जब हम इसे उत्पाद लेबल पर चक्कर लगाते हुए देखते हैं तो हम हमेशा एक उत्साही त्वचा देखभाल सामग्री पर ध्यान देने में प्रसन्न होते हैं। (देखें: लैक्टिक एसिड, रोज़हिप ऑयल, बाकुचियोल…) इसलिए जब हमने नियासिनमाइड के प्रसार पर ध्यान देना शुरू किया, तो हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि न केवल यह कुछ समय के लिए रहा है बल्कि बहुउद्देश्यीय विटामिन के पीछे अनुसंधान का एक अच्छा निकाय है। यहां आपको आपकी त्वचा के लिए नियासिनमाइड के लाभों के बारे में जानने की आवश्यकता है।
नियासिनमाइड वास्तव में क्या है?
क्यूरोलॉजी के सीईओ बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डेविड लॉर्ट्सचर कहते हैं, नियासिनमाइड, विटामिन बी 3 का एक रूप जिसे निकोटीनमाइड भी कहा जाता है, एक पानी घुलनशील विटामिन है जिसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है और सूजन कम हो जाती है।
यह किन त्वचा संबंधी समस्याओं का उपचार कर सकता है?
नियासिनमाइड को एक इलाज-सब कहना अतिशयोक्ति होगी, लेकिन जब यह उन स्थितियों की बात आती है, तो इसकी एक विस्तृत श्रृंखला होती है: मुँहासे, तेल विनियमन, महीन रेखाएं और झुर्रियाँ, हाइपरपिग्मेंटेशन, बढ़े हुए छिद्र और सूरज की क्षति। यह विशेष रूप से त्वचा की नमी अवरोध (उर्फ इसकी रक्षा की पहली पंक्ति) की मरम्मत करने और पर्यावरणीय तनावों से बचाने में अच्छा है - यह त्वचा के कैंसर को रोकने में मदद करने के लिए भी दिखाया गया है कुछ अध्ययन .
न्यू यॉर्क में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, डेंडी एंगेलमैन कहते हैं, नियासिनमाइड्स लाली और सूजन को पोषण और शांत करते हैं। वह विशेष रूप से शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए नियासिनमाइड पसंद करती है: त्वचा की बाधा को मजबूत करके रेटिनॉल के समान प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह संवेदनशीलता या जलन के बिना जाने से मजबूत होता है। डॉ. लॉर्ट्सचर की भी उच्च प्रशंसा है: त्वचा की बाधा को ठीक करने में अपनी भूमिका के कारण, अधिकांश एंटी-एजिंग शोध के अनुसार, नियासिनमाइड फोटोएजिंग [यूवी किरणों से होने वाली क्षति] के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है।
यह कैसे काम करता है?
यह यहां तकनीकी होने लगता है, लेकिन जैसा कि डॉ। एंगेलमैन इसे समझाते हैं, नियासिनमाइड कोशिकाओं की चयापचय प्रणाली, विशेष रूप से फाइब्रोब्लास्ट का समर्थन करने में मदद करता है। हम डीएनए बनाने और उसकी मरम्मत करने के लिए फ़ाइब्रोब्लास्ट का उपयोग करते हैं, जो बदले में, कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है। इसलिए फाइब्रोब्लास्ट उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए नियासिनमाइड्स का उपयोग करके, हम कोलेजन उत्पादन का समर्थन कर रहे हैं और क्षतिग्रस्त कोलेजन की मरम्मत कर रहे हैं।
मैं इसे अपनी दिनचर्या में कैसे शामिल कर सकता हूं?
बहुत से उत्पादों में नियासिनमाइड-सीरम, मॉइस्चराइज़र, यहां तक कि सफाई करने वाले भी होते हैं- और यह रेटिनोल जैसे अन्य सक्रिय अवयवों के संयोजन के साथ अच्छी तरह से काम करता है। इसका उपयोग सुबह और रात दोनों समय किया जा सकता है, हालांकि किसी भी अच्छे त्वचा देखभाल आहार के साथ, आपको दिन के दौरान सनस्क्रीन के साथ इसका पालन करना चाहिए।
नियासिनमाइड अधिकांश अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ संगत होना चाहिए और संवेदनशील त्वचा समेत सभी प्रकार के त्वचा द्वारा अच्छी तरह सहन किया जाना चाहिए, डॉ लोर्ट्सचर कहते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, नियासिनमाइड वाले लीव-ऑन उत्पादों का उपयोग करें। यह आंखों के आसपास उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, और यह आंखों के नीचे के अंधेरे और झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार कर सकता है।
अभी तक आश्वस्त? नीचे पावरहाउस सामग्री वाले हमारे कुछ पसंदीदा उत्पादों को देखें।
सम्बंधित: हम एक डर्म से पूछते हैं: अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो आपको किन सामग्रियों से बचना चाहिए?
सेफोरासाधारण नियासिनमाइड 10% + जिंक 1%
बेशक, उबेर-लोकप्रिय, वॉलेट-फ्रेंडली ब्रांड इसके शीर्ष पर है। यह सीरम भीड़भाड़ वाली, मुंहासे वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से सहायक है: नियासिनमाइड के विरोधी भड़काऊ गुण सक्रिय ब्रेकआउट को शांत करते हैं, जबकि इसके तेल-विनियमन गुण (और जस्ता के अलावा, जो तेल को भी रोक कर रखता है) नए लोगों को बनने से रोकने में मदद करता है।
डर्मस्टोरएनआईए 24 गहन रिकवरी कॉम्प्लेक्स
निया 24 नियासिनमाइड के एक पेटेंट रूप का उपयोग करता है जिसे त्वचा में बेहतर अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (और इसलिए इसका जादू अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है)। यह समृद्ध क्रीम अपने नाम के घटक, साथ ही हयालूरोनिक एसिड, नद्यपान जड़ निकालने, पेप्टाइड्स और सेरामाइड्स के साथ त्वचा की बाधा को मजबूत करती है।
इसे खरीदें (8)
वॉल-मार्टन्यूट्रोजेना विटामिन बी3 नियासिनमाइड ब्राइटनिंग फेस मास्क
पांच-सितारा-रेटेड जेल शीट मास्क के साथ रूखी, बेजान त्वचा को एक त्वरित पिक-अप-अप दें। समीक्षकों ने इसकी चमक-उत्प्रेरण, हाइड्रेटिंग गुणों और इस तथ्य के बारे में बताया कि यह संवेदनशील त्वचा के लिए पर्याप्त कोमल है।
वीरांगनाइंस्टानैचुरल डार्क स्पॉट करेक्टर
भूतकाल में पिंपल्स के भूतों से शापित? नियासिनमाइड, ग्लाइकोलिक एसिड और नासा द्वारा विकसित प्लांट स्टेम सेल (!) हाइपरपिग्मेंटेशन और स्कारिंग से निपटने के लिए मिलकर काम करते हैं।
मेरा मानना है कि सुंदरतावन लव ऑर्गेनिक्स विटामिन बी एंजाइम क्लींजिंग ऑयल + मेकअप रिमूवर
डर्म, ड्राई-स्किन वाली लड़कियां और मेकअप प्रेमी समान रूप से जानते हैं कि ऑयल क्लीन्ज़र किसी भी कीमती प्राकृतिक नमी को छीने बिना दिन के मेकअप को धोने के लिए एक गॉडसेंड हैं। यह क्लीन्ज़र नियासिनमाइड के अवरोध-मजबूत करने वाले प्रभावों के साथ प्रभावों को बढ़ाता है, साथ ही फलों के एंजाइम के लिए एक सौम्य एक्सफोलिएशन भी प्रदान करता है।
इसे खरीदें ()
डर्मस्टोरस्किनक्यूटिकल्स मेटासेल रिन्यूअल B3
स्किनक्यूटिकल्स के सीरम एक कारण से पंथ के प्रशंसक हैं, और यह 5 प्रतिशत नियासिनमाइड सीरम कोई अपवाद नहीं है। यह पर्यावरणीय तनाव के प्रभावों को लक्षित करने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए अमीनो एसिड, शैवाल निकालने और पेप्टाइड्स के साथ बढ़ाया गया है।
