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रूसी सबसे आम बालों से संबंधित मुद्दों में से एक है और खोपड़ी पर सूखी और परतदार त्वचा का कारण बनता है। स्थिति की उचित देखभाल नहीं करने से खुजली, खोपड़ी की सूजन और बाल गिरने जैसी बदतर स्थिति भी हो सकती है।
हालांकि बाजार में कई एंटी-डैंड्रफ शैंपू उपलब्ध हैं जो डैंड्रफ के इलाज का दावा करते हैं, वे प्राकृतिक अवयवों की तुलना में पूरी तरह से प्रभावी नहीं हो सकते हैं। आज हम इस बात पर विचार करेंगे कि अदरक रूसी के इलाज में कैसे मदद कर सकता है।
रूसी के लिए अदरक अच्छा कैसे है?
अदरक के एंटीसेप्टिक गुण खोपड़ी पर संक्रमण और कवक से छुटकारा पाने के साथ रूसी का इलाज करने में मदद करते हैं। यह खोपड़ी पर रक्त परिसंचरण को भी बढ़ाता है। रूसी के मुख्य कारणों में से एक पीएच में असंतुलन है। अदरक खोपड़ी के पीएच को संतुलित करता है जो अंततः बालों के विकास में मदद करता है।
अदरक और नारियल तेल
सामग्री
1 बड़ा चम्मच अदरक का रस
1 चम्मच नारियल का तेल
तरीका
अदरक का एक ताजा टुकड़ा लें और इसका रस निकाल लें। नारियल के तेल को थोड़ा गर्म करें और अदरक के रस के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 40 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए आप इस उपाय को सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं।
अदरक और जैतून का तेल
सामग्री
1 बड़ा चम्मच कसा हुआ अदरक
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
तरीका
अदरक के एक टुकड़े को पीस लें और इसे जैतून के तेल में मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और गोलाकार गति में लगभग 5 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे सामान्य पानी से धो लें। इसे धोने के लिए एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें। इस उपाय को हफ्ते में कम से कम तीन बार दोहराएं।
अदरक और नींबू
सामग्री
1 बड़ा चम्मच अदरक का रस
1 बड़ा चम्मच नींबू
तरीका
एक कटोरी में अदरक का रस डालें और नींबू के रस की कुछ बूंदों में निचोड़ें। दोनों सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। 20 मिनट के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। बेहतर परिणामों के लिए नियमित रूप से इस उपाय को दोहराएं।
अदरक और गुलाब जल
सामग्री
अदरक का रस
गुलाब जल
तरीका
अपने बालों की लंबाई के आधार पर अदरक के रस और गुलाब जल के बराबर भागों को मिलाएं। इसे पानी में मिलाएं। अपने बालों को कुल्ला करने के लिए इस पानी का उपयोग करें। आप इस उपाय का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं।
अदरक और प्याज
सामग्री
अदरक
प्याज
तरीका
सबसे पहले ताजा अदरक का एक टुकड़ा काटें और एक ब्लेंडर में डालें। एक मध्यम आकार के प्याज को छोटे टुकड़ों में काटें और इसे ब्लेंडर में जोड़ें। पेस्ट बनाने के लिए दोनों सामग्री को अच्छी तरह से फेंटें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाना शुरू करें। 30-40 मिनट तक इसे छोड़ने के बाद इसे गर्म पानी से धो लें। आप चाहे तो प्याज की जगह लहसुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
अदरक और सेब साइडर सिरका
सामग्री
अदरक चूर्ण
सेब का सिरका
तरीका
आपको बस इतना करना है कि सेब साइडर सिरका के 3 भागों में अदरक पाउडर का एक हिस्सा मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिलाने के बाद, इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे एक हल्के शैम्पू से रगड़ कर साफ कर लें। यदि आप इसे सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराते हैं तो यह प्रभावी रूप से रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
अदरक और चुकंदर
सामग्री
1 बड़ा चम्मच अदरक का रस
1 बड़ा चम्मच चुकंदर का रस
नींबू के रस की कुछ बूंदें
तरीका
एक साफ कटोरे में चुकंदर का रस, अदरक का रस और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और इसे 40 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे सामान्य पानी और हल्के सल्फेट-फ्री शैम्पू से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए इसे सप्ताह में 2 बार दोहराएं।
