एक। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं
दो। ब्लैकहेड्स के घरेलू उपाय
3. ब्लैकहेड्स से कैसे बचें
हमारी त्वचा हर दिन गंदगी, सीबम, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं जैसे सभी प्रकार की गंदगी जमा करती है। इसके परिणामस्वरूप रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे त्वचा संबंधी चिंताएँ हो सकती हैं जैसे ब्लैकहेड्स , व्हाइटहेड्स, मुंहासे आदि। ब्लैकहेड्स त्वचा की सतह पर छोटे, उभरे हुए धक्कों की तरह दिखते हैं, जो ज्यादातर काले रंग के होते हैं। वे तब होते हैं जब तेल और सेबम आपकी त्वचा पर छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं। ऐसा तब होता है जब त्वचा की ठीक से सफाई नहीं की जाती है और तेल समय के साथ रोमछिद्रों में जम जाता है. और जब यह हवा के संपर्क में आता है, तो यह ऑक्सीकृत होकर काला हो जाता है, जिससे ब्लैकहेड्स बनते हैं। ए कई व्यक्तियों द्वारा सामना की जाने वाली समस्या है। यह सामान्य और बहुत कष्टप्रद है और अधिकांश लोग उन्हें अपने जीवन के किसी बिंदु पर प्राप्त करते हैं। सबसे आम क्षेत्र जहां ब्लैकहेड दिखाई देते हैं वह है चेहरा। वास्तव में, उन्हें हल्के प्रकार के मुँहासे के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। चिकित्सा की दृष्टि से, ब्लैकहेड्स खुले कॉमेडोन हैं। ब्लैकहेड्स अक्सर नाक, नाक के कोने, गाल, माथे और ठुड्डी पर देखे जाते हैं। लेकिन ये शरीर के अन्य हिस्सों पर भी दिखाई दे सकते हैं।आगे पढ़िए हम आपको विस्तार से बताते हैं ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं सहज रूप में।
यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं
ब्लैकहेड्स से निपटना बहुत दर्दनाक हो सकता है। के लिए सबसे पहले ब्लैकहेड्स से छुटकारा सही क्रीम या मॉइस्चराइजर से त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर रहा है। ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए एक सैलिसिलिक एसिड एक बढ़िया विकल्प है और यह बाजार में उपलब्ध ओवर-द-काउंटर उत्पादों में पाया जा सकता है। रेटिनोइड त्वचा क्रीम भी हैं उपयोगी ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का उपाय . ढेर सारा पानी पीना शक्तिशाली तेल ब्लॉकों को दूर रखकर त्वचा की सतह को हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है।1. छूटना
यदि आपने अभी तक शुरू नहीं किया है, तो यह समय है छूटना शामिल करें आपके स्किनकेयर रेजिमेंट में। एक प्राकृतिक या कॉस्मेटिक स्क्रब का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो, ताकि आपकी त्वचा से जमी हुई गंदगी और मृत त्वचा कोशिका को हटाया जा सके। जब आप उस पर हों तो ब्लैकहैड से प्रभावित क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें। सप्ताह में कम से कम एक बार एक्सफोलिएट करें।
2. फेशियल
नियमित रूप से फेशियल करवा सकते हैं ब्लैकहेड्स को रोकने में मदद करें एक हद तक। फेशियल त्वचा की अशुद्धियों, गहरे बैठे मलबे से छुटकारा पाने और चमक बहाल करने का एक ताज़ा तरीका है।
3. सही उत्पादों में निवेश करें
अगर आपको मुंहासे हैं या ब्लैकहैड-प्रवण त्वचा , अब समय आ गया है कि आप अपने स्किनकेयर उत्पादों पर फिर से विचार करें। गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पाद खरीदें जो विशेष रूप से छिद्रों को बंद न करने के लिए तैयार किए गए हों।
4. त्वचा को हमेशा साफ रखें
जब भी आप घर से बाहर निकलते हैं तो आपकी त्वचा गंदगी को आकर्षित करती है। अगर अच्छी तरह से सफाई नहीं की गई तो यह हो सकता है अवरुद्ध छिद्र बढ़ रहा है ब्लैकहेड्स की संभावना . मेकअप का त्वचा पर समान प्रभाव हो सकता है और अगर इसे पूरी तरह से साफ नहीं किया गया, तो इससे ब्लैकहेड्स और यहां तक कि ब्रेकआउट भी हो सकते हैं। हमेशा याद रखें मेकअप हटाएं और एक दिन बुलाने से पहले अपना चेहरा धो लें।
5. साफ कपड़े धोने का प्रयोग करें
जैसे ही आप अपने बिस्तर पर सोते हैं, आपके चेहरे से तेल और गंदगी तकिए और चादरों पर रगड़ जाती है। उन्हें नियमित रूप से न धोने से गंदगी जमा हो सकती है जो आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो सकती है और रोमछिद्रों को बंद कर सकती है। ब्लैकहेड्स को प्रोत्साहित करना . जितनी बार आप कर सकते हैं ताजा तकिए और चादरें पर सोना सबसे अच्छा है।
ब्लैकहेड्स के घरेलू उपाय
सही सामग्री के उपयोग से ब्लैकहेड्स को कम किया जा सकता है और यहां तक कि समाप्त भी किया जा सकता है। इनसे छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ प्राकृतिक तरीके और घरेलू उपचार दिए गए हैं: अजीब ब्लैकहेड्स .1. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है। का उपयोग करके पेस्ट बनाएं पाक सोडा और पानी और ब्लैकहैड प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। कुछ मिनटों के लिए त्वचा को धीरे से साफ़ करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें और फिर पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करना चाहिए।
2. मिट्टी
मिट्टी के तेल को सोखने वाले गुण इसे अन्य अशुद्धियों के साथ त्वचा से अतिरिक्त ग्रीस को साफ करने के लिए आदर्श बनाते हैं। मुल्तानी मिट्टी और काओलिन क्ले से बने मास्क, जब नियमित रूप से चेहरे पर इस्तेमाल किए जाते हैं, तो रोमछिद्रों को साफ करने में मदद मिल सकती है। यह करेगा अंततः ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाएं और त्वचा को मुलायम बनाएं।
3. भाप लेना
अपने चेहरे को भाप के अधीन करना चेहरे को मुलायम बनाने का एक प्रभावी तरीका है जिद्दी ब्लैकहेड्स और फिर अंततः उन्हें दूर कर रहा है। चेहरे को भाप देना त्वचा को पसीना बनाता है, जो बदले में भीतर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह छिद्रों को भी नरम करता है, जिससे जिद्दी ब्लैकहेड्स पर काम करना और निकालना आसान हो जाता है।
4. नींबू, नमक और शहद
नींबू का कसैला गुण ग्रीस को कम कर देगा जबकि नमक के बारीक दाने आपकी त्वचा के लिए एक गैर-अपघर्षक स्क्रब के रूप में काम करेंगे। शहद आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा और कीटाणुओं को दूर रखने में मदद करेगा। इन तीनों चीजों को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और ब्लैकहेड्स पर लगाएं। पांच मिनट के बाद, एक मिनट के लिए गोलाकार गति में धीरे से स्क्रब करें और इसे और पांच मिनट तक रहने दें। गर्म पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में तीन बार करें।
5. अंडे का सफेद मुखौटा
अपनी त्वचा को कसने की क्षमता के लिए जाना जाता है, सफेद अंडे के लिए एक प्रभावी घटक बनाएं ब्लैकहैड हटाना . जब सीधे त्वचा पर या मास्क के रूप में लगाया जाता है, तो अंडे की सफेदी छिद्रों को सिकोड़ देती है, इसलिए ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने के लिए मजबूर करना . पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण अंडे की सफेदी त्वचा की बनावट में भी सुधार करती है और त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटा देती है।
6. टमाटर
टमाटर समृद्ध हैं विटामिन सी और ए, और त्वचा चमकदार, तेल-अवशोषित और छिद्र सिकुड़ने वाले गुण हैं। यह तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा है क्योंकि टमाटर का गूदा कठोर हुए बिना अतिरिक्त तेल को प्रभावी ढंग से हटा देता है। एक टमाटर से कुछ गोल स्लाइस काट लें। ब्लैकहैड से प्रभावित क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपनी त्वचा पर एक टुकड़ा रगड़ें। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी त्वचा पर टमाटर का गूदा लगा सकते हैं और सूखने के बाद इसे पानी से धो सकते हैं।
ब्लैकहेड्स से कैसे बचें
जबकि ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने की कोशिश कुछ चीजें हैं जिनका आपको ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।1. उठा या ब्लैकहेड्स फोड़ने की कोशिश पूरी तरह से नहीं-नहीं है क्योंकि यह ब्लैकहैड को भीतर से उखाड़ने के लिए कुछ नहीं करेगा। चुनने से बैक्टीरिया फैल सकते हैं और आपकी त्वचा पर निशान भी पड़ सकते हैं।
2. किसी भी कीमत पर, चिमटी या नुकीले औजारों का उपयोग करके कभी भी ब्लैकहेड्स को हटाने का प्रयास न करें। फिर भी ब्लैकहैड हटाने के उपकरण पेशेवरों द्वारा उपयोग किए जाने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। ब्लैकहैड पर प्रहार करने की कोशिश करते समय आप खुद को घायल कर सकते हैं।
3. ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए एक्सफोलिएशन की सलाह दी जाती है लेकिन त्वचा पर कठोर या अपघर्षक तत्वों का उपयोग करने से इसके बजाय नुकसान हो सकता है ब्लैकहेड्स को साफ करना . इसके अलावा, यह आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है और इसे और अधिक परेशान कर सकता है। सौम्य स्क्रब का चुनाव करना सबसे अच्छा तरीका है। यदि संभव हो तो प्राकृतिक एक्सफोलिएटर जैसे दलिया, चीनी, नमक, कॉफी आदि का उपयोग करें।
4. अपनी त्वचा को साफ रखने से न केवल ब्लैकहेड्स बल्कि एक्ने और पिंपल्स भी नहीं बनते हैं। अपना चेहरा धो लो रोजाना एक सौम्य फेस वाश से, दिन की शुरुआत में और अंत में। इसके अलावा, इसे ग्रीस से मुक्त रखना महत्वपूर्ण है ताकि तेल छिद्रों में जमा न हो। यह a . का उपयोग करके किया जा सकता है फ़ेशियल स्क्रब आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर सप्ताह में एक या दो बार।
5. प्रत्येक धोने के बाद उपयुक्त मॉइस्चराइजर लगाकर अपनी त्वचा की नमी को फिर से भरें। गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें ताकि छिद्रों को अवरुद्ध न किया जा सके।
6. सैलिसिलिक एसिड वाली त्वचा क्रीम या जैल का उपयोग करने से मदद मिल सकती है ब्लैकहेड्स को रोकें बहुत। सैलिसिलिक एसिड एक तरह का केमिकल है जिसका इस्तेमाल अक्सर पिंपल्स और मुंहासों को खत्म करने वाली क्रीम में किया जाता है। यह त्वचा की बाहरी परत को हटाने में मदद करने के लिए दवा में भी उपयोग करता है और अक्सर मौसा, सोरायसिस, रूसी, मुँहासा, दाद, और इचिथोसिस के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। सैलिसिलिक-आधारित क्रीम का उपयोग करने से आपकी त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करके तरोताज़ा और जमी हुई गंदगी से मुक्त रखा जा सकता है, इस प्रकार ब्लैकहेड्स से बचना .
आप आगे भी पढ़ सकते हैं ब्लैकहेड्स हटाने के लिए शीर्ष 11 सरल और प्रभावी प्राकृतिक उपचार .
