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गुच्छे में छीलने और अपने हाथों को खुरदरा और खुजली वाले हाथों पर सूखी त्वचा एक ऐसी स्थिति नहीं है जिसे आप कभी भी देखना चाहते हैं। लेकिन, क्या यह हमारे नियंत्रण से बाहर देखभाल या कारकों की कमी के कारण होता है, हम किसी तरह सूखने और किसी न किसी तरह से हाथ करने के लिए। शुष्क हाथों के अपराधी कई हैं- ठंडा और शुष्क मौसम, सूर्य की हानिकारक किरणों के संपर्क में, पानी, रसायनों, गंदगी और अनुचित देखभाल के लिए लंबे समय तक संपर्क। और यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा है, तो स्थिति और भी खराब हो जाती है।
कोने के चारों ओर सर्दियों के मौसम के साथ, आपको हाथों पर त्वचा को सूखने, टूटने और खुरदरे होने से बचाने के लिए कुछ विशेषज्ञ उपायों की आवश्यकता होगी। सौभाग्य से, इस मुद्दे से लड़ने का सबसे अच्छा समाधान आपकी रसोई में पाया जा सकता है। जानिए हाथों पर ड्राई स्किन के इलाज में बेहद कमाल के 7 घरेलू नुस्खे।
हाथों पर सूखी त्वचा का इलाज करने के लिए घरेलू उपचार
1. शहद
शहद सबसे अच्छे प्राकृतिक एमोलिएंट्स में से एक है। यह न केवल आपकी त्वचा में नमी को बंद करने में मदद करता है बल्कि शहद के जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण आपकी त्वचा को नरम, युवा और चमकदार बनाते हैं। [१]
जिसकी आपको जरूरत है
- शहद, आवश्यकतानुसार
उपयोग की विधि
- अपने हाथों पर शहद लगाएं।
- इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में इसे सामान्य पानी से अच्छी तरह से कुल्ला।
2. दूध की मलाई और शहद
मिल्क क्रीम में लैक्टिक एसिड होता है जो आपके हाथों की नमी को बरकरार रखते हुए धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। [दो] हर दिन दूध की मलाई और शहद का एक डोज आपको सबसे नरम हाथ देगा!
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा चम्मच दूध क्रीम
- 1 बड़ा चम्मच शहद
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में, दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- अपने हाथों पर मिश्रण लागू करें।
- इसे त्वचा में अच्छी तरह से मालिश करें।
- इसे और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एक बार 20 मिनट खत्म हो जाने पर, इसे अच्छी तरह से गुनगुने पानी से धो लें।
3. एलोवेरा
हर दिन नरम हाथ चाहते हैं, हर दिन बहुत परेशानी के बिना? एलोवेरा वह है जो आपको चाहिए। यह अद्भुत प्राकृतिक घटक त्वचा के लिए एक शानदार मॉइस्चराइज़र है। यह त्वचा पर सुखदायक प्रभाव भी डालता है। यदि सूरज पर ओवरएक्सपोजर आपके सूखे हाथों का कारण है, तो एलोवेरा आपके हाथों को आसानी से हाइड्रेट करेगा और किसी भी दर्द या परेशानी से भी राहत देगा। [३]
जिसकी आपको जरूरत है
- ताजा एलोवेरा जेल, आवश्यकतानुसार
उपयोग की विधि
- एलोवेरा जेल को अपने हाथों पर लगाएं।
- इसे अपने हाथों में तब तक मालिश करें जब तक एलोवेरा जेल पूरी तरह से आपके हाथों में समा न जाए।
- यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो इसे उस पर छोड़ दें या 15-20 मिनट के बाद इसे धो लें।
4. दलिया स्नान
प्रोटीन, ओटमील का पावरहाउस न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है। ओटमील एक अद्भुत एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट है जो आपके हाथों से मृत और खुरदरी त्वचा को हटाता है, जबकि इसमें नमी जोड़ता है। [४]
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 कप ग्राउंड ओट्स
- गुनगुने पानी का एक बेसिन
उपयोग की विधि
- ग्राउंड ओट्स को गुनगुने पानी के साथ मिलाएं।
- लगभग 20 मिनट के लिए इस दलिया के घोल में अपने शरीर या हाथों को भिगोएँ।
- पैट आपकी त्वचा सूखी है के बाद आप भिगोने किया जाता है।
- इसे अल्कोहल और खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र या हैंड क्रीम के साथ समाप्त करें।
5. नारियल का तेल
विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर, नारियल के तेल में प्रभावी गुणकारी गुण होते हैं जो आपके हाथों की नमी को बनाए रखते हैं और आपकी त्वचा को होने वाले नुकसान को रोकने के लिए त्वचा के अवरोधन में सुधार करते हैं। [५]
जिसकी आपको जरूरत है
- नारियल तेल, आवश्यकतानुसार
उपयोग की विधि
- अपनी हथेलियों पर थोड़ा नारियल तेल लें।
- इसे गर्म करने के लिए अपने हाथों के बीच रगड़ें।
- इसे तब तक हाथों में मालिश करें जब तक कि यह आपकी त्वचा में पूरी तरह से समा न जाए।
- आप इसे उस पर छोड़ सकते हैं या 15-20 मिनट के बाद इसे धो सकते हैं यदि आपके हाथ बेहद चिपचिपा महसूस करते हैं।
6. पेट्रोलियम जेली
त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र में से एक, पेट्रोलियम जेली का उपयोग दुनिया भर की महिलाओं द्वारा मॉइस्चराइज़र के रूप में सालों से किया जा रहा है। यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और आपकी त्वचा को नरम और चिकनी छोड़ते हुए हाथों से नमी के किसी भी नुकसान को रोकने के लिए त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है। [६]
जिसकी आपको जरूरत है
- आवश्यकतानुसार पेट्रोलियम जेली
उपयोग की विधि
- अपने हाथ और पैट सूखी धो लें।
- कुछ पेट्रोलियम जेली लें और इसे अपने हाथों में मालिश करें।
- उसे पूरी तरह छोड़ दो। कुछ घंटों के लिए अपने हाथों को न धोएं और जेली को अपने हाथों को गहराई से नमी देने दें।
7. दही और शहद
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो आपके हाथों से मृत त्वचा को हटाने के लिए त्वचा को धीरे से बाहर निकालता है। [दो] शहद दही को शांत करने से त्वचा को शांत और नरम करने में मदद करता है और आपके हाथों में हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 कप दही
- 1 बड़ा चम्मच शहद
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में, दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- उदारता से मिश्रण को अपने हाथों पर रगड़ें।
- इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
हाथों पर शुष्क त्वचा को रोकने के लिए महत्वपूर्ण सुझाव
जबकि ये घरेलू उपचार आपके हाथों को नरम, चिकना और हाइड्रेटेड बनाने के लिए उनके जादू का काम करते हैं, आपकी त्वचा और आपके हाथों को सूखने से बचाने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें।
- यदि सूखी त्वचा एक ऐसा मुद्दा है जिसका आप अक्सर सामना करते हैं, तो मॉइस्चराइज़र को अपनी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाना सबसे अच्छा है। एक मॉइस्चराइज़र या हैंड क्रीम लें जिसमें अल्कोहल या खुशबू न हो, क्योंकि ये आपके हाथों को सुखा देते हैं। दिन भर अपने हाथों को मॉइस्चराइज करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
- अपने हाथों को गर्म पानी से न धोएं। गर्म पानी आपके हाथों की नमी को छीन लेता है, जिससे वह सूख जाता है अपने हाथ धोने के लिए हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
- घर के कामों को करते समय जैसे बर्तन धोना या सफाई करना, अपने हाथों को दस्ताने की एक जोड़ी से सुरक्षित रखें। डिश वॉश बार या क्लीनिंग लिक्विड को साफ करने के लिए हम जिन उत्पादों का उपयोग करते हैं उनमें ऐसे रसायन होते हैं जो त्वचा पर कठोर होते हैं और आपके हाथों को बेहद शुष्क छोड़ सकते हैं।
- खूब पानी पिएं। दिन के माध्यम से खुद को हाइड्रेटेड रखना न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी अच्छा है। हर दिन 2-3 लीटर पानी पीना महत्वपूर्ण है। यह आपके सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और आपकी त्वचा को नरम और चिकना बनाता है।
