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पेट में दर्द अलग-अलग कारणों से हो सकता है जैसे अपच, एसिडिटी, कब्ज, फूड एलर्जी, पेट में गैसें, फूड पॉइजनिंग, डायरिया, पेट या आंतों में अल्सर, अपेंडिसाइटिस, पित्ताशय में पथरी, किडनी में पथरी आदि। पेट के अंग से पेट में दर्द हो सकता है। सौभाग्य से, पेट दर्द के लिए प्रभावी घरेलू उपचार हैं जो आज हम आपके साथ साझा करेंगे।
गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन के 7 कारण
पेट दर्द कभी-कभी बुखार, उल्टी, कोमलता या सूजन और पेट के अन्य लक्षणों से जुड़ा होता है। ये लक्षण पेट के किसी भी अंग के संक्रमण के संकेत हैं। पेट दर्द अगर बुखार जैसे अन्य लक्षणों से जुड़ा है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
यदि आपके पेट दर्द का कारण अपच, उच्च अम्लता, कब्ज, गैस और अल्सर है, तो दर्द को दूर करने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार हैं।
पेट के निचले हिस्से में दर्द? जानिए कारण
घर पर पेट दर्द से राहत कैसे पाए? पेट दर्द के लिए यहाँ कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं। पेट दर्द के इलाज के लिए कुछ प्राकृतिक तरीकों पर नज़र डालें।
ताजा मिंट जूस
इसका उपयोग अपच, मतली और उल्टी के इलाज के लिए किया जाता है। यह पेट दर्द और ऐंठन के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है। आप कुछ पुदीने की पत्तियों को चबा सकते हैं या इसका रस बना सकते हैं। यह खाने के बाद भी पेट दर्द का इलाज कर सकता है।
नींबू का रस
यह मतली और उल्टी के साथ पेट दर्द को कम करने में बहुत प्रभावी है। एक गिलास गुनगुने पानी में तीन चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे दिन में तीन बार पिएं।
एलो वेरा जूस
इसमें कसैले गुण होते हैं। यह संक्रमण को मारता है और आंतरिक रक्तस्राव को रोक सकता है। यह पेट को शांत करता है, पाचन में सुधार करता है, कब्ज का इलाज करता है और पेट दर्द और ऐंठन से राहत देता है। एक गिलास पानी में कुछ एलोवेरा जूस मिलाएं और इसे रोज सुबह पियें।
अदरक का रस
इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। पेट दर्द से राहत पाने के लिए आप अदरक की चाय ले सकते हैं। यह मतली और उल्टी को भी कम करेगा। आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं। अर्क निकालने के लिए पानी में अदरक के कुछ स्लाइस उबालें। इसे ठंडा करके पिएं।
कैमोमाइल जूस
घर पर पेट दर्द से राहत कैसे लें? पेट दर्द के लिए कैमोमाइल का रस या चाय लें। यह पेट पर सुखदायक प्रभाव डालता है। यह पेट दर्द और ऐंठन से भी छुटकारा दिलाता है। आप चाय में कुछ नींबू का रस मिला सकते हैं।
इलायची बीज का रस
इलायची के बीज अपच, मतली, उल्टी और पेट दर्द का इलाज करते हैं। आप इसे पानी में उबाल कर इसके बीजों की चाय बना सकते हैं। इसके साथ कुछ जीरा भी उबालें। ऐसा दिन में तीन बार करें।
अजवाईन सीड्स जूस
पेट दर्द के लिए यह सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है। अज्वैन के कुछ बीजों को पानी में उबालें और एक चुटकी नमक डालें। भोजन से पहले इस अर्क को पी लें।
सौंफ़ बीज का रस
यह पेट दर्द, अपच, गैस और सूजन से राहत देता है। सौंफ के कुछ बीजों को पानी में उबालें और इसमें थोड़ा नींबू का रस मिलाएं। पाचन में सहायता करने और पेट दर्द को रोकने के लिए भोजन से पहले इसे पिएं।
गर्म नमकीन पानी
इसका उपयोग पेट की खराबी के इलाज के लिए किया जाता है। एक या दो चम्मच आम नमक को गर्म पानी में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। पेट दर्द और पेट खराब होने से राहत पाने के लिए इसे पिएं। यह पेट दर्द के इलाज के लिए प्रभावी प्राकृतिक तरीकों में से एक है।
सेब का सिरका
पेट दर्द के प्राकृतिक उपचारों में से एक सेब साइडर सिरका है। यह अपच का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है और विटामिन और खनिजों के अवशोषण में मदद करता है। इसमें एंटी-सेप्टिक गुण भी होते हैं और यह पेट दर्द से राहत दिलाने में बहुत प्रभावी है। एक गिलास गुनगुने पानी में तीन चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। भोजन से पहले एक दिन में यह तीन बार पीना।
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