तो आपने पैलियो आहार को एक चक्कर देने का फैसला किया है। अपनी रातों को जटिल, समय लेने वाली रात्रिभोज बनाने में खर्च किए बिना मजबूत रहना काफी कठिन है। इसलिए हमने साधारण शीट-पैन डिनर रेसिपी का एक गुच्छा तैयार किया है जो मिनटों में आपकी टेबल पर होगा।
सम्बंधित: 30 पूरे 30 भोजन आप 30 मिनट में बना सकते हैं
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलगाजर के साथ एक-पैन भुना हुआ चिकन
अलविदा, सिंक में गंदे बर्तनों का ढेर।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलआलू और रोमेन के साथ एक-पैन भुना हुआ सामन
अपनी मछली को बेक करें और इससे पूरी रसोई से बदबू नहीं आएगी।
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कैफे डिलाइट्सवन-पैन हनी लेमन चिकन शतावरी
यह विश्वास करना कठिन है कि रात का खाना इतना आसान हो सकता है।
फ़ूड फेथ फिटनेसआसान स्वस्थ काजू चिकन शीट-पैन डिनर
साथ ही, यह व्होल 30 नियमों के अनुसार चलता है।
स्वाद और स्वादशकरकंद के साथ होइसिन ऑरेंज शीट-पैन चिकन
ताजा क्रैनबेरी इस भोजन को एक पायदान ऊपर ले जाते हैं।
असली खाद्य आहार विशेषज्ञवन-पैन शकरकंद ब्रोकोली चिकन बेक
काफी हद तक संतुलन की परिभाषा।
मुझे स्वादिष्ट भोजन देंशीट-पैन भुना हुआ लहसुन और जड़ी बूटी चिकन और सब्जियां
पच्चीस मिनट और आप पूरी तरह से कर चुके हैं।
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ले क्रेमे डे ला क्रम्बुशीट-पैन हनी बाल्सामिक चिकन और ब्रसेल्स स्प्राउट्स
उंगली चाट अच्छा।
द हेल्दी फूडीशीट पैन निकोइस सलाद
श्रेष्ठ। विचार। कभी।
नंबर 2 पेंसिलशीट-पैन नींबू लहसुन झींगा और तोरी नूडल्स
चक्कर लगाने के लिए तैयार।
धिक्कार है स्वादिष्टशीट-पैन स्टेक और सब्जियां
हाँ, हम डोल रहे हैं।
स्वस्थ निबल्स और बिट्सचिकन मीटबॉल और रोस्टेड वेजिटेबल शीट-पैन डिनर
यदि आप मीटबॉल खरीद रहे हैं, तो सामग्री सूची की जांच करना सुनिश्चित करें।
वेल प्लेटेडशकरकंद, सेब और ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ शीट-पैन चिकन
पालेओ आराम भोजन? अभी अभी आ रहा है।
नोम नोम पालेओशीट-पैन चिकन फजिटास और एवोकैडो क्रीम
वैकल्पिक: अनाज मुक्त टोरिल्ला (हाँ, वे मौजूद हैं)।
पतला स्वादशीट-पैन इटैलियन चिकन और वेजी डिनर
जांघें स्तनों की तुलना में अधिक रसदार होती हैं।
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Jo Cooksवन-पैन भुना हुआ हनी ऑरेंज चिकन और आलू
फैंसी-पैंट अलर्ट।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलशतावरी और टमाटर के साथ एक-पैन अंडे
आसान, स्वादिष्ट और व्यावहारिक रूप से गंदगी मुक्त।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलबीट्स और क्रिस्पी काले के साथ वन-पैन स्टेक
पूरी तरह से गैर-डराने वाला (हम वादा करते हैं)।
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पेटिट कुकभुना हुआ टमाटर के साथ Prosciutto लपेटा कॉड
सीधे सिसिली के ग्रामीण इलाकों से बाहर।
होम मेड इंटरेस्टशीट पैन मसालेदार पोर्क चॉप और मीठे आलू
बोल्ड, उज्ज्वल और सुंदर।
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