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पीरियड्स यौवन के बाद हर महिला के जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। लेकिन जब उपस्थित होने के लिए कुछ महत्वपूर्ण घटना हो या जब आपको यात्रा करने की आवश्यकता हो, ऐसे समय में आपको अपने पीरियड्स को रोकने के लिए उस जादुई गोली की आवश्यकता होती है।
तो महिलाएं अपने पीरियड्स को जल्दी कैसे रोक सकती हैं? ठीक है, आपको त्वरित सहायता के लिए गोलियां मिल सकती हैं, लेकिन हर बार इस तरह की गोलियां लेने से आपको कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें से बांझपन प्रमुख है। ऐसी स्थिति के लिए, कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जो पीरियड्स को जल्दी रोकने में मदद करते हैं।
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मासिक धर्म एक महिला के महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। इसका 28 दिनों का चक्र होता है, और यदि यह चक्र छूट जाता है और देरी हो जाती है या यदि यह बहुत जल्दी आता है तो यह चिंता का कारण है। इसलिए, हर महिला के लिए सही चक्र होना आवश्यक है।
दूसरी ओर, ऐसी कई परिस्थितियाँ हो सकती हैं जिनके लिए महिलाओं को अपने पीरियड्स जल्दी रोकने की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में उन्हें बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है और हमेशा घरेलू उपचार करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह पीरियड्स को जल्दी रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
पीरियड्स जल्दी रोकने के कुछ प्राकृतिक तरीकों की सूची इस प्रकार है। जरा देखो तो।
1. अदरक:
अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा लें, इसे कुचल दें और फिर इसे एक गिलास गर्म पानी में मिलाएं और थोड़ी देर के लिए इसे खड़ी कर दें। इसे तनाव दें और फिर एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे अच्छी तरह से हिलाएं और फिर इसे दिन में 2-3 बार पिएं। अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, अदरक पीरियड्स को जल्दी रोकने में मदद करता है।
2. हरी बीन्स:
अपने भोजन में हरी बीन्स को शामिल करना विशेष रूप से जब आप अपने पीरियड्स को जल्दी रोकना चाहते हैं, तो मददगार पाया गया है। कई पत्रिकाओं ने इस तथ्य को इंगित किया है और हरे रंग की फलियों को मासिक धर्म के दर्द को कम करने के लिए पाया गया है।
3. नारियल तेल:
जब भी आप अपने पीरियड्स को रोकना चाहती हैं, तो बस एक चम्मच नारियल तेल लें और बस इसे लगा लें। इसके अलावा आप इसे अपनी चाय में शामिल कर सकते हैं और अगर आपको इसका स्वाद पसंद नहीं है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, नारियल तेल मासिक धर्म के प्रवाह को कम करने में मदद करता है।
4. नींबू:
एक नींबू लें, नींबू का रस निचोड़ें और इसे एक गिलास पानी में मिलाएं, इसे अच्छी तरह से हिलाएं और फिर इसे पी लें जब भी आप अपने पीरियड्स पर रोक लगाना चाहते हैं। इसकी अम्लीय सामग्री के कारण, नींबू गर्भाशय के अस्तर को जल्दी से बहा देने में मदद करता है।
5. गाजर:
पीरियड्स को जल्दी रोकने के लिए गाजर सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। गाजर को अपने भोजन में शामिल करना या इसे रस के रूप में लेना सामान्य से कुछ दिनों में रक्त को बाहर निकालने में मदद करता है।
6. एप्पल साइडर सिरका:
सेब साइडर सिरका का एक चम्मच लें, इसे एक गिलास पानी के साथ मिलाएं और फिर इसे दिन में 2-3 बार लें। यह पीरियड्स को जल्दी रोकने में मदद करता है।
7. पीने का पानी:
जब आप जल्दी से अपने पीरियड्स पर रोक लगाना चाहते हैं, तो इसे बहुत सारा पानी पीने के लिए एक बिंदु बनाएं। यह रक्त को जल्दी बाहर निकालने और प्रवाह को हल्का करने में मदद करता है।
