क्या यह सिर्फ हम हैं या त्वचा देखभाल शब्द एसिड थोड़ा डरावना है? उल्लेख नहीं है, विभिन्न किस्मों (एएचए बनाम बीएचए) के साथ, यह थोड़ा भ्रमित करने वाला भी है। हमने बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. शैरी स्पर्लिंग को टैप किया स्पर्लिंग त्वचाविज्ञान फ्लोरहम पार्क, न्यू जर्सी में, उनके मतभेदों को समझाने के लिए और हमें बताएं कि वे क्या करते हैं, एक बार और हमेशा के लिए।
तो क्या बिल्कुल AHA और BHA हैं?
एएचए और बीएचए दोनों एसिड हैं जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं, डॉ। स्पर्लिंग बताते हैं। AHA अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के लिए खड़ा है और ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड के रूप में सबसे अधिक आता है। क्योंकि AHA पानी में घुलनशील होते हैं, इसलिए वे त्वचा में बहुत दूर तक नहीं जाते हैं। मतलब वे अधिक सतही हैं और एंटी-एजिंग, मुंहासे के निशान और रंजकता के मुद्दों जैसे सतह-स्तर की चिंताओं को दूर करने में मदद करते हैं। डॉ स्पर्लिंग जारी है, बीएचए बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, या सैलिसिलिक एसिड के लिए खड़ा है जैसा कि हम जानते हैं। अपने तेल में घुलनशील मेकअप के लिए धन्यवाद, BHA जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण प्रदान करते हुए त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है। BHA दाग-धब्बों और मुंहासों की आशंका वाले कॉम्प्लेक्शन के इलाज के लिए बेहतरीन हैं।
आप कैसे जानते हैं कि कौन सा एसिड चुनना है?
हालाँकि AHA और BHA दोनों ही एसिड हैं, लेकिन इनका उपयोग विभिन्न चिंताओं के लिए किया जाता है। जैसा कि डॉ. स्पर्लिंग ने समझाया, एएचए का एक्सफ़ोलीएटिव प्रभाव होता है, जो पुरानी त्वचा कोशिकाओं के बीच के बंधन को तोड़ने में मदद करता है ताकि वे आसानी से नई, स्वस्थ कोशिकाओं के लिए रास्ता बना सकें। AHA ठीक लाइनों, झुर्रियों और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करने में मदद करने के लिए कोलेजन उत्पादन को भी उत्तेजित करता है। अगर आपकी त्वचा रूखी, बेजान है, तो त्वचा की ऊपरी परत को बिना सुखाए एक्सफोलिएट करने के लिए AHA एक बेहतरीन तरीका है।
छिद्रों से अतिरिक्त सेबम को साफ करने के लिए बीएचए त्वचा में डूब जाते हैं और दोष, मुँहासा और तेल के अधिक उत्पादन को दूर करने में मदद करते हैं। यह बताता है कि अधिकांश ओवर-द-काउंटर मुँहासे उत्पादों में सैलिसिलिक एसिड क्यों शामिल है - और हम सभी ने इसके बारे में पहले क्यों सुना है। इसलिए यदि आपकी तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा है, तो बीएचए शायद आपके लिए है।
क्या AHA और BHA का एक साथ उपयोग करना सुरक्षित है?
हां! कई उत्पादों में पहले से ही AHA और BHA दोनों का संयोजन होता है। यदि आप सिस्टिक एक्ने से पीड़ित हैं या आम तौर पर मुँहासे-प्रवण त्वचा है और नए पिंपल्स को बनने से रोकते हुए पुराने दोषों के निशान को दूर करने की आवश्यकता है, तो उनका एक साथ उपयोग करना विशेष रूप से फायदेमंद है। संयोजन 30 से अधिक भीड़ में हम में से उन लोगों के लिए भी बहुत अच्छा है जो वयस्क मुँहासे या तेल त्वचा से पीड़ित हैं और साथ ही ठीक लाइनों और झुर्रियों को संबोधित करना चाहते हैं।
आपको कितनी बार अहा और बीएचए का उपयोग करना चाहिए?
आपकी त्वचा के संभावित रूप से अधिक एक्सफ़ोलीएटिंग के जोखिम पर, एएचए का उपयोग हर दूसरे दिन अधिक से अधिक किया जाना चाहिए। इसके बारे में सोचें: आप दिन-ब-दिन ताजा, नई त्वचा कोशिकाओं को पट्टी नहीं करना चाहते (आउच)। सिस्टिक एक्ने जैसी चिंताओं के लिए, तेल उत्पादन को विनियमित करने और दर्दनाक दोषों को प्रकट होने से रोकने में मदद करने के लिए बीएचए हर दिन उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
डॉ. स्पर्लिंग रात में क्लींजिंग और टोनिंग के बाद दोनों एसिड का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे सूरज की रोशनी के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाते हैं। दिन के दौरान, आपको उन नई त्वचा कोशिकाओं को यूवी क्षति से बचाने के लिए एसपीएफ़ के साथ अतिरिक्त मेहनती होना चाहिए।
क्या हर कोई AHA और BHA का उपयोग कर सकता है?
हां! संवेदनशील त्वचा वाले भी अहा और बीएचए से लाभ उठा सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसे उत्पाद से शुरू करें जो कहता है कि यह संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है और इसे हर कुछ दिनों में उपयोग करें। यह मानते हुए कि कोई जलन नहीं होती है, आप हर दिन इसका उपयोग करने के लिए अपने तरीके से काम कर सकते हैं।
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नॉर्डस्ट्रॉमडॉ. स्पर्लिंग की पसंद
पाउला चॉइस 2% बीएचए लिक्विड एक्सफोलिएंट
डॉ. स्पर्लिंग को यह उत्पाद पसंद आने का मुख्य कारण? वह कहती हैं कि यह दमकती त्वचा से जुड़ी लालिमा को कम करने में मदद करती है। बेचा।इसे खरीदें ($ 36)
Ultaमुराद अहा/बीएचए एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर
यदि आप अतिरिक्त सामयिक उपचारों के साथ उपद्रव नहीं करना चाहते हैं, तो डॉ। स्पर्लिंग इस सफाईकर्ता की सिफारिश करते हुए कहते हैं, यह अतिरिक्त त्वचा देखभाल चरणों की आवश्यकता के बिना मृत त्वचा को हटाने में मदद के लिए एएचए और बीएचए (सैलिसिलिक, लैक्टिक और ग्लाइकोलिक एसिड) दोनों को जोड़ती है। .
वीरांगनानशे में हाथी टी.एल.सी. Framboos ग्लाइकोलिक नाइट सीरम
आप कब चाहते हैं सब एसिड, डॉ. स्पर्लिंग इस सीरम की प्रशंसा करते हुए कहते हैं, इसमें ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, टार्टरिक, साइट्रिक और सैलिसिलिक एसिड का AHA/BHA मिश्रण होता है, जो त्वचा की ऊपरी परत को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करता है और गहरी समस्याओं का समाधान करता है। एक चिकना, अधिक दीप्तिमान रंग सुबह तक आपका होता है।
डर्मस्टोरसंपादक की पसंद
हर्बिवोर बॉटनिकल ब्लू टैन्सी मास्क
अगर आपको लगता है कि अहा और बीएचए परेशान कर सकते हैं, तो फिर से सोचें। यह मुखौटा वास्तव में गुस्से में त्वचा को शांत करने में मदद करने के लिए संपर्क पर ठंडा कर रहा है, जबकि त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करके छिद्रों को बंद कर देता है और त्वचा को नयापन महसूस कराता है।
डर्मस्टोरसंडे रिले गुड जीन्स ऑल-इन-वन लैक्टिक एसिड ट्रीटमेंट
MultiPampereDPeopleny के संपादक इस सामग्री को त्वचा की चमक और हाइड्रेटिंग लाभों के लिए जमा करते हैं। कोमल लैक्टिक एसिड मृत त्वचा को हटा देता है, जबकि मलाईदार स्थिरता त्वचा को नमीयुक्त रखती है।
डर्मस्टोररस सौंदर्य हरा सेब छील पूरी ताकत
AHA और BHA का मिश्रण अधिक समान स्वर और बनावट प्राप्त करने में मदद करता है जबकि अंगूर के बीज का अर्क एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा का लाभ जोड़ता है।
डर्मस्टोररेन क्लीन स्किनकेयर रेडी स्टेडी ग्लो डेली अहा टॉनिक
लैक्टिक एसिड और ब्राइटनिंग एज़ेलिक एसिड की एक कोमल खुराक के साथ त्वचा पर अपना मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले इस टोनर को स्वाइप करें।
डर्मस्टोरSanitas Skincare ब्राइटनिंग पील पैड्स
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डर्मस्टोरस्किनमेडिका अहा/बीएचए एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर
जैसा कि डॉ. स्पर्लिंग ने उल्लेख किया है, अहा और बीएचए क्लीन्ज़र अतिरिक्त सामयिक उपचारों की आवश्यकता के बिना आपके पुनरुत्थान में आने का एक शानदार तरीका है। इसमें सूजन को कम करने के लिए सुखदायक लैवेंडर के अर्क शामिल हैं।
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रात भर इस मास्क के साथ सोते समय अपने एसिड को सारा काम करने दें। 10 प्रतिशत ग्लाइकोलिक एसिड और 2 प्रतिशत फाइटिक एसिड के साथ बनाया गया, यह आपकी ओर से शून्य प्रयास के साथ एक स्पष्ट रंग को बढ़ावा देने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है।
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