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हर कोई निर्दोष त्वचा की इच्छा रखता है और क्यों नहीं? कौन अच्छा नहीं दिखना चाहता है? फिर भी, ऐसे मौके आते हैं जब हमें पिंपल्स, मुंहासे, झुर्रियाँ, काले धब्बे और कभी-कभी मोल्स और फ़्रील्स से भी जूझना पड़ता है। आप सचमुच रसोई से कुछ बुनियादी सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं ताकि झाई और / या मोल्स से छुटकारा पा सकें। और ऐसा कैसे करें, आप पूछ सकते हैं? खैर, यह बिल्कुल चुनौतीपूर्ण काम नहीं है।
फ्रीकल्स और मोल्स को आसानी से घर पर इलाज किया जा सकता है क्योंकि वे गंभीर त्वचा की स्थिति नहीं हैं जिन्हें दवाओं के उपयोग से निपटा जाना है। घरेलू उपचार त्वचा की स्थिति का इलाज करने में सबसे अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे लागत प्रभावी होते हैं और आमतौर पर किसी भी प्रकार के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। नीचे सूचीबद्ध कुछ प्राकृतिक और आसान घरेलू उपचार हैं जो घर पर झाई और मोल्स से छुटकारा दिलाते हैं।
1. शहद और अंडा
आवश्यक पोषक तत्वों, विटामिन, और खनिजों से भरा हुआ, शहद आपकी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, इस प्रकार नियमित उपयोग के साथ झाई और मोल्स का इलाज करता है। [१]
सामग्री
- 2 चम्मच शहद
- 1 अंडा
कैसे करना है
- क्रैक एक अंडा खोलें और इसे एक कटोरे में जोड़ें।
- इसमें थोड़ा शहद मिलाएं। अच्छी तरह से मलाएं।
- इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- वांछित परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।
2. जोजोबा तेल, मूली, और अजमोद
जोजोबा तेल हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने के साथ-साथ आपकी त्वचा के पीएच स्तर को बहाल और संतुलित करने में मदद करता है। यह भी freckles और काले धब्बे को हल्का करता है क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट और हीलिंग यौगिकों के साथ भरी हुई है। आप इसे मूली और अजमोद के साथ जोड़ सकते हैं। [दो]
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल
- 2 बड़े चम्मच मूली
- 1 बड़ा चम्मच अजमोद का रस
कैसे करना है
- मूली को छीलकर अच्छी तरह से मैश कर लें। इसे एक कटोरे में जोड़ें।
- इसके बाद, कुछ अजमोद को ग्राइंडर में डालें और उसमें पानी डालें। दिए गए मात्रा में अजमोद का रस कटोरे में जोड़ें।
- अब, इसमें कुछ जोजोबा तेल मिलाएं और सभी सामग्रियों को एक में मिलाएं।
- इसे चयनित / प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें और इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
3. एप्पल साइडर सिरका और शीया बटर
एप्पल साइडर विनेगर में मैलिक एसिड होता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और बार-बार इस्तेमाल करने पर झाईयों और मोल्स को हटाता है। [३]
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका
- 2 बड़े चम्मच शिया बटर
कैसे करना है
- एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं और इसे तब तक अच्छे से मिलाएं जब तक कि आपको एक समान मिश्रण न मिल जाए।
- इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 10 मिनट तक छोड़ दें।
- इसे गुनगुने पानी से धो लें और एक साफ तौलिये से अपने चेहरे को थपथपाएं।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
4. नींबू और चीनी का स्क्रब
जबकि नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो झाईयों को हल्का करने में मदद करते हैं, चीनी आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है, इस प्रकार मोल्स को नियमित उपयोग से हटाती है। [४]
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 2 बड़े चम्मच चीनी
कैसे करना है
- एक कटोरी में नींबू का रस और चीनी मिलाएं। अच्छी तरह से मलाएं।
- मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी और प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।
- कुछ मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र को धीरे से रगड़ें।
- इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
- वांछित परिणामों के लिए सप्ताह में तीन बार इस दोहराएँ।
5. बेकिंग सोडा, कैस्टर ऑयल और एलो वेरा जेल
बेकिंग सोडा एक एक्सफोलिएंट है जो आपकी त्वचा से मृत और गहरे रंग की त्वचा की कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, इस प्रकार झाईयों को दूर करता है। मोल्स और झाई से छुटकारा पाने के लिए आप इसे कैस्टर ऑयल और एलोवेरा जेल के साथ मिला सकते हैं। [५]
सामग्री
- & frac12 tsp बेकिंग सोडा
- 1 चम्मच अरंडी का तेल
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
कैसे करना है
- एक कटोरे में बेकिंग सोडा और अरंडी का तेल मिलाएं।
- इसमें कुछ एलोवेरा जेल मिलाएं और सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि आपको एक सुसंगत मिश्रण न मिल जाए।
- इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए 2 दिनों में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
6. केले का छिलका, बादाम का तेल और हल्दी
केले के छिलके में ग्लूकोनोलैक्टोन नामक एक त्वचा-प्रकाश यौगिक होता है जो झाईयों को हल्का करने में मदद करता है। [६] यह हल्दी और बादाम के तेल के संयोजन में उपयोग किए जाने पर मोल्स को हटाने में भी मदद करता है।
सामग्री
- 1 चम्मच सूखे केले के छिलके का पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल
- & frac12 tsp हल्दी
कैसे करना है
- एक कटोरी में केले के छिलके का पाउडर और हल्दी मिलाएं।
- इसमें बादाम का तेल डालकर अच्छे से मिलाएं।
- इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और इसे लगभग 10 मिनट तक रहने दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
7. प्याज, आंवला पाउडर और शहद
प्याज का रस एक प्राकृतिक विरंजन एजेंट है और सल्फर में समृद्ध है जो आपकी त्वचा पर झाईयों को हल्का करने में मदद करता है। [7] इसके अलावा, जब आंवला पाउडर और शहद के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो यह मोल्स को हटाने में भी मदद करता है।
सामग्री
- 2 चम्मच प्याज का रस
- 2 छोटे चम्मच आंवला पाउडर
- 1 & frac12 tbsp शहद
कैसे करना है
- एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं जब तक कि आपको लगातार पेस्ट न मिले।
- एक कपास की गेंद का उपयोग करके इसे प्रभावित / चयनित क्षेत्र पर लागू करें।
- इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
8. दलिया, तिल के बीज और ककड़ी
दलिया, जब तिल और ककड़ी के संयोजन में उपयोग किया जाता है, आपकी त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद करता है, इस प्रकार झाईयां दूर होती हैं। यह आपको मोल्स से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच दलिया जमीन
- 1 छोटा चम्मच तिल
- 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस
कैसे करना है
- एक कटोरी में दलिया और तिल के कुछ दाने मिलाएं।
- इसमें खीरे का रस मिलाएं और सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
- इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें और अपनी उंगलियों का उपयोग करके धीरे से स्क्रब करें।
- इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
- वांछित परिणामों के लिए सप्ताह में दो या तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
9. पपीता, खट्टा क्रीम, और छाछ
छाछ में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें सुखदायक के साथ-साथ शीतलन गुण भी होते हैं। बार-बार इस्तेमाल करने पर छाछ आपकी त्वचा पर मोल्स और हल्के झाईयों का इलाज करने में मदद करती है। [8]
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच पपीता का गूदा
- 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम
- 1 बड़ा चम्मच छाछ
कैसे करना है
- एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
- इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
- इसे धो लें और अपने चेहरे को सुखा लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
10. गुलाब हिप तेल, दूध, शहद और कोकोआ मक्खन
गुलाब कूल्हे का तेल त्वचा की रंजकता को हल्का करने में मदद करता है और यहां तक कि आपकी त्वचा की टोन को भी बाहर करता है। इसमें टोकोफेरोल्स, स्टेरोल्स और कैरोटेनॉयड्स होते हैं जो त्वचा को हल्का करने के गुण रखते हैं। इसके अलावा, यह ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है। [९]
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच गुलाब का तेल
- 1 बड़ा चम्मच दूध
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 & frac12 tbsp कोकोआ मक्खन
कैसे करना है
- एक कटोरे में दूध, शहद, कोकोआ मक्खन और गुलाब के कूल्हे के तेल को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
- मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।
- इसे लगभग 15-20 मिनट तक छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
- वांछित परिणामों के लिए दिन में दो बार इस गतिविधि को दोहराएं।
11. बैंगन, कीवी और दही
विटामिन ए, बी, और ई के साथ भरी हुई, बैंगन आपकी त्वचा पर झाईयों को हल्का करने और उसे स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है। मोल्स से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ कीवी और दही के साथ भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
सामग्री
- 2 बैंगन के स्लाइस
- 2 बड़े चम्मच कीवी पल्प
- 2 बड़े चम्मच दही
कैसे करना है
- बैंगन के स्लाइस को मैश करें और इसे एक कटोरे में जोड़ें।
- इसके बाद, कुछ कीवी पल्प और दही डालें और सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
- प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें।
- इसे धो लें और अपने चेहरे को सुखा लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
12. पुदीना, समुद्री नमक और लहसुन
पुदीना एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो झाईयों को हल्का करने में मदद करता है। इसके अलावा, समुद्री नमक और लहसुन मोल्स को हटाने में मदद करते हैं जब आपकी त्वचा पर इसका उपयोग किया जाता है।
सामग्री
- मुट्ठी भर पुदीने की पत्तियां
- 1 चम्मच समुद्री नमक
- 1 चम्मच लहसुन का पेस्ट
कैसे करना है
- कुछ पुदीने की पत्तियों को पीसकर पेस्ट में बदल दें। इसे एक कटोरे में जोड़ें।
- इसके बाद इसमें थोड़ा सा समुद्री नमक और लहसुन का पेस्ट डालें और सभी सामग्रियों को मिलाएं।
- इसे प्रभावित जगह पर लगायें और लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दो दिनों में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
13. अनानास, दालचीनी, और आलू
अनानास में साइट्रिक एसिड होता है जो मोल्स को हटाने में मदद करता है। आलू और दालचीनी भी उन्हें हल्का करके झाइयों को कम करने में मदद करते हैं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच अनानास का रस
- 1 बड़ा चम्मच दालचीनी पाउडर
- & frac12 मैश किया हुआ आलू
कैसे करना है
- एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
- इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
14. डंडेलियन
Dandelion झाई और मोल्स के इलाज के लिए एक बहुत प्रभावी घरेलू उपाय है।
सामग्री
- 1 डंडेलियन स्टेम
कैसे करना है
- लगभग 3-4 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर सिंहपर्णी स्टेम को रगड़ें।
- इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गीले टिशू से पोंछ दें।
- वांछित परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में चार से पांच बार दोहराएं।
15. अंजीर स्टेम और एस्पिरिन
अंजीर के तने और एस्पिरिन मोल्स को सिकोड़ने में मदद करते हैं और इस प्रकार नियमित रूप से उपयोग करने पर उन्हें पूरी तरह से हटा देते हैं।
सामग्री
- अंजीर का एक जोड़ा
- एस्पिरिन की 1 गोली
कैसे करना है
- अंजीर के एक जोड़े से रस निकालें और इसे एक कटोरे में जोड़ें।
- कटोरे में एस्पिरिन की गोली मिलाएं और इसे घुलने दें।
- मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी और प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।
- इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दिन में एक या दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
16. अंगूर और स्ट्रॉबेरी
अंगूर विटामिन ई और फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होता है जो मोल्स को हटाने में मदद करता है। आप इसे स्ट्रॉबेरी जैसे फलों के साथ मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं।
सामग्री
- 1 अंगूर
- 4-5 स्ट्रॉबेरी
कैसे करना है
- चकोतरे से गूदे को निकालकर एक कटोरे में मिलाएं।
- कुछ मैश्ड स्ट्रॉबेरी भी डालें और दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
- प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे ठन्डे पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दो दिनों में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
17. धनिया और सेब का रस
सेब के रस में साइट्रिक एसिड होता है जो पूरी तरह से मोल्स को हटाने में मदद करता है। स्थायी रूप से मोल्स और झाई से छुटकारा पाने के लिए आप इसे धनिया के साथ मिला कर उपयोग कर सकते हैं।
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच धनिया का रस
- 1 बड़ा चम्मच सेब का रस
कैसे करना है
- एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
- मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।
- इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धोने के लिए आगे बढ़ें।
- वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
- [१]एडिरीवेरा, ई। आर।, और प्रेमरत्न, एन। वाई। (2012)। मधुमक्खी के शहद के औषधीय और कॉस्मेटिक उपयोग - एक समीक्षा। ओए, 33 (2), 178-182।
- [दो]ऑर्चर्ड, ए।, और वैन वुरेन, एस (2017)। त्वचा रोग का इलाज करने के लिए संभावित रोगाणुरोधी के रूप में वाणिज्यिक आवश्यक तेल। एविडेंस-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा: eCAM, 2017, 4517971।
- [३]फेल्डस्टीन, एस।, अफशर, एम।, और क्राकोव्स्की, ए। सी। (2015)। नेवी के स्व-हटाने के लिए एक इंटरनेट-आधारित प्रोटोकॉल के बाद सिरका से रासायनिक जला। नैदानिक और सौंदर्य त्वचाविज्ञान जर्नल, 8 (6), 50।
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