समय से पहले बालों के झड़ने के कारण आपके स्वास्थ्य के साथ कुछ करना है; जानने के लिए पढ़ें

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घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओइ-सराविया बाय Sravia Sivaram 8 अगस्त 2017 को

बालों का सफ़ेद होना पुराने होने का एक सामान्य लक्षण है। लेकिन क्या होगा अगर आप अपने बालों को तब सफ़ेद करने लगें जब आप सभी युवा हों?

समय से पहले बाल सफ़ेद होना कई स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है जिन्हें किसी भी कीमत पर अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।

आपके शरीर को अधिक नुकसान को रोकने के लिए इसके कारणों के बारे में जानना आवश्यक है।

यदि असमय उम्र में बालों का सफ़ेद होना कम उम्र के लोगों को होता है, तो इसे समय से पहले बूढ़ा होना कहते हैं।

ऐसा होने के कई कारण हो सकते हैं। यदि यह वंशानुगत है, तो यह चिंता का कारण नहीं है।

लेकिन अगर आनुवांशिक कारकों के कारण नहीं है, तो यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है।

आनुवांशिकी और जीवन शैली के अलावा, आहार और अन्य कारक भी कम उम्र में बालों को ग्रे कर सकते हैं।

जब शरीर रंजक पैदा करना बंद कर देता है, तो बाल रंगहीन हो जाते हैं, इस प्रकार सफेद हो जाते हैं।

यदि आपके बाल रात भर में सफेद हो जाते हैं, तो आपको वास्तव में स्वास्थ्य मुद्दे के बारे में पता होना चाहिए जो यह संकेत दे रहा है।

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इस लेख में, हमने बालों के समय से पहले सफ़ेद होने के कुछ कारणों के बारे में बताया है। तो, यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि बालों के समय से पहले सफ़ेद होने के क्या कारण हैं।

1. हृदय रोग:

शोध से पता चला है कि बालों का समय से पहले सफ़ेद होना इस्केमिक हृदय रोग के एक उच्च जोखिम से जुड़ा है। यह प्रारंभिक चरणों में कई लक्षण नहीं देता है और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इस संकेत को अनदेखा न करें। यह आपको बताएगा कि आपके 20 के दशक में भूरे बालों का क्या कारण है।

2. धूम्रपान:

धूम्रपान आपकी त्वचा को तेजी से उम्र का कारण बन सकता है और यह आपकी खोपड़ी के लिए भी लागू होता है। धूम्रपान बालों के रोम को प्रभावित कर सकता है। सिगरेट पीने को 30 साल की उम्र से पहले समय से पहले बाल सफ़ेद होने से जोड़ा जाता है।

3. जीर्ण तनाव:

कई अध्ययनों में तनाव और समय से पहले बालों के भूरे होने के बीच संबंध के बारे में बताया गया है। अनुसंधान से पता चला है कि पुरानी तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में आने पर बालों के रोम कमजोर हो जाते हैं। यह समय से पहले बालों के भूरे होने के शीर्ष कारणों में से एक है।

4. विटामिन की कमी:

विटामिन बी 12 की कमी से बाल बहुत जल्दी ग्रे हो सकते हैं। विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत अंडे, दूध, मांस उत्पाद, मछली और मुर्गी हैं।

5. हाइड्रोजन पेरोक्साइड का अतिरिक्त उत्पादन:

यह एक रसायन है जिसका उपयोग बालों को ब्लीच करने के लिए किया जाता है। आपके बाल हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी बना सकते हैं। इससे बालों के पिगमेंट को ब्लीच किया जा सकता है, जिससे आपके बाल भूरे हो जाते हैं।

6. जीन:

यह एक ऐसी चीज है जिस पर आपका नियंत्रण नहीं है। समय से पहले बाल सफ़ेद होना भी जीन के कारण होता है। यह कुछ ऐसा है जो काफी सामान्य है और इस मामले में डरने की कोई बात नहीं है।

7. हार्मोनल असंतुलन:

हार्मोनल परिवर्तन या असंतुलन भी इस स्थिति का कारण बन सकता है। किसी भी बड़े हार्मोनल परिवर्तन जैसे कि गर्भावस्था के दौरान होने वाला बाल समय से पहले सफ़ेद होना। यह बालों के समय से पहले सफ़ेद होने के शीर्ष कारणों में से एक है।

8. पोषण की कमी:

यह भी इस स्थिति का एक और कारण है। सिस्टम के कामकाज के लिए उचित पोषक तत्व महत्वपूर्ण हैं। जब आप ठीक से नहीं खाते हैं, तो आपके शरीर की आंतरिक बालों की देखभाल प्रणाली सुस्त हो जाएगी और बालों के समय से पहले सफ़ेद हो जाएगी।