वे वयस्क हैं। वे अब आपके साथ भी नहीं रहते हैं। वास्तव में, उनके पास है अपना बच्चे अब। क्या वयस्क बच्चों को बिगाड़ना भी संभव है? (वे खुद को खराब कर सकते हैं - और वे सभी कैंडी खा सकते हैं जो वे अभी चाहते हैं - जोर से रोने के लिए।) जैसा कि यह पता चला है, हालांकि, खराब करने और समर्थन करने के बीच एक अच्छी रेखा है, और जैसे-जैसे हमारे बच्चे बड़े होते हैं और घोंसला छोड़ते हैं (या डॉन) 'टी), यह समझना आश्चर्यजनक रूप से कठिन हो सकता है कि स्वस्थ प्रोत्साहन क्या है और यह क्या अति कर रहा है। यहां बताया गया है कि कैसे सक्षम करना है, ऐसा क्यों होता है और इसे कली में डुबाना क्यों महत्वपूर्ण है।
5 सूक्ष्म तरीके जिनसे आप अपने वयस्क बच्चों को खराब कर सकते हैं
कई माता-पिता के लिए, बिगाड़ने और समर्थन करने के बीच की नाजुक सीमा की पहचान करना लगभग असंभव है। लेकिन यहां कुछ सूक्ष्म उदाहरण दिए गए हैं जिनके लिए आप दोषी हो सकते हैं।
1. आपने उन्हें बिना किसी परिणाम के अपना सामान उधार लेने दिया
क्या आपका वयस्क बच्चा आपके घर में रहता है या उसका अपना घर है, क्या आपने देखा है कि वे आपकी चीजें ले रहे हैं - लॉन घास काटने की मशीन या बेलसमिक सिरका की एक बोतल - बिना पूछे? इसका तात्पर्य यह है कि वे आपकी दुनिया में हर चीज के हकदार महसूस करते हैं और सम्मान की अंतर्निहित कमी को दर्शाते हैं। हो सकता है कि आप उनके साथ अपना सामान उधार लेने के लिए पूरी तरह से ठीक हों, लेकिन अगर वे पहले नहीं पूछते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप उन्हें खराब कर रहे हैं, जिससे वे बिना किसी परिणाम के कार्य कर सकते हैं।
दो। आप उनकी निजी अलार्म घड़ी हैं
आप सुबह 6 बजे उठते हैं ताकि आप अपने 23 वर्षीय बेटे को फोन करके उसे याद दिला सकें कि वह उस डॉक्टर की नियुक्ति के लिए अपने बट को प्राप्त कर सके। आप अपनी 30 वर्षीय बेटी को संदेश भेजने के लिए अपने फोन में रिमाइंडर लगाते हैं कि उसका लाइसेंस इसी महीने समाप्त हो रहा है। आप अपने 26 वर्षीय बेटे को नौकरी के अवसर लगातार ईमेल कर रहे हैं। हम्म। ऐसा लगता है कि आप कम पालन-पोषण कर रहे हैं और अधिक व्यक्तिगत सहायता कर रहे हैं।
3. आप गैर-आपातकालीन आपात स्थितियों के लिए सब कुछ छोड़ देते हैं
का अवधि आप अपने बच्चे के लिए एक वास्तविक आपात स्थिति के लिए कुछ भी छोड़ देंगे। लेकिन हर बार जब आपका वयस्क बच्चा अपनी कार की चाबी खो देता है, पैकेज पर हस्ताक्षर करने के लिए किसी को घर की आवश्यकता होती है या भूल जाता है कि ड्राई क्लीनर शुक्रवार को जल्दी बंद हो जाता है, तो आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए पूरी तरह से बाधाओं को दूर करते हुए, स्लैक को लेने के लिए हैं। असुविधा का अनुभव करने से बचें, कहते हैं मनोचिकित्सक और नेतृत्व कोच सारा ग्रीनबर्ग . जबकि आपके वयस्क बच्चे की सहायता के लिए दौड़ना निश्चित रूप से मददगार है, यह उन्हें सिखाता है कि उनके पास हमेशा एक बैकअप योजना होती है: आप।
4. आपने इस अपेक्षा से अवगत कराया है कि उनके साथी या जीवनसाथी को उनके उचित हिस्से से अधिक करना चाहिए
यदि आप अपने बच्चे को बिगाड़ने के अभ्यस्त हैं, तो आप उनके भावी साथी से भी ऐसा ही करने की उम्मीद कर सकते हैं, जिससे विषाक्त पैटर्न चलेंगे, यही वजह है कि ग्रीनबर्ग ने इसे अपनी सामान्य-लेकिन-सूक्ष्म खराब करने की रणनीति की सूची में शामिल किया है।
5. अपने बच्चे की कठिनाइयों के लिए मुखर रूप से दूसरों को दोष देना
ग्रीनबर्ग एक उदाहरण साझा करते हैं: मान लें कि आपका 'बच्चा' लगातार तीन नौकरियां खो देता है, और माता-पिता बच्चे (और बाकी सभी) को बताते हैं कि यह उनके 'अक्षम प्रबंधकों' की गलती है। इसका मतलब है कि आप अनिवार्य रूप से एक झूठी वास्तविकता बना रहे हैं जहां आपके बच्चे को वास्तविक दुनिया में जीवित रहने के लिए कभी भी बदलना या सुधारना नहीं पड़ता है।
आप बिगाड़ने और समर्थन करने के बीच अंतर कैसे पहचान सकते हैं?
जीवन कठिन है। ग्रीनबर्ग कहते हैं, हम अकेले इसके माध्यम से जाने के लिए नहीं हैं। समर्थन यह कहते हुए भी मदद करता है, 'आप यह कर सकते हैं!' बिगाड़ने से बाधाएं दूर हो सकती हैं लेकिन किसी व्यक्ति के चरित्र या क्षमता को ऊंचा करने के लिए कुछ नहीं करता है। इसके बजाय यह कहता है, 'मैं यह तुम्हारे लिए कर सकता हूँ!' ग्रीनबर्ग बताते हैं। संक्षेप में, खराब होने का अंतर्निहित, अनजाने में संदेश है: आप इसे हैक नहीं कर सकते। जब आप बाधाओं को दूर करते हैं और अपने वयस्क बच्चों के लिए दुनिया का भार उठाते हैं, चाहे वह मामूली कामों का संचय हो या उनके घर का वित्तपोषण, आप उन्हें खराब कर रहे हैं।
तो हम वयस्क बच्चों को बिगाड़ना कैसे रोकें?
यदि आप वयस्क बच्चों को सक्षम कर रहे हैं, तो शायद इसका मतलब है कि आप इसे लंबे समय से कर रहे हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप बदल नहीं सकते। एक बार जब आप स्वीकार करते हैं कि कोई समस्या है, तो ग्रीनबर्ग यह समझने की कोशिश करने का सुझाव देते हैं कि क्यों। क्या यह रक्षा करने का आग्रह है? क्या यह अपराध बोध से उपजा है कि जब आपके बच्चे छोटे थे तब आपने बहुत काम किया था? क्या यह आपके बच्चे को संघर्ष करते हुए देखने की बेचैनी है? कारण विविध और जटिल हो सकते हैं और इसके लिए कुछ गहन विचार या यहां तक कि किसी पेशेवर से बात करने की आवश्यकता होती है। वहां से, यदि प्रासंगिक हो, तो अपने साथी, सह-माता-पिता या अन्य प्रभाव के समान पृष्ठ पर जाएं और उन तरीकों को सुदृढ़ करें जो आप कर सकते हैं सहयोग इसके बजाय आपके वयस्क बच्चे। ग्रीनबर्ग का अनुभव लें: मैंने अपने बच्चों के मोंटेसरी स्कूल से खराब न होने के बारे में बहुत कुछ सीखा है। मारिया मोंटेसरी ने कहा, 'कभी भी किसी बच्चे की ऐसे काम में मदद न करें जिसमें उसे लगे कि वह सफल हो सकता है।' इस दृष्टिकोण में, शिक्षक 'बच्चों की मदद खुद करने में करते हैं। यह स्वतंत्रता को बढ़ावा देने वाली स्वतंत्रता को देखना आश्चर्यजनक है।
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