अंगूर के रस के सौंदर्य लाभ

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घर सुंदरता शरीर की देखभाल बॉडी केयर ओई-स्टाफ द्वारा दीपा रंगनाथन | प्रकाशित: सोमवार, 20 जनवरी, 2014, 18:46 [IST]

अंगूर, वे आपके लिए ठीक-ठीक मदिरा नहीं बनाते हैं, लेकिन कुछ आश्चर्यजनक स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ भी हैं। वे रेसवेराट्रॉल के अच्छे स्रोत हैं जो अल्जाइमर रोग को ठीक करने में मदद करता है। यह कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड को भी कम करता है और यह आपके गुर्दे और दिल के लिए अच्छा साबित होता है।

अंगूर मदिरा, रस और जाम का पर्याय हैं। उन्हें हमेशा एक मोहक तरीके से देखा जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह आकर्षक फल आपकी त्वचा के लिए, आपके शरीर के लिए और आपके दिमाग के लिए भी काफी फायदेमंद है। अंगूर में मौजूद फ्लेवोनोइड मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है।

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यह विभिन्न पोषक तत्वों जैसे विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम आदि से समृद्ध है जो अच्छे स्वास्थ्य और त्वचा के लिए बनाता है। क्या आप जानते हैं कि ये पोषक तत्व स्वस्थ जीवन के लिए योगदान करते हैं। अगर आप अंगूर के रस का सेवन करते हैं, तो आप सर्दी, खांसी, फ्लू आदि से बेहतर तरीके से छुटकारा पा सकते हैं।

एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण आपके शरीर को फैलाने वाले सभी प्रकार के वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को ठीक करने में मदद करते हैं। यह माइग्रेन के लिए भी अच्छा है। लेकिन, स्वास्थ्य लाभ के अलावा अंगूर के रस के सौंदर्य लाभ भी हैं। यह आपकी खूबसूरती को बेहतरीन तरीके से बढ़ाता है।

एक सफाई मास्क के रूप में

अपने चेहरे पर अंगूर का मुखौटा लागू करें और इसे एक स्वच्छ और उज्ज्वल देखो दें। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है: सूखी, सामान्य और संवेदनशील। अंगूर का रस एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति के लिए जाना जाता है। इससे आपकी त्वचा की अशुद्धियाँ साफ हो जाएंगी, प्लेटलेट्स बढ़ जाएंगे और आपकी त्वचा साफ और ताजा हो जाएगी।

सनबर्न से बचाता है

फ्लेवोनॉयड्स की मात्रा में अंगूर का रस अधिक होता है। यह त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करता है और उच्च यूवी विकिरण से भी बचाता है। यह सनबर्न को भी ठीक करता है। अंगूर का रस, जब लागू किया जाता है, तो सनबर्न के खिलाफ एक प्राकृतिक त्वचा रक्षक के रूप में कार्य करता है। यदि आपके पास सूरज की संवेदनशील त्वचा है, तो आप इसे अंगूर के रस से ठीक कर सकते हैं। संक्षेप में यह सूर्य के हानिकारक यूवी विकिरण के खिलाफ एक प्राकृतिक रक्षक है।

आपकी त्वचा को रैडिकेट करता है

जब आप अंगूर के रस का सेवन करते हैं, तो आप वास्तव में अपने खून को साफ करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। एक तरह से, अंगूर का रस जो इसकी लौह सामग्री में उच्च है, रक्त को शुद्ध करता है जो त्वचा के लिए अच्छा है। यदि आप नियमित रूप से अच्छी मात्रा में शुद्ध अंगूर के रस का सेवन करते हैं, तो आपकी त्वचा आपकी धमनियों में चल रहे शुद्ध रक्त के कारण विकीर्ण हो जाएगी। इसके अलावा बेहतर रक्त परिसंचरण आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है।

एंटी एजिंग तत्व के रूप में काम करता है

जब आप अंगूर के रस का सेवन करते हैं, तो यह छूटना में मदद करता है। वास्तव में, यदि आप अपनी त्वचा पर अंगूर का रस व्यंजनों को लागू करते हैं, तो छूटना प्रक्रिया शुरू होती है। यह आपकी त्वचा के साथ मौजूद मृत कोशिकाओं को मारता है और इस प्रकार झुर्रियों को कम करता है और स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा को ऊपर उठाता है। रक्त परिसंचरण में सुधार के साथ, आपकी त्वचा की लोच बेहतर हो जाती है। आपकी त्वचा को हाइड्रेट करते समय, अंगूर का रस आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़ करता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है

अंगूर के रस के सौंदर्य लाभों को जानना पर्याप्त नहीं है, आपको पता होना चाहिए कि आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाने के लिए और अंगूर के साथ समग्र रूप से उनका उपयोग कैसे करें।

अपने चेहरे पर अंगूर के रस का एक बड़ा चमचा लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। आपकी त्वचा मॉइस्चराइज हो जाएगी।

आंखों के लिए अच्छा है

क्या आप काले घेरे से पीड़ित हैं जो आपको बदसूरत दिखते हैं? एक बीज रहित अंगूर को काट लें और इसे अपनी पलकों पर लगाएं। आप इसे अपनी आंखों के आसपास भी लगा सकते हैं। इस तरह आप आंखों के आसपास की त्वचा में सुधार करेंगे और काले घेरे भी हटाएंगे।

मुलायम त्वचा

एक चम्मच अंगूर के रस में एक चम्मच अंडे का सफेद भाग मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। अपना चेहरा धोने से पहले इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। आपकी त्वचा अब सूखी नहीं होगी।