक सख्ती से गैर-सांप्रदायिक, पहली बार मुश्किल लेकिन अंततः आत्म-सुखदायक विधि को पुरस्कृत करती है-नहीं क्रेडिट कार्ड या शारदोन्नय की जरूरत है।
9. हो सकता है कि आपको किसी से बात करनी चाहिए: एक चिकित्सक, उसका चिकित्सक और हमारे जीवन का खुलासा लोरी गोटलिब द्वारा
हम इस पुस्तक को अप्रैल 2019 में प्रकाशित होने के बाद से हर जगह देख रहे हैं। इसलिए, हमें शायद ही आश्चर्य हो कि यह वर्तमान में अमेज़न के सबसे अधिक पढ़े जाने वाले चार्ट पर #7 है। सेल्फ-हेल्प क्रॉनिकल्स पर ताज़ा मोड़ गोटलिब के एलए में एक चिकित्सक होने का अनुभव है, जबकि खुद एक चिकित्सक को भी देख रहा है, जबकि दिल टूटने पर भी। में थे।
10. राइजिंग स्ट्रांग: कैसे रीसेट करने की क्षमता हमारे जीने, प्यार, माता-पिता और लीड को बदल देती है ब्रेन ब्राउन द्वारा
शोध प्रोफेसर और प्रसिद्ध टेड टॉक स्पीकर ब्रेन ब्राउन के अनुसार, असफलता वास्तव में एक अच्छी बात हो सकती है। ब्राउन ने अपनी पांचवीं पुस्तक में बताया है कि हमारे जीवन में कठिन समय के माध्यम से नेविगेट करना अक्सर होता है जब हम सबसे ज्यादा सीखते हैं कि हम कौन हैं।
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