स्वच्छ सुंदरता अभी सभी गुस्से में है। नारियल के तेल से लेकर मनुका शहद तक, लोग अपने बालों और त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक विकल्प तलाश रहे हैं। यहां, हम शिया बटर के लिए मामला बनाते हैं, जो पहले से ही कई सौंदर्य उत्पादों में सबसे आम सामग्री में से एक है। जितना अधिक आप जानते हैं।
शिया बटर क्या है?
शिया बटर एक वसा है जो शिया (कराइट) के पेड़ के नट से निकाला जाता है। बीज पूर्वी और पश्चिमी अफ्रीका में पाया जा सकता है। मक्खन खुद तेल की गुठली लेकर पानी में उबालने से पहले पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। ठंडा होने पर यह सख्त होकर ठोस में बदल जाता है। शिया बटर फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन से भरपूर होता है, जो इसे हाइड्रेशन और सुखदायक त्वचा के लिए बहुत अच्छा बनाता है।
चाहे आप शुष्क त्वचा में सुधार करना चाहते हों या लंबे दिन के बाद अपना मेकअप उतारना चाहते हों, यहां शिया बटर के सभी उपयोग हैं जो आपको पता होने चाहिए (और कुछ उत्पाद खरीदने और अपने लिए प्रयास करने के लिए)।
21 शिया बटर का उपयोग:
सम्बंधित: 39 वैसलीन के लिए उपयोग (सौंदर्य और परे के लिए)
साइंस फोटो लाइब्रेरी/इयान हूटन/गेटी इमेजेज1. शुष्क त्वचा में सुधार
विटामिन और फैटी एसिड का मिश्रण त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने का काम करता है। यदि आप शुष्क त्वचा (फटी एड़ी, शुष्क क्यूटिकल्स और ऐसे) से पीड़ित हैं, तो मक्खन आपकी त्वचा की बाधा को नरम, चिकना और सुरक्षित रखने का काम करता है।दो। त्वचा की स्थिति का इलाज करें
शिया बटर के विटामिन ए और अन्य विरोधी भड़काऊ गुण सूजन को कम करने और जलन, निशान, एक्जिमा और जिल्द की सूजन जैसी त्वचा की स्थिति को ठीक करने में मदद करते हैं। जब आप कच्चे शिया बटर को सीधे समस्या वाली जगह पर मलते हैं तो आपको किसी भी तरह की जलन से तुरंत राहत मिलती है।
3. चिकनी झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ
यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है जो त्वचा के प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन (triterpenes घटक के लिए धन्यवाद) में मदद करता है। यदि आप आवेदन के अनुरूप रहते हैं, तो आपकी त्वचा उन क्षेत्रों में नरम और मजबूत होने की संभावना है जहां झुर्रियाँ या महीन रेखाएँ प्रमुख हैं।
चार। खिंचाव के निशान और निशान की उपस्थिति को कम करें
मक्खन निशान ऊतक को पुनरुत्पादन से रोकता है और कोशिका वृद्धि को अपनी जगह लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। शिया बटर में पाए जाने वाले विटामिन ए और ई त्वचा की लोच में मदद कर सकते हैं और त्वचा की सतह को चिकना करने में मदद कर सकते हैं। रोजाना एक पतली परत लगाने से आपकी त्वचा ठीक हो सकती है और इन निशानों का दिखना कम हो सकता है।
5. धूप से राहत
धूप में एक दिन के बाद, त्वचा को पोषण देने और फिर से भरने के लिए कुछ शिया बटर पर रगड़ें। मक्खन में वास्तव में लगभग 4 से 6 का प्राकृतिक एसपीएफ़ होता है। यह आपके प्रिय सनस्क्रीन को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, लेकिन यह चलते-फिरते कुछ राहत और अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकता है।
6. एक खराब नाक की रक्षा करें
यदि आप सर्दी, फ्लू या एलर्जी के मौसम की उथल-पुथल से जूझ रहे हैं, तो आपके नथुने के चारों ओर शिया बटर की एक बूंद आपकी त्वचा में नमी वापस ला सकती है। द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, यदि नाक के अंदरूनी हिस्से में इसका उपयोग किया जाता है तो यह नाक की भीड़ में भी मदद कर सकता है और नाक की बूंदों की तुलना में अधिक उपयोगी हो सकता है। क्लिनिकल फार्माकोलॉजी के ब्रिटिश जर्नल .
diego_cervo/Getty Images7. प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़ करें
शिया बटर में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन त्वचा को बिना सुखाए पोषण देने में मदद करते हैं। यह छिद्रों को बंद नहीं करता है और यह सभी प्रकार की त्वचा पर काम करता है - हाँ, तैलीय सहित। लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड एक दूसरे को संतुलित करते हैं ताकि आपकी त्वचा में चिकना अवशेष छोड़े बिना अवशोषित हो सके।8. घर का बना डिओडोरेंट बनाएं
अपने एल्यूमीनियम से भरे स्टोर से खरीदे गए डिओडोरेंट को हटा दें और इसके बजाय एक प्राकृतिक कोशिश करें। उबलते पानी के एक बर्तन में पिघलने से पहले 2 बड़े चम्मच शिया बटर में 3 बड़े चम्मच नारियल तेल मिलाएं। एक बार पिघलने के बाद, इसे गर्मी से हटा दें और 3 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा, 2 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक कॉर्नस्टार्च और खुशबू के लिए आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को मिलाएं। इसे ठंडा होने दें, फिर इसे सीधे अपने गड्ढों पर लगाएं।
9. आंखों का मेकअप हटाएं
क्या आपके पास मेकअप रिमूवर नहीं है? कॉटन पैड से मेकअप को पोंछने से पहले अपनी पलकों पर शिया बटर की हल्की मालिश करें।
10. अपने आंखों के नीचे के क्षेत्र को हाइड्रेट करें
विटामिन ए, ई और एफ का कॉम्बो पफनेस से निपटने में मदद करेगा। आप इसे अपनी खुद की क्रीम बनाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं: 2 बड़े चम्मच शिया बटर, 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल, 1 चम्मच मोम और आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को मिलाएं, इसे उबलते पानी के बर्तन में पिघलाएं, फिर इसे मेसन जार में डालें। भंडारण के लिए। सामग्री मिश्रित और ठंडा होने के बाद, त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए अपनी आंखों के नीचे थोड़ी मात्रा में डालें।
11. एक DIY लिप बाम बनाएं
अपने कुछ पसंदीदा होंठ बाम की एक डुप्ली खोज रहे हैं? उबलते पानी के एक बर्तन के ऊपर एक कटोरे में मोम, नारियल तेल और शिया बटर के बराबर भागों को मिलाएं, जब तक कि यह पिघल न जाए। खुशबू के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और उपयोग करने से पहले इसे कमरे के तापमान पर कुछ घंटों के लिए सख्त होने दें।
12. खुजली वाली खोपड़ी को शांत करें
शिया बटर आपके सिर की किसी भी सूखी या चिड़चिड़ी त्वचा को पोषण प्रदान कर सकता है। यह डैंड्रफ का इलाज करते हुए मॉइस्चराइज़ करने, चमक में सुधार करने और खुजली को कम करने का काम करता है। (नोट: अगर शिया बटर ज्यादा गाढ़ा है, तो इसे कम आंच पर पिघलाकर दूसरे तेल में मिलाकर बालों में लगाएं।)
एडम_लाज़र / गेट्टी छवियां13. डायपर रैश से छुटकारा
मिक्स & फ़्रैक14; कप शिया बटर, & frac12; एक प्राकृतिक डायपर क्रीम के लिए एक कप नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच कैलेंडुला और कैमोमाइल फूल चकत्ते से राहत के लिए। सभी अवयवों में एंटिफंगल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। (शीया बटर का उपयोग खमीर संक्रमण और प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान के लिए भी किया जा सकता है।)14. कीट के काटने को कम करें
चाहे आप कीड़े के काटने, शीतदंश, धूप की कालिमा या एलर्जी से निपट रहे हों, यह सब कुछ करने वाला घटक क्षेत्रों को ठीक और मॉइस्चराइज कर सकता है और जलन को शांत कर सकता है।
15. शेविंग को आसान बनाएं
शेविंग क्रीम से बाहर भाग गया? अपनी अब तक की सबसे चिकनी दाढ़ी के लिए रेज़र को अपने पैरों पर ले जाने से पहले शिया बटर से झाग लें। यह पोस्ट-शेव धक्कों और जलन के साथ भी मदद करेगा।
16. शांत मांसपेशियों की व्यथा
यदि आप मांसपेशियों में थकान, दर्द और तनाव से पीड़ित हैं, तो शिया बटर सूजन और जकड़न को कम कर सकता है। प्रभावित स्थानों पर मालिश करने पर यह गठिया से पीड़ित लोगों की भी मदद कर सकता है।
17. एथलीट फुट को आसान बनाएं
शिया बटर दाद जैसे कवक के कारण होने वाले त्वचा के संक्रमण से लड़ने के लिए जाना जाता है। हालांकि यह आवश्यक रूप से संक्रमण को नहीं मारता है, यह जलन को कम करने और नए कवक बीजाणुओं को आने से रोकने में मदद कर सकता है।
एम_ए_वाई_ए / गेट्टी छवियां18. मुँहासे का इलाज
ठीक है, तो यह रातों-रात आपके मुंहासों को जादुई रूप से मिटाने वाला नहीं है, लेकिन यह नए दोषों को बनने से रोकने में मदद कर सकता है। फैटी एसिड अतिरिक्त तेल की त्वचा को साफ करने और लापता नमी को बहाल करने में मदद करते हैं (आपकी त्वचा को सुखाए बिना)। लेकिन अगर आपको मुंहासे होने का खतरा है, तो आपको पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।19. डाई फेस मास्क बनाएं
धोने के बाद, अपनी बाकी त्वचा की दिनचर्या पर जाने से पहले घर के बने मास्क में शिया बटर का उपयोग करने का प्रयास करें। 1 चम्मच कच्चा शहद, 1 चम्मच शिया बटर और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने चेहरे पर एक पतली परत लगाएं, मास्क को 10 से 12 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
बीस. बालों को टूटने से बचाएं
सभी प्रकार के बालों पर काम करने वाले मजबूत, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए शिया बटर को सीधे आपके स्ट्रैंड्स पर लगाया जा सकता है। अपने बालों को धोने और स्टाइल करने से पहले इसे तीन से पांच मिनट के लिए अपने बालों में लगा रहने दें।
इक्कीस। इसके साथ पकाएं
कच्चे शिया बटर का उपयोग स्वस्थ खाना पकाने में नारियल तेल, मक्खन या यहां तक कि जैतून के तेल के एक बेहतरीन विकल्प के रूप में किया जा सकता है। आप अपने बालों, त्वचा और नाखूनों (इसके फैटी एसिड और विटामिन घटकों के लिए धन्यवाद) के लाभ के लिए अपने भोजन में अपरिष्कृत शिया बटर को भी शामिल कर सकते हैं। शिया बटर स्टिर फ्राई व्यंजनों को अधिक स्वाद देता है, चॉकलेट गुड्स क्रीमियर और यहां तक कि एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ावा देता है।
और किस तरह का शिया बटर सबसे अच्छा काम करता है?
स्टोर से लाए गए मिश्रणों से लेकर कच्चे शिया बटर तक, सामग्री के कई रूप हैं। उच्च गुणवत्ता वाले विकल्प खोजने के लिए, रंग पर ध्यान दें, जो सफेद या हाथीदांत होना चाहिए। इसके प्राकृतिक लाभों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कच्चा और अपरिष्कृत मक्खन खरीदना सुनिश्चित करें। शिया बटर को ए से एफ तक ग्रेड किया जाता है, ग्रेड ए या लेबल वाले फेयर ट्रेड को सामग्री का सबसे शुद्ध रूप माना जाता है।
इसे आजमाने के लिए तैयार हैं? विचार करने के लिए यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:
वीरांगना 1. बेहतर शिया बटर अपरिष्कृत अफ्रीकी शीया बटर
यदि आप अपना खुद का बॉडी बटर, मॉइस्चराइजर या लिप बाम बनाने के लिए तैयार हैं, तो अपरिष्कृत शिया बटर के इस एक पाउंड ईंट में निवेश करें। इसे सीधे आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है या अन्य उत्पादों के साथ मिलाया जा सकता है।
वीरांगना 2. स्काई ऑर्गेनिक्स ऑर्गेनिक शीया बटर
अमेज़ॅन पर 1,600 से अधिक पांच सितारा समीक्षाओं के साथ, यह कार्बनिक शीया मक्खन उत्पाद त्वचा को नरम और चिकनी बनाने में मदद करता है। यह 100 प्रतिशत कच्चा और अपरिष्कृत है, और इसका उपयोग चेहरे और शरीर पर नमी वापस लाने के लिए किया जा सकता है।
लक्ष्य 3. शिया नमी 100% कच्चा शीया मक्खन
यह कच्चा शिया बटर मॉइस्चराइजर बालों और त्वचा को फिर से भरने में मदद करता है। स्वच्छ उत्पाद जलन को हाइड्रेट, सुरक्षा और आराम देने के लिए भी काम करता है। यह सभी प्रकार के बालों और त्वचा पर काम करता है।
वीरांगना 4. पामर का शीया फॉर्मूला रॉ शीया बटर लोशन
इस उत्पाद में, शिया बटर को मारुला, ओटमील और अंगूर के बीज के तेल के साथ मिलाया जाता है ताकि शरीर और चेहरे को मॉइस्चराइज़ और पोषण दिया जा सके। संयोजन चिकना या तेल महसूस किए बिना त्वचा को नरम और चिकनी बनाने में मदद करता है। और आप महान सुगंध के साथ गलत नहीं हो सकते।
ठीक है, मुझे और कुछ पता होना चाहिए?
अपने शिया बटर को रोशनी या गर्मी से दूर रखना न भूलें। मक्खन कमरे के तापमान पर 12 से 24 महीने तक रह सकता है। शिया बटर की उम्र बढ़ने के बाद, यह अपने प्राकृतिक लाभों को खोना शुरू कर देता है।
यदि आप अभी भी किसी भी त्वचा की स्थिति या अखरोट एलर्जी के कारण शिया बटर का उपयोग करने के बारे में अनिश्चित हैं (हालांकि कोई अध्ययन साबित नहीं करता है कि यह प्रतिक्रिया का कारण बनता है), हमेशा की तरह, कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
सम्बंधित: यहाँ आपके चेहरे पर शहद का उपयोग करने के 5 लाभ दिए गए हैं
