समझ में नहीं आ रहा है कि उस अलमारी में रखे मकई के डिब्बे का क्या करें जो आपको घूरता रहता है? साधारण सामग्री से दूर रहने की आवश्यकता नहीं है - बस भोजन के लिए स्वादिष्ट डिब्बाबंद मकई व्यंजनों के हमारे राउंडअप की जाँच करें जो शेल्फ-स्थिर सामान को एक पेटू बदलाव देते हैं।
सम्बंधित: 43 ताज़े मकई के व्यंजन जो गर्मियों में लंबे समय तक आनंद ले सकते हैं
फोटो: क्रिस्टीन हान / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल1. सॉसेज, कॉर्न और पोब्लानो चावडर
संतुलित स्वाद से भरपूर- मीठे और नमकीन मसाले के साथ (समायोज्य) संकेत- और बूट करने के लिए भरने के लिए, यह मलाईदार सूप आपके साप्ताहिक नुस्खा रोटेशन में एक प्रधान बनना निश्चित है। बस एक कटोरी सभी बक्सों की जाँच करती है (लेकिन यह बहुत अच्छा है, आपको अभी भी सेकंड चाहिए)।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: मार्क वेनबर्ग / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल2. लो-कार्ब ज़ुचिनी एनचिलादास
यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन तोरी इस हेल्दी एनचिलाडा रेसिपी में टॉर्टिला की जगह लेती है। अंतिम परिणाम पारंपरिक व्यंजन के रूप में हर तरह का स्वाद लेता है, बिना आपका वजन कम किए।
नुस्खा प्राप्त करें
घर पर खाना बनाना माँ 3. चिपोटल मकई साल्सा
स्टोर से खरीदे गए सामान को छोड़ दें और इसके बजाय इस होममेड साल्सा के साथ अपने मकई के डिब्बे को अच्छे उपयोग में लाएं। चिपोटल मिर्च एक पंच पैक करते हैं, लेकिन गर्मी - स्वीट कॉर्न द्वारा अच्छी तरह से संतुलित - किसी भी तालू को खुश करने के लिए आसानी से अनुकूलित की जा सकती है।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल4. 30-मिनट क्रीमी चिकन, मकई और टमाटर की कड़ाही
इस त्वरित-खाना पकाने और सर्वथा स्वादिष्ट सप्ताहांत रात्रिभोज में निविदा चिकन और स्वीट कॉर्न को टमाटर से अम्लता के विस्फोट के साथ उज्ज्वल किया जाता है, यहां तक कि पिक्य किडो भी खाएंगे। बोनस: इस सिंगल-स्किलेट मील का मतलब है कि एक बार जब आप अपनी प्लेट साफ कर लें तो धोने के लिए केवल एक डिश।
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल5. एवोकैडो और ब्लैक बीन पास्ता सलाद
इस प्रकाश में अभी तक पर्याप्त सेम और पास्ता सलाद में सीलेंट्रो और लाइम पर्क चीजें। ओह, और क्या हमने उल्लेख किया है कि यह पसंदीदा परिवार केवल 20 मिनट में तैयार हो सकता है?
नुस्खा प्राप्त करें
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल6. मकई और पोब्लानो सलाद के साथ लाइम चिकन
स्तन के बारे में भूल जाओ - चिकन जांघ अधिक स्वादिष्ट और व्यावहारिक रूप से ओवरकुक करना असंभव है। इस सुंदर संख्या में हमारे पसंदीदा कट की विशेषता है, जो कुरकुरी त्वचा के साथ है, लेकिन पक्षी को वास्तव में मसालेदार, खट्टे मकई के सलाद से बढ़ावा मिलता है जो आपको तुरंत जगा देगा। विजेता विजेता चिकन डिनर।
नुस्खा प्राप्त करें
महत्वाकांक्षी रसोई 7. भुना हुआ मीठे आलू ब्लैक बीन सलाद अनानस मकई साल्सा के साथ
मेयो को गिराएं और डिल को खोदें- कॉटरी के सदस्य मोनिक वोल्ज़ ने आलू के सलाद को फिर से बनाया है और हम इसके बारे में पागल नहीं हैं। धीरे-धीरे मसालेदार, भुने हुए शकरकंद और हार्दिक काली बीन्स एक आदर्श मिलन हैं ... लेकिन जलेपीनो-मसालेदार साल्सा में मिलाएं और परिणाम एक तीखा-मसालेदार-मीठा स्वाद वाला बम है जो आपको वापस लाता रहेगा।
महत्वाकांक्षी रसोई 8. पीच टमाटर मकई अरुगुला पास्ता सलाद
वह मकई का डिब्बा जिसने इतने धैर्य से पेंट्री में इतने समय तक इंतजार किया है, वह 15 मिनट की प्रसिद्धि पाने वाला है। सचमुच, हर आखिरी गिरी 15 मिनट में चली जाएगी जब आप इस प्रेरित शाकाहारी पास्ता सलाद में रसदार पत्थर के फल, ज़िप्पी टमाटर और मसालेदार अरुगुला के साथ टॉस करेंगे।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल9. मसालेदार मकई कार्बनारा
यह मलाईदार व्यंजन ताजा मकई के लिए कहता है, लेकिन आप इसे आसानी से डिब्बाबंद सामान (आपको लगभग दो कप की आवश्यकता होगी) के लिए स्वैप कर सकते हैं और अपने आप को किसान बाजार की यात्रा से बचा सकते हैं। दूसरी ओर, अपनी प्लेट को कद्दूकस किए हुए पर्म की प्रचुर मात्रा के साथ भरना, गैर-परक्राम्य है।
नुस्खा प्राप्त करें
पेनीज़ के साथ बिताएं 10. मकई पुलाव
यह अखिल अमेरिकी आराम भोजन डिब्बाबंद मकई का स्वाद एक लक्जरी की तरह बनाता है (लेकिन आप बैंक के लिए सभी तरह से हंसेंगे)। आगे बढ़ो और इस मलाईदार, लजीज पुलाव में लिप्त हो जाओ - बस चेतावनी दी जाए, आप बेकिंग डिश को छोड़ने से पहले पतनशील अच्छाई में गोता लगाना चाहेंगे।
धिक्कार है स्वादिष्ट 11. सफेद तोरी मकई पिज्जा
हम एक सफेद 'ज़ा' से प्यार करते हैं, और यह बस ले सकता हैकेकपाई। ताज़ी, हल्की तोरी और स्वीट कॉर्न स्वर्ग में बनाई गई माचिस हैं जब वे एक साथ पतले-पतले टुकड़े पर आते हैं। नतीजा यह है कि गूदे से भरी एक प्लेट है जिसे पूरा परिवार बड़े चाव से खाएगा।
पेनीज़ के साथ बिताएं 12. मेक-अहेड कॉर्न स्टफिंग
आभारी होने के लिए इस नुस्खा को अपनी चीजों की सूची में जोड़ें: एक पिघल-इन-द-माउथ स्टफिंग जिसे आप पहले से अधिक आराम से धन्यवाद के लिए बना सकते हैं। यह मत सोचो कि आप इसे फोन कर रहे हैं, हालांकि - दिलकश और मीठे स्वादों का एक संतुलन एक साइड डिश के लिए बनाता है जिसे छुट्टी की दावत में हर मेहमान उल्लासपूर्वक खाएगा। वास्तव में, यह भराई बहुत अच्छी है, हम इसे तुर्की दिवस के बाद लंबे समय तक चाबुक करने के लिए जाने जाते हैं।
धिक्कार है स्वादिष्ट 13. मैक्सिकन कॉर्न डिप
मैक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न, ग्रिल्ड और क्रीमी कोटिजा चीज़ के साथ लेपित, गर्मियों का आनंद है। लेकिन हमारे पास एक बड़ी खबर है, दोस्तों: इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लेने के लिए आपको ग्रिलिंग सीजन तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है।वास्तव में, आपको कोब की भी आवश्यकता नहीं है - बस मकई की एक कैन और कुछ सरल सामग्री को एक डुबकी को व्हिप करने के लिए लें, जिसमें स्ट्रीट फूड का स्वाद होता है जिसे आप एक चिप के साथ स्कूप कर सकते हैं।
पेनीज़ के साथ बिताएं 14. धीमी कुकर मलाईदार सफेद चिकन मिर्च
कटी हुई सब्जियां इस सफेद चिकन मिर्च को जीवंत करती हैं, एक धीमी-कुकर सनसनी जो तापमान गिरने पर आपको गर्म (और भरना) सुनिश्चित करती है। इसके अलावा, 'इसे सेट करें और इसे भूल जाएं' का अर्थ है कि खाना पकाने का समय चूल्हे के ऊपर खड़े होने के बजाय आग के किनारे लाउंज में बिताया जा सकता है।
धिक्कार है स्वादिष्ट 15. स्वीट कॉर्न स्पूनब्रेड
यह शैतानी रूप से समृद्ध और बटररी कॉर्नब्रेड पुडिंग नमकीन और मीठे का एकदम सही मिश्रण है। सच है, इसे चम्मच से खाया जा सकता है (और चाहिए) - लेकिन यह वास्तव में अपने नाम पर खरा उतरता है क्योंकि चम्मच को नीचे रखना इतना कठिन है।
धिक्कार है स्वादिष्ट 16. तोरी और मकई Quesadillas
तोरी, मक्का, पनीर - कुछ भी गलत नहीं हो सकता, चाहे आप इन लोगों को स्वादिष्ट नाश्ते के रूप में परोसें या बच्चों के लिए एक त्वरित, बच्चों के अनुकूल मुख्य भोजन।
मामा मैगी की रसोई में 17. चिकन सलाद (मलाईदार मैक्सिकन चिकन सलाद)
हम जानते हैं कि वे हमारे लिए अच्छे हैं लेकिन सलाद थोड़ा उबाऊ हो सकता है। यह आदमी नहीं है जो स्वीट कॉर्न, खट्टा क्रीम, सरसों, निविदा कटा हुआ मांस और सब्जियों के अनुकूलनीय मिश्रण से बना है। यह ऐसा है जैसे आपका मानक चिकन सलाद अभी छुट्टी पर गया है और जीवन पर एक नए और बेहतर दृष्टिकोण के साथ वापस आया है।
मुझे स्वादिष्ट दिखाओ 18. बचा हुआ टर्की कॉर्न चावडर
चिंता न करें यदि आपने क्लासिक सॉसेज किस्म के पक्ष में मकई की स्टफिंग को छोड़ दिया है - तो आपके डिब्बाबंद मकई का उपयोग करने के लिए अभी भी एक स्वादिष्ट तरीका है। बोनस: यह मलाईदार, हार्दिक मकई चावडर आपको सभी अतिरिक्त टर्की का भी छोटा काम करने में मदद करेगा।
मुझे स्वादिष्ट दिखाओ 19. धीमी कुकर मकई का हलवा
कॉर्नब्रेड, मकई पुलाव, मकई का हलवा - जिसे आप इस व्यंजन को कॉल करना चाहते हैं, यह स्वादिष्ट आराम भोजन है। उस ने कहा, हम निश्चित रूप से इस धीमी-कुकर संस्करण के लिए चूसने वाले हैं जो कम रखरखाव विधि और कमरे के तापमान रसोई के अतिरिक्त लाभों के साथ सभी सामान वितरित करता है।
चम्मच कांटा बेकन 24. बेक्ड चिकन रिगाटोनी और भुना हुआ पोब्लानो बेचमेल
आइए ईमानदार रहें, बेक्ड पास्ता हमेशा एक अच्छा विचार है: सॉसी इंटीरियर, गूई चीज टॉपिंग, आरामदायक कार्बोस। फिर भी, कभी-कभी हमें एक ऐसे व्यंजन की आवश्यकता होती है जो मौके पर आ जाए और लसग्ना न हो। समाधान यह हार्दिक चिकन और पास्ता पुलाव है जो एक कांटे पर मलाईदार, पोब्लानो-नुकीला पूर्णता है।
उपनगरों में एक सुंदर जीवन 21. सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग के साथ मैक्सिकन बाउल
स्वीट कॉर्न वाइब्रेंट-रंगीन, स्वस्थ टॉपिंग की एक सरणी के साथ बहुत सुंदर बैठता है - और यह सभी स्वादिष्ट स्वाद के लिए धन्यवाद एक सीलेंट्रो-लाइम ड्रेसिंग के लिए धन्यवाद जो पीने के लिए पर्याप्त है। हां, यह चावल का कटोरा आपके द्वारा अब तक पैक किया गया सबसे अच्छा लंच हो सकता है।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल22. हनी-घुटा हुआ कॉर्नब्रेड
आगे बढ़ें, नाश्ता मफिन क्योंकि यह दक्षिणी क्लासिक पर ले जाता है, दिन शुरू करने का हमारा नया पसंदीदा तरीका है। शहद इस कॉर्नब्रेड में मिठास का एक अतिरिक्त स्पर्श जोड़ता है, जो अपने आप में नशे की लत है लेकिन नमकीन ब्रंच व्यंजनों के लिए भी एक आदर्श काउंटरपॉइंट है। (बेकन और अंडे, कोई भी?)
नुस्खा प्राप्त करें
पकाने की विधि टिन खाती है 23. मैक्सिकन भरवां मिर्च
साइड डिश में एक सुरुचिपूर्ण प्रस्तुति है जो किसी भी डिनर पार्टी में प्रभावित होना निश्चित है, लेकिन ये मिर्च - रसदार बीफ, स्वीट कॉर्न, पनीर और अनुभवी चावल से भरे हुए हैं - सभी दिखते नहीं हैं। हां, वहां एक टेक्स-मेक्स पार्टी है ... और यह जल्द ही आपके मुंह में होगी।
मुझे दिखाओ 24. बेक्ड मकई केकड़ा केक
इन हल्के और स्वादिष्ट केकड़े केक में भरपूर मसाला, स्वीट कॉर्न और ताज़ा सीफ़ूड स्वाद खूबसूरती से मिश्रित होते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि वे पके हुए हैं ताकि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता किए बिना (या अपने घर को फ्राइंग स्टेशन की तरह महक बना कर) उन्हें रेग पर बना सकें।
एरिन द्वारा अच्छी तरह से चढ़ाया गया 25. मैक्सिकन Quinoa
क्विनोआ एक पौष्टिक, लस मुक्त अनाज है, लेकिन कई अन्य सुपर स्वस्थ तत्व हैं, जब तक आपके पास एक अच्छा नुस्खा नहीं है, तब तक लैंडिंग (यानी, आपको भर दें) से चिपके रहने की संभावना नहीं है। सौभाग्य से यह इस सरल, लेकिन साहसपूर्वक स्वाद वाले साइड डिश के साथ कोई समस्या नहीं है जो स्वीट कॉर्न, ब्लैक बीन्स, एवोकैडो और टेक्स मेक्स मसालों की एक पूरी तरह से भरी हुई है।
सम्बंधित: COB . पर सबसे अच्छा मकई चुनने की 5-दूसरी तरकीब
