स्वाभाविक रूप से उच्च यूरिक एसिड स्तर को कम करने के 7 घरेलू उपचार - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित अलर्ट के लिए अभी सदस्यता लें

हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम त्वरित अलर्ट अधिसूचना के लिए नमूना देखें दैनिक अलर्ट के लिए

बस में

5 घंटे पहले चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व
6 घंटे पहले हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
8 घंटे पहले उगादि और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
11 घंटे पहले दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021

जरूर देखो

याद मत करो

घर स्वास्थ्य विकार ठीक करते हैं विकार इलाज ओइ-सोम्या द्वारा Somya Ojha 19 मई 2016 को

रक्त में उच्च यूरिक एसिड, जिसे चिकित्सकीय रूप से हाइपर्यूरिसीमिया के रूप में जाना जाता है, गाउट के मुख्य कारणों में से एक है, और कुछ गंभीर मामलों में, गुर्दे की विफलता।

इसे अक्सर एक गैर-गंभीर स्थिति के रूप में समझा जाता है लेकिन अगर यह लंबे समय तक बना रहता है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है। किसी भी मामले में, यूरिक एसिड के स्तर को जांच में रखना अनिवार्य है, न तो उच्च और न ही कम।

ज्यादातर मामलों में, यूरिक एसिड का एक निर्माण तब होता है जब गुर्दे ठीक से काम करने में असमर्थ होते हैं और अतिरिक्त यूरिक एसिड को खत्म करते हैं।

बढ़े हुए यूरिक एसिड स्तर के अधिकांश ज्ञात कारणों में प्यूरिन युक्त आहार होते हैं जैसे कि मांस या समुद्री भोजन, बहुत अधिक शराब पीना, मोटापा, आनुवांशिकी आदि।

प्रणाली में यूरिक एसिड के एक उच्च स्तर के सामान्य लक्षण हैं, जोड़ों में दर्द, खुजली वाली त्वचा, नोड्यूल्स का विकास आदि।

किसी भी कीमत पर, इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शुरुआती पता लगाने से उपचार में सहायता मिल सकती है।

यह स्वास्थ्य स्थिति आधुनिक चिकित्सा के आगमन से पहले सदियों और जिस तरह से मौजूद है।

प्राचीन समय में, लोग प्राकृतिक रूप से यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए घरेलू उपचारों की मदद लेते थे।

इसलिए, आज बोल्द्स्की में, हमने लागत प्रभावी, सुरक्षित और विश्वसनीय घरेलू उपचारों की एक सूची तैयार की है।

इन पर एक नजर डालें।

1. नींबू का रस:

नींबू के रस में विटामिन सी की एक उच्च सामग्री होती है। इसके अलावा, यह प्रकृति में क्षारीय और अम्लीय है। नींबू के रस के ये सभी गुण इसे यूरिक एसिड स्तर को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने और इसे इष्टतम स्तर से ऊपर जाने से रोकने में सक्षम बनाते हैं।

2. एप्पल साइडर सिरका:

Apple साइडर सिरका अपनी डिटॉक्सिफाइंग क्षमताओं के लिए दुनिया भर में लोकप्रिय है। हालांकि, कुछ लोगों को पता है कि जब यूरिक एसिड के स्तर को बेअसर करने की बात आती है, तो यह प्राकृतिक उपाय चमत्कार कर सकता है। सेब साइडर सिरका के क्षारीय गुण यूरिक एसिड को सिस्टम में जमा होने से रोकते हैं।

3. बेकिंग सोडा:

एक और घरेलू उपाय जो क्षारीय गुणों से समृद्ध है, वह है बेकिंग सोडा। यह यूरिक एसिड के निर्माण को रोकता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह उच्च यूरिक एसिड स्तर के कारण होने वाली बीमारियों को रोकता है।

4. चेरी:

प्राचीन काल से, प्राकृतिक रूप से यूरिक एसिड के स्तर को नीचे लाने के लिए इस फल का सेवन किया जाता है। चेरी में एक विशेष प्रकार का फ्लेवोनोइड होता है जो यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

5. जैतून का तेल:

खाना पकाने के लिए जैतून के तेल का उपयोग करने के स्वास्थ्य लाभ अंतहीन हैं। उनमें से एक यह है कि यह यूरिक एसिड के स्तर को बेअसर करने के लिए बहुत अच्छा है। अध्ययनों का दावा है कि जैतून का तेल सिस्टम में मौजूद विटामिन ई की अतिरिक्त मात्रा को कम कर देता है, जो अंततः यूरिक एसिड के उच्च और संभावित खतरनाक स्तर तक ले जा सकता है।

6. एवोकैडो:

एक खनिज जो यूरिक एसिड स्तर को नियंत्रित करने के लिए चमत्कार कर सकता है वह है पोटेशियम। अक्सर, विशेषज्ञों का सुझाव है कि उतार-चढ़ाव वाले यूरिक एसिड के स्तर वाले लोगों को इसे नियंत्रण में रखने के लिए पोटेशियम युक्त आहार लेना चाहिए, विशेष रूप से एवोकाडोस जो पोटेशियम का एक बड़ा स्रोत हैं।

7. अजवाइन के बीज:

यूरिक एसिड स्तर को नियंत्रित करने के लिए अजवाइन के बीज का उपयोग करना एक पुरानी चाल है। अजवाइन के बीज यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रण में रखने में एक बड़ी भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं। लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए आप इन औषधीय बीजों को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं।