अरे, आप उस बड़े प्रोजेक्ट को जानते हैं जिस पर आप पूरे सप्ताह काम कर रहे हैं? हाँ, यह EOD द्वारा आपके बॉस के इनबॉक्स में देय है।
बस एक ही समस्या है: आप इतने लंबे समय से अपने डेस्क पर टिके हुए हैं, केवल एक चीज जिस पर आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, वह है आपके कंधे में दर्द। और तुम्हारे गले में गाँठ। और वह पोकी, छुरा घोंपने से आपकी रीढ़ की हड्डी ऊपर और नीचे दौड़ रही है।
सौभाग्य से, NYC में आप डेली से सैंडविच हथियाने की तुलना में उन गांठों को तेजी से ढीला कर सकते हैं। यहां : पांच स्पा आप अपने लंच ब्रेक पर एक त्वरित मालिश के लिए हिट कर सकते हैं … भले ही आपके पास केवल दस मिनट हों।
10 मिनट: नवीनीकरण करें और आराम करें
यहां तक कि अगर आपके पास अपनी अगली बैठक से कुछ ही मिनट पहले हैं, तब भी आप इस ईस्ट विलेज स्पा और नेल सैलून में बिना तामझाम के कुर्सी मालिश के लिए बाहर निकल सकते हैं। उस पीठ और कंधे के तनाव में से कुछ को भंग करने के लिए $ 13 छोड़ दें, और कार्यालय में कोई भी यह भी नोटिस नहीं करेगा कि आप चले गए थे।
50 तीसरा एवेन्यू। (दसवीं सेंट पर); 212-388-9821 या renewrelaxny.com
15 मिनट: रेहोबोथ स्पा लाउंज
एक एक्सप्रेस कुर्सी मालिश के लिए ड्रॉप करें जो कंधों, गर्दन और पीठ के निचले हिस्से को लक्षित करती है। सबसे अच्छा, यह 15 मिनट के लिए $ 22.50 की चोरी है (और वह स्वीटग्रीन सलाद जिसे आप दोपहर के भोजन के लिए तरस रहे थे, अभी भी पूरी तरह से आपके बजट में है)।
55 डब्ल्यू। 14 वें सेंट (पांचवें एवेन्यू पर); 212-452-4957 या rehobothspalounge.com
25 मिनट: ईज़ी एनवाई
उन दिनों जब आपकी गर्दन में बहुत दर्द होता है, तो कुर्सी की मालिश से कोई फर्क नहीं पड़ता, इस ठाठ मिडटाउन स्पा में एक मिनी-कोर्स का विकल्प चुनें। आपको आधे समय में एक सामान्य मालिश की पूरी छूट मिल जाएगी - और $ 35 पर, यह आधी कीमत भी है।
15 ई। 41 वें सेंट (पांचवें एवेन्यू पर); 212-661-5151 या Easyny.com
30 मिनट: येलो स्पा
ठीक है, यहां मालिश बहुत अच्छी है, लेकिन एक और कारण है कि हम और अधिक के लिए वापस आते रहते हैं। दो शब्द: झपकी कमरा। एक मालिश के बाद जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत है, कश्मीरी में लपेटने के लिए अतिरिक्त $ 20 से अधिक कांटा और एक आरामदायक शून्य-गुरुत्वाकर्षण कुर्सी में 20 मिनट का स्नूज़ लें।
5 ई। 57 वें सेंट (पांचवें एवेन्यू पर); 212-245-8235 या येलोस्पा.कॉम
1 घंटा: मैरी-लू और डी
अरे, कभी-कभी आप सिर्फ हूक खेलना चाहते हैं और पूरी तरह से लाड़ प्यार करना चाहते हैं। यह फ्रेंच-प्रेरित सौंदर्य घर सोहो में परम विश्राम का अनुभव प्रदान करता है क्योंकि आप आवश्यक तेलों को शांत कर रहे हैं। कार्य? क्या काम? हम शेष सप्ताह की छुट्टी ले रहे हैं।
345 डब्ल्यू ब्रॉडवे (वाट्स सेंट पर); 929-341-1287 या एमएलडीन्यूयॉर्क.कॉम
