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कभी-कभी, एक गले लगना सब कुछ है जो आपको चीजों को बेहतर महसूस करने की आवश्यकता है। जब आपके पास एक सड़ा हुआ दिन होता है, तो क्या आप उस प्यार के लिए लंबे समय तक गले नहीं लगाते हैं? हाँ सही? ठीक है, आज बोल्डस्की आपको सलाह देता है कि आप आज रात को घर जाते ही अपने साथी को गले लगाएं।
इस गर्म आलिंगन से आपको जिन चीजों से लाभ होगा वे असाधारण हैं। इससे न केवल आपका प्यार मजबूत होगा, बल्कि आपका शारीरिक और भावनात्मक संबंध भी मजबूत होगा।
संबंध विशेषज्ञों का कहना है कि जब आप अपने जीवन में उस विशेष व्यक्ति को गले लगाते हैं, तो दिल धड़कना बंद कर देता है और शरीर के भीतर अचानक गर्मी महसूस होती है।
अब, यह भावना आपको तनाव में मदद करती है और आपको बहुत आवश्यक ऊर्जा प्रदान करती है। के अनुसार अपने रिश्ते को बेहतर बनाना , एक अंतरंग गले आप एक दूसरे के लिए अपने प्यार को महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
सुरक्षा की भावना गहरी होगी और एक तरह से यह आपके संचार को भी लाभान्वित करेगा। तो, यहाँ कुछ बातें ध्यान में रखना हैं। आज रात अपने प्रेमी को गले लगाने के कुछ कारणों पर एक नज़र डालें और इसके लिए जाएं:
यह रोमांस में सुधार करता है
यदि आप रिश्ते के लिए नए हैं, तो गले मिलना पहला कदम है। एक हग सभी प्रकार की बाधाओं को तोड़ने में मदद करता है।
यह आप संवाद बनाता है
क्या आप जानते हैं कि एक गले लगाने से आप अपने साथी से बात कर सकते हैं। हां, यह एक गैर-मौखिक रिश्ते में मदद करता है।
गले लगाकर अपने साथी की मदद कर सकते हैं
दिन में एक हग आपके साथी के लिए बहुत गर्मजोशी प्रदान करेगा। यदि आप अपने प्रेमी को दिखाना चाहते हैं कि आप कितना ध्यान रखते हैं, तो गले लगाएं।
गले लगना दूर तनाव
गले लगना स्वस्थ के लिए लाभदायक है। गले लगाने से यह शरीर में उत्पादित तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की मात्रा को कम करता है।
आपका साथी आत्म-सम्मान खो देता है?
यह इशारा आपके साथी को विश्वास दिलाता है कि वह आपके स्नेह के लायक है।
यह बूस्ट्स मूड है
जब हम किसी को गले लगाते हैं, तो ऑक्सीटोसिन, जिसे 'कडल हार्मोन' के रूप में भी जाना जाता है, को रिलीज किया जाता है, जिससे हमें गर्मी और थकान महसूस होती है।
हम एक साथ इस में
क्या आप नहीं जानते कि एक गले लगना एक रिश्ते में बहुत कुछ बता सकता है। हां, जब आप अपने प्रेमी को आज रात गले लगाते हैं तो आप बहुत देखभाल और एक आश्वासन देने जा रहे हैं कि आप इस रिश्ते में हैं।
