बूटियों का मतलब छाले होना नहीं है
तो आपने वसंत और गर्मियों के चार आनंदमय महीने केवल सैंडल पहनकर बिताए। (अर्थात्, जब आपने बिल्कुल जूते पहने थे।) लेकिन अब पतझड़ आ गया है - और छाले भी आ गए हैं। यहां, पीठ को एडजस्ट करने से लेकर जूतों और फ्लैट्स तक के दर्द से निपटने के सात तरीके दिए गए हैं।
राहेल डेविडआपके पैरों को छाले से सुरक्षित रखें
आह, वार्षिक अकिलिस की एड़ी में चोट। अपने फ्लैट्स को अपनी त्वचा में घुसने से रोकने के लिए, स्पष्ट डिओडोरेंट की एक छड़ी लें और किसी भी समस्या वाले क्षेत्र पर रगड़ें जहां आपको लगता है कि बाद में आपको चुभन महसूस हो सकती है। डिओडोरेंट आपके और चमड़े के बीच एक अवरोध प्रदान करता है।
योलान्डा ज़रागोज़ा कैनो अपने जूते तानें
बछड़े में थोड़ी और जगह चाहिए? स्प्रिट्ज़ चमड़े को खींचने वाला बधियाकरण बूट शाफ्ट के अंदर पर. फिर अखबारों को रोल करें और उन्हें तब तक अंदर भरें जब तक वह सख्त न हो जाएं। स्प्रे को सूखने के लिए कुछ दिन दें। इस प्रक्रिया में, चमड़ा ढीला होना चाहिए जबकि अखबार बूट के आकार को बनाए रखने में मदद करता है।
स्टाइलिश लाइम अपने पैर की उंगलियों को टेप करें
हमारी इस टिप को याद रखें पंपों पर सबक ? यही बात बंद पैर की बूटियों पर भी लागू होती है। बस अपने तीसरे और चौथे पैर की उंगलियों को मेडिकल टेप से टेप करें। पता चला, इन दोनों पैर की उंगलियों के बीच सीधे एक तंत्रिका स्थित होती है (विज्ञान!) और उन्हें लपेटने से किसी भी तनाव को कम करने में मदद मिलती है।
अपने तलवों को रेतें
वे नई मैरी जेन्स मनमोहक हैं, लेकिन सीढ़ियों से फिसलना...नहीं है। सार्वजनिक रूप से पहनने से पहले महीन दाने वाले सैंडपेपर का एक टुकड़ा लें और निचले हिस्से को धीरे से रगड़ें।
इंद्रधनुष के ऊपर केमिलीहील कैप्स में निवेश करें
उन हफ़्तों (ठीक है, महीनों) के लिए जब आप मोची तक नहीं पहुंच पाते, यह प्रतिभाशाली आविष्कार तुम्हें बचाऊंगा. बस घिसी-पिटी एड़ियों के सिरे पर एक टोपी लगा दें और--वॉइला! अब और मुड़ी हुई एड़ियाँ नहीं।
कुछ गद्दी उठाओ
डॉ. स्कोल्स मोलस्किन प्लस एक चमत्कारिक उत्पाद है (बताने की जरूरत नहीं है, यह किसी भी दवा की दुकान पर उपलब्ध है)। अगली बार जब आपको लगे कि आपके जूते घिसने लगे हैं, तो सूती फलालैन पैडिंग का एक टुकड़ा अपने इच्छित आकार में काट लें - मान लीजिए, उन नए ऑक्सफ़ोर्ड में आपके बड़े पैर के अंगूठे की रक्षा के लिए पर्याप्त है - और इसे जूते पर कहीं भी पैचवर्क शैली में चिपका दें। रगड़ना.
इनसोल के बारे में मत भूलना
किसी तरह फ्लैट्स में अभी भी दर्द हो रहा है। का एक जोड़ा सुपर-स्लिम कुशन यह ज्यादा जगह नहीं लेगा लेकिन कॉनवर्स की उस कड़ी जोड़ी पर अद्भुत काम करेगा। (बशर्ते, निश्चित रूप से, आपने नाइकी तलवों के साथ उन शानदार नए जोड़ों को नहीं खरीदा है।)
चाय की प्यास चाय से उपचार करें
और अगर, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आप अभी भी अपने पैरों को दर्दनाक छालों से भरे हुए घर में पाते हैं, तो निश्चिंत रहें, इसका इलाज है: एक बर्तन में ठंडी हरी चाय भरें और अपने सूजे हुए पैरों को भिगोएँ। इसके सूजन-रोधी गुण दर्द और सूजन वाले कोमल क्षेत्रों पर अद्भुत काम करेंगे।
