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यदि आपको ऐसा लगता है कि आपकी ताजगी की चमक हाल ही में अपने मूल स्वास्थ्य और चमक को खो चुकी है, तो हो सकता है कि आपके लिए कुछ प्राकृतिक हेयर मास्क आज़माने का समय हो जो आपके बालों को वापस स्वास्थ्य प्रदान कर सकते हैं!
कई बार, भले ही आप स्वस्थ, प्यारे तालों के साथ पैदा हुए हों, लेकिन इसका कारण खराब खानपान, धूल और प्रदूषण के संपर्क में आना, बालों की सही देखभाल की दिनचर्या में कमी आदि जैसे कई कारण हो सकते हैं।
पोषण बेहद जरूरी है, आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से, अगर आप सुंदर स्वस्थ बाल रखना चाहते हैं।
हालांकि, हम में से कई लोगों को अपने तनावों के स्वास्थ्य और बनावट में सुधार के लिए पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने का समय नहीं मिलता है।
तो, हम प्राकृतिक उपचार और आसानी से उपलब्ध किचन सामग्री से बने होममेड हेयर मास्क की मदद से अपने बालों को बाहरी रूप से आज़मा सकते हैं और पोषण कर सकते हैं।
ये प्राकृतिक हेयर मास्क तैयार करना आसान है, उपयोग में सुरक्षित हैं और बहुत सस्ती भी हैं।
तो, यदि आप बाल रखना चाहते हैं जो स्वस्थ, मोटा और अधिक उज्ज्वल है, तो यहां बादाम का तेल और दूध का हेयर मास्क बनाना सीखें।
हेयर मास्क तैयार करने की विधि
आवश्यक सामग्री:
- बादाम का तेल - 2 चम्मच
- दूध - 2 बड़े चम्मच
यह प्राकृतिक हेयर मास्क विभिन्न विटामिनों और खनिजों से समृद्ध होता है जो आपके बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, इस प्रकार नियमित उपयोग के कुछ दिनों के भीतर आपके तनाव को स्वस्थ बनाते हैं।
दूध में प्रोटीन की मात्रा आपके बालों के रोम को पोषित कर सकती है और उन्हें मजबूत बना सकती है, जिससे बालों का गिरना और बालों का पतला होना जैसी स्थितियों को रोका जा सकता है।
इसके अलावा, चूंकि बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, इसलिए यह दूध के पौष्टिक गुणों को बढ़ाता है, जो आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है।
यह होममेड हेयर पैक भी सूखे बालों के लिए एक बेहतरीन उपाय हो सकता है, क्योंकि यह आपके बालों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज़ रखता है।
हेयर मास्क तैयार करने और उपयोग करने की विधि:
- एक मिश्रण कटोरे में सामग्री की सुझाई गई मात्रा जोड़ें।
- मिश्रण बनाने के लिए इसे अच्छी तरह हिलाएँ।
- अब, अपने बालों पर मिश्रण को लागू करें, इसे जड़ों से समान रूप से युक्तियों तक फैलाएं।
- कुछ मिनट के लिए अपनी खोपड़ी की मालिश करें।
- लगभग 20 मिनट के लिए मास्क पर छोड़ दें।
- एक हल्के शैम्पू और गुनगुने पानी के साथ अपने बालों को कुल्ला।