मुलायम और रेशमी बालों के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार

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मुलायम और चिकने बाल सभी चाहते हैं। हालांकि, प्रदूषण, सूरज के संपर्क में, रसायनों के उत्पादों में संचारित और उचित हेयरकेयर की कमी जैसे कई कारक सुस्त और क्षतिग्रस्त बालों को जन्म दे सकते हैं।

मुलायम, चिकने और स्वस्थ बाल प्राप्त करने के लिए महिलाएं बड़ी लंबाई में जाती हैं। मुलायम और चमकदार बाल पाने की उम्मीद में हम कई टन उत्पादों की कोशिश करते हैं लेकिन परिणाम हमेशा संतोषजनक नहीं होते हैं।

क्या आप जानते हैं कि आप कंडीशनर जैसे उत्पादों का उपयोग किए बिना मुलायम और चिकने बाल पा सकते हैं? वास्तव में, इन उत्पादों का अत्यधिक उपयोग लंबे समय में आपके बालों को नुकसान पहुँचाता है। कुछ घरेलू उपचार हैं जो आपके बालों को पोषण दे सकते हैं और आपको चिकने और स्वस्थ ताले प्रदान कर सकते हैं।

मुलायम और रेशमी बालों के लिए घरेलू उपचार

1. अंडा, शहद और जैतून का तेल

अंडे में विभिन्न प्रोटीन, विटामिन और वसा होते हैं जो स्वस्थ बालों के लिए आवश्यक हैं। ^[१] अंडे की मरम्मत के साथ-साथ आपके बाल आपको चिकने, मुलायम बाल देने के लिए आपके बालों को कंडीशन करते हैं।

शहद का आपके बालों पर कंडीशनिंग प्रभाव पड़ता है। अपने बालों को नुकसान से बचाने के अलावा, शहद आपके बालों में नमी को बंद करने के लिए और उन्हें नरम बनाने के लिए एक कम करनेवाला के रूप में कार्य करता है। ^[दो] जैतून का तेल आपके बालों को मुलायम बनाने के लिए बालों के रोम को पोषण देता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। ^[३]

सामग्री

• 1 अंडा
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

उपयोग की विधि

• क्रैक एक कटोरे में एक अंडा खोलें।
• इसमें शहद और जैतून का तेल मिलाएं और सब कुछ एक साथ अच्छी तरह से फेंटें।
• इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
• अपने बालों को शावर कैप से ढक लें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके इसे धो लें, अधिमानतः सल्फेट-मुक्त।

2. गर्म नारियल तेल की मालिश

एक नारियल तेल की मालिश आप में से कई लोगों को आश्चर्यचकित नहीं कर सकती है। बालों को पोषण देने के लिए नारियल तेल बालों के रोम में गहराई से प्रवेश करता है और बालों को नुकसान से बचाता है। ^[४]

घटक

• नारियल तेल (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में नारियल का तेल लें और इसे थोड़ा गर्म करें। सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है, अन्यथा यह आपकी खोपड़ी को जला देगा।
• इस गर्म तेल को अपने स्कैल्प पर और पूरे बालों पर लगाएं और धीरे से अपने बालों पर लगभग 15 मिनट तक मालिश करें।
• अपने सिर को गर्म तौलिये से ढक लें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल कर इसे धो लें।

3. Amla, reetha & shikakai hair mask

आंवला आपके बालों के लिए एक टॉनिक के रूप में कार्य करता है और आपके बालों को खाड़ी में सूखे और घुंघराले बालों को रखने के लिए पोषण देता है। ^[५] एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, शिकाकाई आपके बालों को मुलायम और स्वस्थ बनाने के लिए आपके रोम छिद्रों को पोषण देता है। प्राचीन काल से हेयरकेयर के लिए उपयोग किया जाता है, रीठा आपके बालों को नरम और चमकदार बनाता है। ^[६]

सामग्री

• 1 चम्मच आंवला पाउडर
• 1 चम्मच रीठा पाउडर
• 1 चम्मच शिकाकाई पाउडर
• 1 अंडा
• & frac12 tsp शहद

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में, आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर डालें और इसे हिलाएं।
• इसके बाद, इसमें एक अंडा खोलें।
• शहद जोड़ें और एक पेस्ट बनाने के लिए सब कुछ एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
• पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों की लंबाई में काम करें।
• धीरे से कुछ सेकंड के लिए अपनी खोपड़ी की मालिश करें।
• इसे 30-35 मिनट तक छोड़ दें।
• ठंडे पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला।

4. केला, जैतून का तेल और नींबू का रस हेयर मास्क

पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक विटामिन में समृद्ध, केला बालों की लोच में सुधार करता है और इसे नरम, चमकदार और प्रबंधनीय बनाता है। ^[7] नींबू के रस में विटामिन सी होता है जो खोपड़ी को पोषण देने के लिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

सामग्री

• 1 पका हुआ केला
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 बड़ा चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में केले को मैश करें।
• इसमें जैतून का तेल और शहद मिलाएं और इसे एक अच्छी हलचल दें।
• अंत में, इसमें नींबू का रस मिलाएं और सब कुछ एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं।
• अपने बालों पर मिश्रण लागू करें। जड़ों से युक्तियों तक कवर करना सुनिश्चित करें।
• अपने सिर को शावर कैप से ढक लें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• एक हल्के शैम्पू और ठंडे पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला।
• अपने बालों को हवा सूखने दें।

5. घी की मालिश

घी आपके बालों को कंडीशन करता है और इसे मुलायम, चिकना और चमकदार बनाने के लिए सुस्त और सूखे बालों का इलाज करता है।

घटक

• घी (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में थोड़ा घी गर्म करें।
• इस घी को अपने स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों की लंबाई में काम करें।
• इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• अपने बालों को शैम्पू करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।

6. मेयोनेज़

मेयोनेज़ बालों को पोषण देता है, और इसे मुलायम और चिकना बनाने के लिए घुंघराले बालों को शांत करता है।

सामग्री

• मेयोनेज़ (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

• अपने बालों को रगड़ें और अतिरिक्त पानी की निकासी करें।
• अपने बालों की लंबाई के आधार पर, कुछ मेयोनेज़ लें और इसे अपने नम बालों पर लगाएँ।
• अपने सिर को शावर कैप से ढक लें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके इसे कुल्ला।

7. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर विनेगर हेयर रिंस आपके बालों के लिए कंडीशनर का काम करता है, जिससे यह चिकना और मुलायम बनता है। इसके अलावा, यह बालों पर रासायनिक निर्माण को हटाता है और आपके बालों को फिर से जीवंत करता है।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर
• 1 कप पानी

उपयोग की विधि

• एक कप पानी में एप्पल साइडर सिरका मिलाएं।
• अपने बालों को शैम्पू करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।
• अपने बालों को एप्पल साइडर विनेगर के घोल से रगड़ें।
• इसे कुछ सेकंड के लिए बैठने दें।
• पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।

8. बीयर कुल्ला

बीयर सुस्त और घुंघराले बालों को पोषण देता है ताकि यह चिकना और चमकदार हो सके। ^[8] इसके अलावा, यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है और आपके बालों में मात्रा जोड़ता है।

घटक

• बीयर (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

• अपने बालों को शैम्पू करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।
• बीयर का उपयोग करके अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें और कुछ सेकंड के लिए धीरे से अपने खोपड़ी की मालिश करें।
• 5-10 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

युक्तियाँ याद करने के लिए

मुलायम और चिकने बाल पाना केवल उत्पादों या घरेलू उपचारों का उपयोग करना नहीं है। यदि आप प्राकृतिक रूप से मुलायम और स्वस्थ बाल चाहते हैं तो आपको अपने बालों की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। यहां कुछ बिंदु दिए गए हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना होगा।

• अपने बालों को बार-बार शैम्पू न करें। आप न केवल उसके प्राकृतिक तेलों से अपने बालों को उतारते हैं, बल्कि अपने बालों पर अनावश्यक रूप से रसायनों का इस्तेमाल भी करते हैं।
• हीट स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग कम से कम रखें।
• अपने बालों के प्रकार के अनुसार उत्पादों का चयन करें। नेत्रहीन उत्पादों का उपयोग न करें।
• अपने बालों को हवा से सूखने दें।
• जब भी आप धूप में निकलें, अपने बालों को किसी दुपट्टे या टोपी से ढक लें।
• अपने बालों को बहुत कसकर न बांधें।
• जब आपके बाल अभी भी गीले हों तो सोने न जाएँ।

1. [१]गोलूच-कोनिज़ी ज़ेड एस। (2016)। रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान बालों के झड़ने की समस्या के साथ महिलाओं का पोषण। क्रेजग्लाद रजोनिवृत्ति = रजोनिवृत्ति की समीक्षा, 15 (1), 56-61। doi: 10.5114 / pm.2016.58776
2. [दो]बरलैंडो, बी।, और कॉर्नारा, एल। (2013)। त्वचाविज्ञान और त्वचा की देखभाल में शहद: एक समीक्षा। कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के 12, (4), 306-313।
3. [३]टोंग, टी।, किम, एन।, और पार्क, टी। (2015)। ऑलुरोपिन का सामयिक अनुप्रयोग टेलोजेन माउस स्किन में एनाजेन हेयर ग्रोथ को दर्शाता है। एक, 10 (6), e0129578। doi: 10.1371 / journal.pone.0129578
4. [४]रेले, ए.एस., और मोहिले, आर। बी। (2003)। बालों के झड़ने की रोकथाम पर खनिज तेल, सूरजमुखी तेल और नारियल तेल का प्रभाव। कॉस्मेटिक विज्ञान, 54 (2), 175-192।
5. [५]यू, जे। वाई।, गुप्ता, बी।, पार्क, एच। जी।, सोन, एम।, जून, जे। एच।, योंग, सी। एस।, ... किम, जे। ओ। (2017)। प्रीक्लिनिकल और क्लिनिकल स्टडीज़ यह दर्शाती है कि प्रोपराइटरी हर्बल एक्सट्रेक्ट DA-5512 प्रभावी रूप से बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। आत्मविश्वास आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा: eCAM, 2017, 439538. doi: 10.1155 / 2017/4395638
6. [६]डिसूजा, पी।, और राठी, एस। के। (2015)। शैम्पू और कंडीशनर: त्वचा विशेषज्ञ को क्या जानना चाहिए? doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
7. [7]कुमार, के.एस., भौमिक, डी।, दुरिवेल, एस।, और उमादेवी, एम। (2012)। केले के पारंपरिक और औषधीय उपयोग। फार्माकोग्नॉसी और फाइटोकेमिस्ट्री के जौनल, 1 (3), 51-63।
8. [8]गैरी, एच। एच।, बेस, डब्ल्यू।, और हबनर, एफ। (1976) .यू.एस. पेटेंट संख्या 3,998,761। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकी पेटेंट और ट्रेडमार्क कार्यालय।

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