डिस्क डिसेक्शन - कारण, लक्षण, निदान और उपचार - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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डिस्क डिसकशन को उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है। रीढ़ हड्डियों से बनी होती है जिसे कशेरुक के रूप में जाना जाता है। इन कशेरुकाओं के बीच में, द्रव से भरे डिस्क होते हैं। डिहाइड्रेट होते ही ये डिस्क छोटी और कम लचीली होना शुरू हो सकती हैं ^[१] । इसलिए, इन डिस्क्स का विघटन एक आम विकार है जो ऊतकों के निर्जलीकरण के कारण होता है। इस घटना को अन्यथा डिस्क के रूप में मनाया जाता है ताकि पतित या टूटना शुरू हो जाए ^[दो] ।

डिस्क डिसेक्शन, इसके लक्षण, कारण, निदान और उपचार के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

डिस्क डिसेक्शन क्या है?

प्रत्येक कशेरुका के बीच का सख्त, स्पंजी डिस्क एक शॉक एब्जॉर्बर के रूप में कार्य करता है। जब ये डिस्क नीचे पहनने लगती हैं, तो इसे अपक्षयी डिस्क रोग नामक प्रक्रिया का हिस्सा माना जाता है।

डिस्क डिसेक्शन को एक विकार के रूप में भी पहचाना जाता है जो आपकी डिस्क के निर्जलीकरण के कारण होता है। जब कशेरुक डिस्क द्रव से भरे होते हैं, तो यह लचीला होने के साथ-साथ मजबूत भी होता है। हालांकि, जैसे-जैसे उम्र बढ़ने लगती है, वैसे-वैसे डिस्क डिहाइड्रेट होने लगती है, जिससे उनके द्रव का धीरे-धीरे नुकसान होने लगता है। डिस्क द्रव को फ़िब्रोकार्टिलेज (कठोर रेशेदार ऊतक जो डिस्क के बाहरी हिस्से का निर्माण करता है) द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है ^[३] ।

रीढ़ के पांच अलग-अलग खंड निम्नलिखित हैं ^[४] :

1. ग्रीवा रीढ़ (गर्दन): गर्दन के शीर्ष पर स्थित पहली सात हड्डियां

2. थोरैसिक रीढ़ (मध्य पीछे): सर्वाइकल स्पाइन के नीचे की बारह हड्डियाँ

3. काठ का रीढ़ (कम पीठ): वक्ष रीढ़ के नीचे की पाँच हड्डियाँ

4. त्रिक रीढ़: काठ क्षेत्र के नीचे की पाँच हड्डियाँ।

5. कोक्सीक्स: रीढ़ की अंतिम चार हड्डियों को एक साथ जोड़ा जाता है। ये पेल्विक फ्लोर को सपोर्ट करते हैं।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में कशेरुक के बीच की डिस्क हड्डियों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने से रोकती है।

डिस्क के लक्षण

रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र के आधार पर लक्षण विशिष्ट हैं। उदाहरण के लिए, सर्वाइकल स्पाइन डिस्क डिसेकशन के परिणामस्वरूप गंभीर गर्दन में दर्द होता है, जबकि काठ का डिस्क डिस्चार्ज से पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

डिस्क डिसेक्शन के सामान्य लक्षण निम्न हैं ^[५] :

दुर्बलता
कठोरता
कम या दर्दनाक आंदोलनों
पैरों या पैरों में सुन्नता
जलन या झुनझुनी सनसनी, विशेष रूप से पीठ क्षेत्र में
घुटने और पैर की सजगता में बदलाव
कटिस्नायुशूल (sciatic तंत्रिका की जलन के कारण दर्द)

डिस्क डिसेक्शन के कारण

Desiccated डिस्क का सबसे आम कारण उम्र बढ़ने (अपनी रीढ़ पर पहनने और आंसू) है ^[६] । डिस्क डिसेक्शन के कुछ अन्य कारण निम्नलिखित हैं ^[7] :

वजन बढ़ना या कम होना
दुर्घटना या आघात
दोहराए जाने वाले आंदोलनों जो पीठ को तनाव देते हैं (जैसे भारी वस्तुओं को उठाना)

डिस्क डिसेक्शन निदान

यह सब आमतौर पर कम पीठ दर्द से शुरू होता है। ज्यादातर लोग सीखते हैं कि उनके पास डिस्किनेशन तभी होता है जब वे लगातार पीठ के दर्द का इलाज खोजने के लिए डॉक्टर से सलाह लेते हैं। चिकित्सक शारीरिक परीक्षण के बाद रोगी के चिकित्सा इतिहास के बारे में ज्ञान के साथ निदान शुरू करता है।

अपने पिछले चिकित्सा इतिहास को जानने के अलावा, आपका डॉक्टर भी निम्नलिखित जानना चाह सकता है ^[8] :

क्या दर्द बेहतर बनाता है
जब दर्द शुरू हुआ
क्या दर्द बदतर बना देता है
दर्द कितनी बार होता है
दर्द का प्रकार
यदि दर्द शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैलता है

डॉक्टर किस तरह के दर्द की पहचान कर रहा है और यह कहां से विकीर्ण हो रहा है, इसकी पहचान करने के लिए पीठ, पैर और हाथ की जांच करेंगे। गति की सीमा में कमी है या नहीं यह जांचने के लिए डॉक्टर आपके हाथ और पैर को आगे बढ़ाएगा ^[९] । अंगों और गहरी कण्डरा सजगता में सनसनी की जाँच के लिए विभिन्न मांसपेशियों की ताकत का परीक्षण भी किया जाएगा। ^[१०] । यह सब जानकारी चिकित्सक द्वारा उस विशेष डिस्क का पता लगाने के लिए उपयोग की जाती है जो प्रभावित हो सकती है। आपका डॉक्टर आपको अतिरिक्त परीक्षण के लिए भी भेज सकता है जिसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

सीटी स्कैन
एक्स-रे
एमआरआई स्कैन

एक्स-रे या स्कैन के परिणाम डॉक्टर को आपकी रीढ़ की हड्डियों और संरचना को सीधे देखने में मदद करेंगे। चित्र भी डॉक्टर को डिस्क के आकार और आकार को देखने की अनुमति देते हैं। Desiccated डिस्क आमतौर पर पतले या छोटे दिखाई देते हैं। Desiccated डिस्क आकार में कम सुसंगत हैं ^{[ग्यारह]} । एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने से हड्डियों को कुछ नुकसान भी होगा।

डिस्क डिसेक्शन उपचार

यदि desiccated डिस्क किसी भी महत्वपूर्ण दर्द का कारण नहीं बन रही हैं या आपकी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित नहीं कर रही हैं, तो वास्तव में कोई विशेष उपचार आवश्यक नहीं है। फिर भी, निम्नलिखित कुछ उपाय हैं जिन्हें आप desiccated disks के उपचार के लिए विचार कर सकते हैं।

असुविधाजनक मुद्राओं से बचें
भारी वस्तुओं को उठाते समय अपनी पीठ के लिए ब्रेस का उपयोग करें ^[१२]
एक वजन घटाने शासन का पालन करें ^[१३] पीठ की मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए कोर अभ्यास के साथ।
जब भी आवश्यकता हो, ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक लें।
स्टेरॉयड इंजेक्शन का उपयोग ^[१४] या सूजन और दर्द को दूर करने के लिए एक स्थानीय संवेदनाहारी

मालिश चिकित्सा प्रभावित कशेरुक के पास की मांसपेशियों को आराम करके दर्दनाक दबाव से राहत देने में मदद कर सकती है।

यदि उपर्युक्त तरीके काम नहीं करते हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

Desiccated disks के उपचार के लिए कुछ संभावित शल्य प्रक्रिया निम्नलिखित हैं:

संलयन: Desiccated डिस्क के आसपास कशेरुक एक साथ शामिल हो जाएगा ^{[पंद्रह]} । यह पीठ को स्थिर करता है और आंदोलन को रोकता है जो असुविधा या दर्द को खराब कर सकता है।

भूल सुधार: आवश्यक मरम्मत के माध्यम से रीढ़ की असामान्य वक्रता को ठीक किया जाएगा ^[१६] । यह दर्द से राहत दे सकता है और गति की सीमा बढ़ा सकता है।

अपघटन: अतिरिक्त हड्डी या डिस्क सामग्री जो जगह से हट गई है, हटा दी जाएगी ^{[१ 17]} । यह रीढ़ की नसों के लिए जगह बनाने के लिए किया जाता है।

प्रत्यारोपण: कृत्रिम डिस्क (स्पेसर के रूप में भी जाना जाता है) ^{[१ 18]} हड्डियों को एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ने से रोकने के लिए कशेरुकाओं के बीच रखा जाता है।

कभी-कभी यह दूसरी या तीसरी राय के साथ आगे बढ़ने के लिए आवश्यक हो सकता है इससे पहले कि आप desiccated डिस्क के लिए एक सर्जिकल हस्तक्षेप प्राप्त करने का निर्णय लें। हमेशा एक स्पाइनल स्पेशलिस्ट से संपर्क करें जो आपको उपचार के सभी बेहतरीन विकल्प उपलब्ध करा सके।

क्या डिस्क डिसेक्शन को रोकने योग्य है?

हालांकि उम्र बढ़ने के साथ, डिस्क डिसकशन स्पष्ट लगता है। हालाँकि, आप इस प्रक्रिया को धीमा करने के लिए आवश्यक कदम उठा सकते हैं।

रोकथाम के कुछ तरीके इस प्रकार हैं ^{[१ ९]} :

नियमित स्ट्रेचिंग व्यायाम करें
अपनी दिनचर्या में कोर को मजबूत बनाने वाले व्यायामों को शामिल करें
अपनी रीढ़ पर अतिरिक्त दबाव डालने से बचने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखें
हाइड्रेटेड रहना
हमेशा एक अच्छा स्पाइनल आसन बनाए रखें
धूम्रपान से बचें (क्योंकि धूम्रपान आपके डिस्क के पतन को गति प्रदान कर सकता है)

एक अंतिम नोट पर ...

डिस्क desiccation बेहद आम है और इसे उम्र बढ़ने का एक प्राकृतिक प्रभाव माना जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, एहतियाती उपायों के साथ कुछ जीवनशैली में बदलाव करने से बुजुर्गों को आसानी से प्रबंधन करने और दर्द को बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है।

यदि इस बीमारी के कारण आपका दैनिक जीवन प्रभावित हो रहा है, तो एक स्पाइनल स्पेशलिस्ट से परामर्श करें, जो एक उपचार योजना के साथ आने में सक्षम होगा जो दर्द को कम कर सकता है और दैनिक गति को बढ़ा सकता है।

देखें लेख संदर्भ

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[६]स्मिथ, एल। जे।, नेरुरकर, एन। एल।, चोई, के.एस. इंटरवर्टेब्रल डिस्क की गिरावट और उत्थान: विकास से सबक।
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